tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

Tennis team "Dan-Gan" staff blog 今年で8年目を迎えたテニスチーム弾丸のスタッフのブログです。

<<  2010年 10月  >>
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            
最近のコメント
(*゚ロ゚)ハッ!!…
怪鳥 08/21 21:03
テニスは奥の深いスポ…
山梨のM 06/20 01:33
先日はありがとうござ…
りょーちん。 06/19 23:15
先日はお邪魔しました…
山梨のM 06/19 22:11
いえ、ナイロンは切れ…
りょーちん。 06/19 19:21
そんなにすぐ切れるも…
麦茶 06/19 08:15
ナイロンだと数回で切…
りょーちん。 06/16 20:10
火曜日、すごい人と飲…
麦茶 06/15 23:21
ありがとぅーす☆…
りょーちん。 04/29 09:57
おひさー^^だい…
かよりん 04/28 22:04
独身のうちにいっぱい…
りょーちん。 04/24 22:29
レンズ沼にハマりつつ…
やま 04/24 21:57
”我が家の”かどーか…
りょーちん。 03/31 18:57
我が家のテニスコート…
やま 03/31 18:50
おかえりやっしー!…
怪鳥 03/27 18:14
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。






早めの自主練。

津別から帰ってきて1時間後、

今度はしまづさんとテニスをやってきた。

名古屋から帰ってきたばかりだったけど、本人も「できる!」ってゆーから。

今晩から明日にかけてずっと雨の予報だったので、早めにやることに。

ストローク、ボレー、スマッシュ、サーブといつものアップをやった。

この時期はあったかくなって上着を脱いでも、ちょっと動かなかっただけで

すぐに冷えてしまうので、体温調整が難しい・・

その後シングルスを2本やって、終了した。

新しいラケットにはだいぶ慣れてきたようだ。

でも、硬い打球感は肘にかかる衝撃も強く、珍しく肘に疲労感が出た。

なんだか今日は疲れたな。

テニスくらいで疲れるほどやわな鍛え方してないんだけどな。

普段は2時間打ったくらいじゃ、ようやく体がほぐれてきたくらいなもんで、

「1%も疲れてない」っていっつも豪語してんだけど、

今日はゲームで相当走り回った分、疲労がたまったのかもしれないね。

その疲労を回復するために、のんたの湯へ行った。

こないだカレマラで、チーム全員分4枚も入浴券をもらったので。

7時くらいだったんだけど、やたら混んでたな~。

みんな温泉好きなんだね。

温泉を出ると予報通り雨が降っていた。

早めにやって正解だった上昇

あ~あ、明日の練習は中止かな・・

めんどくせーけど、ジムでもいくかぁ~


テニス | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:40 | コメント(0)| トラックバック(0)
トラックバック
こちらの記事へのトラックバックは下のURLをコピーして行ってください。
コメント
この記事へのコメントはありません。
画像
画像の数字:
名前:
メールアドレス:
URL:
コメント: