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Tennis team "Dan-Gan" staff blog 今年で8年目を迎えたテニスチーム弾丸のスタッフのブログです。

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山梨のM 06/19 22:11
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怪鳥 03/27 18:14
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新ブログ開設。

ここのブログが新しくなったので、

今後はこちらに更新記事を掲載しますのでよろぴくちょん。

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 17:26 | コメント(0)| トラックバック(0)

休息。

今日は久しぶりに手首の調子が悪かったので、

急きょ練習を休んだ。

夜ごはんの後、

パフェが食べたくなったのでビストロにいってきた音符

パフェ

テニスで減るはずのカロリーが、

パフェのカロリーになってしまったけど、

嫁も喜んでいたからよしとしよう。



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:23 | コメント(0)| トラックバック(0)

ブンブン丸。

大方の予想通り本日の練習は雨で中止。

週末の疲れをテニスで癒せずイライラ・・。

明日以降も用事があるのに天気予報は雨ばかり。

どっちみち参加フォームを見ても、

主力はみんな欠席で、

大した練習にはならなそうではあったが・・。

とりあえず部屋ん中で素振りをして、

やった気になってみた。

僕の部屋には素振り専用のラケットが1本用意されていてる。

狭い部屋の中でそれをブンブン振り回しているのだ。

1年の中で、

ラケットに触れない日はほとんど記憶にない。

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:33 | コメント(0)| トラックバック(0)

トレーニング日誌。

8月に入り、復活を賭けてコツコツをジムへと通っている。

失った筋肉を取り戻すべく、

全盛期を取り戻すべく、

過去の自分を超えるべく・・。


プロテイン



前回購入のプロテインもリピートでGETし、

トレーニング後にガンガン投与している。

コンスタントにトレーニングが出来ているのは、

手首痛が回復したことが大きい。

痛みがあるときはろくなトレーニングができなかった。



ところで、

最近わかった事がある。

トレーニングする際、

ウェイトはどうしても全盛期を下回る重さに設定しているんだけど、

足を鍛えるレッグプレスだけは、

全盛期と変わらない重さでも楽勝で挙げられることがわかった。

ちなみに設定値は125.2キロ。

2ヶ月前、

知り合いに紹介してもらった置戸の整体に行った時、

先生から大腿二頭筋周りの筋肉を褒められた。

筋肉の質がすごくよくて、

このおかげで腰痛知らずなんだとか。

確かに腰が痛くなったことがない。

そもそも僕は元々下半身の筋肉には自信があって、

大腿四頭筋は昔から太かった。

それとよく女性からお尻のカタチを褒められるしずく

これだけサボっていても、

下半身の筋肉が全く衰えていないのは、

正直嬉しかった。

テニスで動き回っているので、

知らず知らずのうちに鍛えられていたんだろうか・・・?

先月トレーナーにサボまくっていて筋肉が落ちてやばいって話をしたときに、

どんくらいマジでやったら元に戻るか聞いてみた。

「3ヶ月」って返答がきた。

だから今月から3ヶ月間、

マジになってみようと思いがんばっている・・。



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:54 | コメント(0)| トラックバック(0)

「レアキャラ現る」の巻。

今日の練習、

3ヶ月弱ぶりにあの娘が現れた。

合コン女王・りえちゃんだ。

参加フォームにときたま「いけそうです」と参加表明するも、

大概来ないで終わる弾丸有数のレアキャラだ。

相変わらずぶっとんだキャラぶりで、

僕はもらい事故を受けた・・。

弾丸にはいつの時代にも黙ってても面白いムードメーカーたちが存在してきた。

あのコもよく言えばそんな感じ。

次回来るのはいつの日になることやら・・・。

そんなわけで帰り際一応伝えておいた。


「りえちゃん、よいお年を!」


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:37 | コメント(0)| トラックバック(0)

還暦。

8月23日に還暦を迎えたかーちゃん。

元気にこの日を迎えてくれて何より。

昨日は嫁さんと一緒に家族で外食。

みんなそれぞれ書いた手紙とプレゼントを渡して、

最後に記念撮影カメラキラキラ

今の自分があるのは両親のおかげ。

これからもずっと元気でいてね。


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 19:33 | コメント(0)| トラックバック(0)

雨降りは、しぶしぶプールトレ。

最近毎日のように雨ですな。

体がなまるのでプールで有酸素トレーニングのため訓子府へ。

今日は1本勝負。

30分かけて1キロ遠泳して終了ビックリマーク

大胸筋が張っていたのでいいトレーニングになった筋肉

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:37 | コメント(0)| トラックバック(0)

一番腹立つパターンのやつ。

日中晴れていたのに

「よしこれからテニスするぞ!」ってときに6時頃から降り出す雨。

このパターンが一番腹立つぷんぷん

今日はまさにそんな日だった。

てなわけで早々と帰宅。

さてこれから何をしようかと迷っている・・。

今頃会長はふてくされてヤケ酒かっくらっているんだろうか・・ビールしずく

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 18:37 | コメント(1)| トラックバック(0)

焼肉温泉コースの日。

今日はいとこんちから焼肉の誘いがあり、

嫁さんと2人で行ってきた。

雨が降りしきる中、

車庫で焼肉を堪能。

ただしめっちゃ蒸し暑かった・・。

叔父さん、叔母さんありがとう。

またいつでも呼んでおくんなましw

その後、

焼肉のニオイをまとった体をリフレッシュすべく、

知る人ぞ知る北見の天然温泉「展望の湯」へ、

約10年ぶりに行ってきたぞい。


展望の湯

キャンプ場に併設されたこの温泉、

超久しぶりに行ったけど北見の夜景が一望出来る唯一の温泉で、

眺めは最高。

ただし、

収容人数は少ないので空いているほうが快適に過ごせる。

露天風呂は2つに分かれているんだけど、

片方はめっちゃぬるい。

もう片方は超適温でいつまでも入っていられる。

ただし前述したとおり狭いので、

他に人がいるときは長湯すると迷惑かも。

もし誰もいなくて貸切状態だったら最高の温泉だろう。



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:38 | コメント(0)| トラックバック(0)

全盛期の過去。

先週の土曜日、

記憶にないくらい久しぶりに最大筋力をMAXに使ったウェイトトレーニングをやってきた。

ここんとこずーっと手首に負荷をかけないように、

軽めのウェイトをじっくり上げて負荷をかける方法でトレーニングしてきたんだけど、

落ち続ける筋力にいい加減腹が立ってきた。



3年前。

僕の全盛期に中2日でやっていたトレーニングがコレ。

2010年11月17日のブログに載っているのを振り返ってみた。



①ストレッチ 10分

②バックエクステンション (脊柱起立筋)
 1セット目 約40回~限界まで
 2セット目 約20回
 3セット目 約20回

③ベンチプレス (大胸筋・上腕三頭筋・三角筋前部)
 ウォームアップ   49キロ×30回
 1セット目 135キロ×15回 + 49キロ×限界まで
 2セット目 140キロ×10回 + 49キロ×限界まで
 3セット目 140キロ×10回 + 49キロ×限界まで

④ショルダープレス (上腕三頭筋・三角筋・僧帽筋)
 ウォームアップ   43キロ×20回
 1セット目 103キロ×15回 + 43キロ×限界まで
 2セット目 103キロ×15回 + 43キロ×限界まで
 3セット目 103キロ×15回 + 43キロ×限界まで

⑤レッグプレス (大腿四頭筋・大臀筋・中臀筋)
 ウォームアップ   59キロ×15回
 1セット目 119キロ×15回 + 59キロ×限界まで
 2セット目 119キロ×15回 + 59キロ×限界まで
 3セット目 119キロ×15回 + 59キロ×限界まで

⑥バックプルダウン (広背筋)
 ウォームアップ   38キロ×10回
 1セット目 86キロ×10回 + 38キロ×10
 2セット目 80キロ×10回 + 38キロ×10
 3セット目 76キロ×10回 + 38キロ×10

⑦ペックオーバー (大胸筋)
 1セット目 146キロ×30回~限界まで
 2セット目 146キロ×20回~限界まで
 3セット目 146キロ×15回~限界まで

 ~プロテインチャージ~

⑧エクササイズバンド (背中のストレッチ)

⑨バーベル・アームカール (上腕二頭筋)
 1セット目 20キロ×20回~限界まで
 2セット目 20キロ×20回~限界まで

⑩バーベル・アップライト・ロウ (僧帽筋・三角筋)
 1セット目 20キロ×15回~限界まで
 2セット目 20キロ×15回~限界まで

⑪サイドベント (腹斜筋)
 1セット目 10キロ×30回(右)
 2セット目 10キロ×30回(左)

⑫ダンベル・キックバック (上腕三頭筋)
 1セット目 右 4キロ×20回~限界まで
 2セット目 右 4キロ×10回~限界まで
 3セット目 右 4キロ×10回~限界まで
 4セット目 右 4キロ×10回~限界まで
 5セット目 左 4キロ×20回~限界まで
 6セット目 左 4キロ×10回~限界まで
 7セット目 左 4キロ×10回~限界まで
 8セット目 左 4キロ×10回~限界まで 

⑬クランチ (腹直筋)
 音楽2曲分くらい~限界まで

⑭ストレッチ 10分

 ~プロテインチャージ~




今自分で振り返ってみて、


正直 「アホかコイツしずく と思う。

それに加えて家に帰ってから毎日腕立て伏せを100回、

1日も絶やさずに年最低36500回以上やって、

それを5年間1日も休まずに続けたという自分的伝説がある。




いったい自分はあの頃何に取り憑かれていたんだろう。





今この重さを上げるのは絶対無理。

かろうじてレッグプレス 119キロ と、

ペックオーバー 146キロ はいけるけど。




でもホントに悔しいので、

もう一度アホになってみようと真剣に考えている・・。



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 21:24 | コメント(0)| トラックバック(0)

めまんべつ観光夏まつり水上花火大会へ。

先週の土曜日、

家族で女満別の花火大会へ行ってきたよキラキラ


花火大会1

北見とはまた違って、

湖に打ち上げられる花火を間近で見られるのがいいよね。


花火大会2

お待ちかねのナイアガラも最高でした音符



こうなってくると勝毎の花火大会も久しぶりに見たくなってきたなぁ~。


平日だからムリだけど・・。

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 09:44 | コメント(0)| トラックバック(0)

3年ぶりのプールにて。

今日は暑かったので訓子府のプールに行ってきたのだ。

3年ぶりのプールだったけど、

KAPPAはいつ来てもキレイですな。

某市のプールも早く新しくなればいいのに・・。

延々と泳いでいようとおもったら500m泳いだあたりで

耳に水が入ったのが気になってストップ。

久しぶりだったせいかたった500mでもう充分・・。

水泳後の低温サウナが気持ちいいいんだよね~。

あ、そうそう。

久しぶりに元・弾丸メンバーのゆかちゃんに会ったよ。

年に1回くらいばったりと会うんだけど、元気そうで何より。

長男も元気に成長していてかわいかったなぁ。

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:52 | コメント(0)| トラックバック(0)

星空の下で。

今日は星空がキレイだったので、

嫁さんと天体観測に。

ところが目的地の展望台がある施設は、

定休日で立ち入り禁止。

急きょ場所を変えたら変えたで、

そこには蚊がうようよして、

足はともかく口を刺されるという惨劇。

流れ星のひとつ見ることなく撤収・・。

結果、

ガソリン減って顔面腫れるだけのイベントとなったしずく

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:32 | コメント(0)| トラックバック(0)

「サークル対抗ハーブウェディング花火大会」の巻。

1日ハードスケジュールな休日だった。

朝から6年ぶりにサークル対抗戦に出場。

ラケット忘れて遅刻した・・。

試合は惨敗だったけど、

焼肉がセットで付いてくるので堪能できたので良かった。

その後はともちん・あきもっちが

『ハーブウェディング』って市のイベントに出ることになってたので、

終わったあとに駆けつけた。

イベントは終了していたけど、

集まったメンバーで記念撮影カメラキラキラ

ハーブウェディング


いやー、

最初ウチに打診があったんだけど、

全力で断っておいて良かったぁ~w


その後は、ばあちゃんつれて家族で食事。

ばあちゃん弱ってたけど元気でよかった・・。


夜は嫁と花火大会へ。

2人ともトイレが近くてやばかったけど、

すごく楽しかった音符


あー、

今日は疲れた。


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:00 | コメント(0)| トラックバック(0)

「よねきち最終回」の巻。

弾丸が創立した平成18年から7年間在籍した、

幽霊部員の筆頭株主・よねきちがついに転勤が決定。

またひとり1年目のメンバーが卒業となってしまった。

これで1年目からのメンバーは会長、僕、中村さん、岩原さん、石田さんのたった5人になった。

まぁ、みんな転勤ないから当分は大丈夫だろうけど、

転勤族のよねきちがここまで残っていたのは奇跡に近いw

よねきちの通算参加回数は、

僕の半年の参加回数にも満たないくらいの幽霊部員だったけど、

ムードメーカー的明るいキャラでサークルには欠かせない存在だったので寂しくなるなぁ。

東京にいったら今よりもずっとテニスから遠ざかってしまう気がするけど、

続けてもらいたいね。

向こうでも元気でがんばっておくれビックリマーク

また逢おうキラキラ

送別会



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 12:51 | コメント(0)| トラックバック(0)

大空町へ。

久しぶりに晴れ

週末に合わせて晴れるなんて気が利くのうキラキラ

本日の旅は大空町へ。

いちご狩り1

なかの観光いちご園でいちご狩り開園の広告が出ていたのでいくことに。


いちご狩り2

おいしかったー音符

食べ過ぎて最後飽きたわ・・


女満別湖

2人ともいちごをたらふく食べたのに、

なんだか食欲が沸いてきたので

空港前の一心にてラーメンを食べてきた。

今度こそ満腹になったので、

女満別湖にてお昼寝ZZZ


リス公園

次にオホーツクシマリス公園にリスを見に。


リス公園2

時期によってはリスが全然近寄ってきてくんないんだけど、

今回はバッチリスター

手のひらの置いたエサを食べにきてくれたよビックリマーク

かわいーなーハート


リス公園3

むしゃ むしゃ むしゃ・・・

完璧かわいいねこいつは。



最後は山水で温泉につかって本日の旅終了キラキラ
日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:57 | コメント(0)| トラックバック(0)

送別会。

僕の現在の職種は市内でも同業者が10箇所くらいしかない。

非常にマニアックな仕事なのだ。

今日はそんな同業他社に長年勤めていた人が退職したとのことで、

同業者の集まりで送別会に出席してきた。

正直、他の人だったら欠席していたところだが、

その人は外勤のときばったりと会うことが多く、

一番親しかった人だったのでいかないわけにはいかなかった。

おばさんで全然年上なんだけど、

すごく感じのいい人で、

もう会えなくなるのかと思うと寂しいな。

こんなマニアックな仕事を19年も続けて、

本当にお疲れ様でしたスター

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 21:31 | コメント(0)| トラックバック(0)

ペンション熊牛。

昼の芝ざくら公園に行ったあと、

弟子屈の河原でBBQ。

焼肉を堪能したあとに前にも一度行ったことがある温泉へ。

ペンション熊牛1

ペンション熊牛。

貸切風呂が2のみ。

共同風呂・・なし!

家族風呂専門なのだ。

ペンション熊牛2

ウーロン茶色のモール泉。

ここは僕の一番好きな泉質なのだ。

ただし、この露天風呂は底が深いので難アリ。

ペンション熊牛3

こっちは内風呂。

源泉はめっちゃ熱いんだけど、

貸切なので自由に加水可能なのがいい。



家族2人でゆっくりとした時間を過ごしたのでした音符

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:40 | コメント(0)| トラックバック(0)

たかが風邪。

風邪をひいて1週間。

なかなか抜けないしつこい風邪だったけど、

ようやく完治したような感じ。

でもさ、

風邪くらいでぐだぐだ言ってられない。

僕なんかよりずっとずっと重い病気と闘っている人がいる。

僕はその人がその病気に勝って、

またコートの上に立ってプレーする日が来ることを、

心から信じている。

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:16 | コメント(0)| トラックバック(0)

赤・青・黄色。

ラケット


サンバルカンを思い出す。



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:11 | コメント(0)| トラックバック(0)

復活宣言。

大会までに体を絞って、

少しでも動ける体に戻す。

そしてテニスの調子もMAX状態に戻す。

そんなもくろみは風邪によってすべて崩れ去った。

だがしかしビックリマーク

今日から復帰しますビックリマーク

もう体は大丈夫。

これ以上テニスやらないほうが具合悪くなるわビックリマーク

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 08:10 | コメント(0)| トラックバック(0)

「得意なこと」返上。

サークルのメンバー専用ページにある僕のプロフには、

得意なことの欄に「風邪ひかない」と書かれている。

どうやら返上する日が来たようだ。

社会人になったあと7~8年くらい風邪ひかなかったのに、

去年ひいて、

今年もこんなわけわからん時期にやられた。

鍛え方が生ぬるいせいだ。

もっと体をしごいてやらんとだめなんだきっと。

昨日、今日とテニスできなかったから、

明日には絶対復活するぞ・・。

大会直前になんたる不覚だ。


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:08 | コメント(0)| トラックバック(0)

よろしく哀愁。

昨日の午後からのどの調子が悪くなり、

寝る頃には痛みが強くなって、

夜寝付けなかった。

今日も1日のどの痛みに苦しんで、

病院へ。

明日までに完治予定なのでそこんとこよろしく。

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:03 | コメント(0)| トラックバック(0)

「続・FKDさんがやってきた」の巻。

本日の練習に再びFKDさんがやってきた。

本日の結果。

○6-1 ペア:よねきち 相手 FKDさん・ふぉれし
○6-3 ペア:よねきち 相手 FKDさん・ふぉれし
△4-4 ペア:ふぉれし 相手 よねきち・もりやさん

今日もFKDさん対策が成功。

得意のところに打たない作戦で2連勝。

まぁ、ふぉれしのミスにもだいぶ助けられたけど。

3戦目はそのふぉれしがペアになったので、

狙うべきところをアドバイスして4-2とリードしていたものの、

追いつかれたところでサスペンデット。

今日は気温が高くて気持ちよかったなぁ。

調子もだんだん上向きになってきたし。

手首の調子もいいし。

あとは体力と手首次第って感じ。

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 21:46 | コメント(0)| トラックバック(0)

消化不良の午後。

仕事が終わり、

「よし、これからテニスだビックリマーク

って思った矢先に悪魔が地表に降り注いだ雨

ヲイヲイまてい。

午前中いくら降ってくれてもいい。

でも6時半から9時までの聖域とも呼べる時間だけはおとなしくしててくんねーかな。

ようやく調子が上向きになってきて、

やる気になってきたってのにさ。

おかげで1日の楽しみが全部ぶっとんだわ。

ドーナツ買って酒かっくらってる輩もいたみたいだけど、

こっちは渋々ジムへと行き先を切り替えて、

運動不足がたたって『低下した持久力』と『増加した体重』をリセットするべく、

有酸素トレをすることに。

この半年で4キロ太った。

この代償は大きいが、

絶対に全盛期を取り戻すビックリマーク

テニスも、体力も、筋力も。

そして過去の自分を超えるのだ炎

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:44 | コメント(0)| トラックバック(0)

蕁麻疹。

昨日、家に帰ったくらいから突然体が痒くなって、

気がつけば全身の関節にじんましん。

小学生以来でびっくりした。

腫れが引かなかったら朝一で病院直行予定だったけど、

治まってきたのでとりあえず職場へ。

ところがどっこい、

やっぱし痒くなってきてたまらず皮膚科にいくことにした。


じんましん薬

処方された薬がコレ。


じんましん薬2

画像だと大きさがわかりにくいが、

かなり小さい。

横幅15cmくらいしかない。

これを舌で溶かして飲むという。

こんなペラッペラな紙切れで治るのか心配だったけど、

午後にはすっかり腫れも引いて一安心。





医者曰く、

じんましんの原因は食事によるアレルギーだと思われがちだけど、

実際のところ食べ物による可能性は5%くらいしかないらしい。

もしそうなら、

昨日昼に食べたカレーか?

それとも夕方お客さんにもらって食べたケーキか?

はたまた、

コンビニで物珍しくて買った「カルピスミンティア」か?

いずれにしても可能性的に5%。

食べ物じゃないとすればストレスか?

仕事は落ち着いているんだけどなぁ。

最近、

テニスがあんまできてなくて、

ストレスがうまく発散されなかったせいなのか?

わからん。



とにかく、

「現象には必ず原因がある」  (by湯川)

うーん、さっぱりわからん。



とりあえず明日のテニスには影響なさそうだけど。


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:38 | コメント(0)| トラックバック(0)

6月GW案。

世間はGWなのか?

世の中には10連休とかいう輩もいるようだが、

こっちはフツーに仕事ばい。

休み明けはただでさえテンションが低いのに、

いつも忙しい。

今日もあっという間に時間が過ぎていった。

それにしても明日から5月だというのに、

この寒さはなんだ。

雪も遠慮なしに降ってくるし、

仮に休みだったとしてもテニスすらできん。

いっそのこと北海道のGWは6月にしてほしいな・・。

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:50 | コメント(0)| トラックバック(0)

ただただ過ごすだけの3連休。

皆さん、

GWいかがお過ごしでしょうか?

北海道はとてつもなく寒いでござんす。

雪、

降っとるでござんす。

テニス、

できんとです。

収穫のない、

3連休でごんざれす。

ごんざれす?

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 10:28 | コメント(0)| トラックバック(0)

弟子屈方面へ。

今日は待ちに待ったコート開きの日。

毎年開放後にテニスやってるんだけど、

今年はお預け。

いったん帰宅後弟子屈方面へドライブ車急げ


美幌峠

屈斜路湖はまだ氷が張ってたよ。


パラグライダー

そんな中、パラグライダーをやっている人たちがいたよ。

うーん、こんな寒い中、なんて気の早い・・。


cobo1

弟子屈の『cafe&bal covo』というお店へ。

先週、山乃家に行く途中、仁頃にあった資料館みたいなとこの

係員さんがオススメしてくれたので、早速行ってみたのだ。


cobo2

店内の様子。

サラリーマンらしき男性がお昼休憩中だったよ。

なんともお洒落なログハウス。


cobo3

こちら、ナスとベーコンの自家製トマトソース。

めっちゃおいしかった。


cobo4

こっちは知床鳥ときのこのクリームソース。

これも絶品。

最初、サラリーマンひとりだったけど、

気付けば女性客で満員だった。


白鳥1

温泉に入った後、

帰り際に砂湯で白鳥発見ピカ


白鳥2

うーん、かわいいやつめ。



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:57 | コメント(0)| トラックバック(0)

メンバー各位。

2週間前のコート。

テニスコート








そして今日。

コート






むむむ、除雪が完了している!!













テニスチーム弾丸、



全員集合!!!!












日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:51 | コメント(0)| トラックバック(0)

体重。

『64.5kg』


体重計

かつて自分の体重で、

この数値を目にしたことはない。

もはや単なるデブ・・。

手首の治療中とはいえ、

テニスはやってないわ、

ジムはいってないはで過ごした3月。

2.5kg太った・・。

しかもお腹周りに肉がついた感がハンパない。

4月に入りランを再開したものの、

たった2回で痩せるわけがない。

シーズンインまであとわずか、

急ピッチで体仕上げないと・・

あー、

手首痛がすべて邪魔すんだよな・・。

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:58 | コメント(0)| トラックバック(0)

新年度。

新年度、始まりましたね。

昨日は仕事で市役所に行ったら、

転入届を出しにきた人でめちゃめちゃ混んどりやしたね。

取引先も人事異動で誰がどこにいるのか全然把握していない。

なんせ年度末はむちゃくちゃ忙しくて必死だったからね。

ようやく今日になって月末出した書類が仕上がってきて、

ひと息ついた。

ちょっと私に休息をください・・。

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:49 | コメント(0)| トラックバック(0)

高速道路開通。

昨日、北見の高速道路がいよいよ開通になった。

15時から開通ってことで、

早速目的もなく通ってみることにした。

高速道路

トンネルが5コもあってびっくり。

こんなにいっぱいいつの間に掘ってたんかいな。

すごく立派な道路だったよ。

みんなムダに通ってたから混んでたね。

ま、北見人がフツーに生活する分には、

まずもって通らないねあそこは。

タオル

開通記念ってことで粗品がもらえるってんで、

本日はのつけの湯へ。

タオルをGETしたよ~音符



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:49 | コメント(0)| トラックバック(0)

聖地はまだ雪の中。

こないだ久しぶりに東陵公園テニスコートに行ってみた。

毎年この時期、雪解けを確認しにふらっと立ち寄るのだ。

テニスコート

うーん、まだ雪が残っているね。

10℃以上になるか、雨でも降ってくれれば一気に解けるんだけど。

まぁ、手首の治療もあるし、4月中にオープンして、

復帰できれば・・。

それが今描いている筋書きなり。

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:22 | コメント(2)| トラックバック(0)

休日の朝。

ようやく今週も終わり。

3月に入りめちゃめちゃ忙しい日々。

年度末とゆーやつはどうしても仕事が立て込む。

1個仕事が終わったら3個新しい仕事が入ってくるような感じ。

手首の痛みとか関係なくテニス出来なかったかも。

毎朝5~6時に目覚めてはそっから仕事が頭をよぎって一睡も出来ない。

うーん、早く脱却したいこの日々を。

「忙しいのはいいことだ」

とかゆってくるのんきな奴が腹立ってくるわ。

実際めっちゃ大変だっつーの。

とりあえず、

今日は仕事を完全に忘れて休息しよっと四葉クローバー


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 08:26 | コメント(0)| トラックバック(0)

NTTフレッツ光のCM





最近好きなCMがこれ。

なんか笑っちゃうんだよね。

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:22 | コメント(0)| トラックバック(0)

不眠症改善レポート。

冬に入ってから悩まされていた不眠症。

早朝目覚めてからまったく眠れなくなるという末期な状態からは脱出したようだ。

そんな中で、かなり熟睡できる確率が高いことがわかったのが、

夜、温泉にいくこと。

この1週間で2回ほど温泉にいったらその夜は朝までぐっすりだったピカ

これはもうアレだな・・

掘るしかないな下下下


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 10:01 | コメント(0)| トラックバック(0)

脂肪蓄積。

リハビリのためテニスを絶ってからというものの、

この1ヶ月の間に体重が約3キロ増加・・。

毎年冬になると太る傾向にあるんだけど、

テニスの消費カロリーも積み重なると馬鹿にできない。

この分がモロに脂肪となって蓄積されているわけだ。

ジムでも有酸素運動を出来るだけ取り入れようとはしているものの、

景色の変わらないジムのマシンは退屈そのもの。

早く外を走りたい。

早くテニスに復帰したい。

早く体を絞って納得出来る身体にしたい・・。

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:51 | コメント(0)| トラックバック(0)

知覚過敏。

自分で言うのもなんだが、

僕は自分の歯に相当なる自信がある。

とりあえず生まれて1度も虫歯になったことがない。

だから銀歯とかさし歯とか一切なくて、

オール自分の歯。

そして歯並びが超いい。

親知らずも上下4本(?)きっちり生えてきて抜歯する必要がない。

記憶上、自分より歯並びがいい人に会ったことがないくらいいい。

歯並びの良さだけを競う「歯並び世界大会」があれば出場してみたいものだ。

ところが最近、知覚過敏で歯がしみて困っている。

先月から知覚過敏用のデンターシステマを使って効果を期待しているんだけど、

まだ治っていない様子。

前にシュミテクトを使って気にならなくなったことがあったので、

1本使い切る頃には効果を期待してんだけど。

いよいよダメならM先生んトコで治療してもらうしかないな・・。

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:30 | コメント(0)| トラックバック(0)

テニス断絶生活17日目。

テニスを絶って2週間が経過。

手首の調子はというと、

こいつ絶対治ってないな・・。

日常生活においても力を入れるとたまに痛いときがある。

いちばんの治療法は「全く手首を使わない」こととはいえ、

そんなもん生活上不可能。

ジムでウェイトトレーニングしているのも、

手首に負担になっているのは言うまでもない・・。

体はテニスをやりたくてうずうずしている。

気がつけば「棒状のもの」を手にするとテニスのスイングをしている。

春には全力でテニスが出来ることを願って、

今は我慢のとき・・・。

あー、今頃みんなテニスしてんのかなー?

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 20:21 | コメント(5)| トラックバック(0)

テニスなし生活。

2年ぶりに公式練習を3連続で休みました。

手首の治療のためです。

とはいえテニスを絶って10日、

そんなたったの10日くらい休めたところで、

簡単に治るわけがありません。

今も違和感が生じたままキーボードをたたいております。

どれだけ我慢できるか・・・。

Y先生のところで治療を再開するか、

トキに経絡秘孔をついてもらうか検討中。


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 09:34 | コメント(0)| トラックバック(0)

影響。

さっきラジオで福山雅治がこんなことを言っていた。



「あんま人に勧められて始めたことってないかもしれない」と。



思えば僕は、人に影響されまくって「いま」があるように思う。

今やいちばんの趣味である硬式テニスは、

前の職場の同僚に誘われて始めたのがきっかけだし、

ジムに通いだしたのも、ランニングを始めたのも、

その同僚の奥さんに誘われたのがきっかけ。

バイクも前の職場で同じ部署だった同僚の女性に誘われて、

一緒に免許取りにいったのがきっかけ。

そもそも弾丸に入ったのはこの人が先に弾丸に入っていて、

誘われたのがきっかけなのだ。

中学生から好きだったプロ野球も、

熱狂的な阪神ファンの友達の影響によるもの。



僕を知っている人は意外に思うかもしんないけど、

振り返ってみると、

自分の趣味の大半は自発的ではないのだった。


このひとたちに出会わなければ、

僕は今頃どこで何をしていただろう・・。



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 16:45 | コメント(0)| トラックバック(0)

本来であれば・・・

本来であればテニスをしているはずのこの時間・・

特に用事があるわけでもなく練習不参加。

全くもって不本意である。

手首を休めるためとはいえ、

テニスが出来ないのは無念のひと言に尽きる。

もっとも、これがシーズン中だったらもっとしんどいんだろうけど、

オフシーズン、体育館ってあんまし好きじゃないからまぁ良しとするか。

あとはどれだけテニスなし生活に耐えられるかだねw

この間ジムで鍛えて体仕上げておくことにしよう。

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 21:32 | コメント(2)| トラックバック(0)

ふぇーどあうと。

最近、このブログがフェードアウト気味になってきている。

「更新したいなっ」て思うタイミングと、

更新できるタイミングにズレが生じている気がする。

シーズンが始まればテニスの話題も増えるんだろうけどね。

しばらく手首を休めて、

シーズンインと同時にテニスをガンガン出来る状態にしておかないと。

とりあえず4月までの2ヶ月間、

目標を定めて日々を送らないといかんな。

当面の目標は・・不眠症を治す、手首を治す。

どうしたらいい??w



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:45 | コメント(0)| トラックバック(0)

練習日。

昨日は1週間ぶりのテニス。

しばた君を含め参加者は5名と少なめ。

感覚は良くも悪くもなく、

いたってフツー。

ミスも多かったけど、

いつものことだし。

それよりも手首痛がいまだに治らないのが深刻きわまりない・・。

ホントに困った・・。


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 13:27 | コメント(0)| トラックバック(0)

年賀状。

今年も年賀状を送ってくれた皆さんありがとうございましたスター

年賀状の絵柄のチョイスって人それぞれで、

その人の好みが出るよね~。

今年いちばん好きだったのはゆっきーから来たデザインかな。

会長とさおりんからのも良かったね。

地味にいちばん好きだったのが、

ひろしちゃんが描いた絵心のない人の絵だったけどねw



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 20:06 | コメント(2)| トラックバック(0)

フリーパス券。

昨日、新年あけて最初のトレーニングへ。

すると受付でトレーナーからお年玉袋を手渡された。

何かな?と思い中を見ると・・・

フリーパス券

フリーパス券!!

て、どゆこと??

聞いたら、会費とは別に1回ごとに利用料ってのが100円かかるんだけど、

それが1年間タダになるってゆーおトクな券だった音符

これはジムが今年で10周年を迎えたことによる特別企画で、


『丸8年以上会員だった人』


だけに贈られる特別なチケットなのだビックリマーク

今回、初の試みでこれをもらえたのは今まで会員になった人約3800人中


わずか35人ビックリマークビックリマーク


そのうちの1人が僕ってわけ。

投げ出さずに続けてきて良かった~。


「ジムに通って初めていいことあったわ」


つったらトレーナーにソッコーで突っ込まれたけどねw



去年72回ジムに行ったので、

これがあれば7200円トクする計算になるね。


てか、たった72回しか行ってないんかい・・しずく

テニスは170回やってんのに・・・w


今年は100回くらいは行きたいところだね。

せっかくもらったチケットだしさ。



がんばろーっとスター


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 10:00 | コメント(3)| トラックバック(0)

8年目。

テニスチーム弾丸の皆様、

並びにこのブログの読者の皆様、

新年あけましておめでとうございます。

弾丸は今年で8年目を迎えます。

多くの人に支えられ、

大した困難もなく(笑)、

なんやかんやでここまでこれました。

8年目も楽しい年にしたいので、

皆さんよろしくお願いします音符

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 07:42 | コメント(0)| トラックバック(0)

あとすこし。

今日を入れてあと2日で今年の仕事も終了。

毎日毎日5時近くに目が覚めては、

そっから寝られなくなり寝不足が蓄積・・。

あと2日・・

あと2日がんばれば正月休み中ひたすら寝てやる!

とりあえず、

今日はテニスやってきます。


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 07:20 | コメント(0)| トラックバック(0)

最後の1週間。

今年も終わるね。

今日を含めて4日で仕事も終わり。

全部やっつけて、

年末年始はぐーたらするのだ!!


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 07:33 | コメント(0)| トラックバック(0)

続・続・続・ふみんしょう。

おとといは11時くらいに早く寝て、

睡眠不足を解消しようとしたんだけど、

今度は5時どころか3時に目が覚めた・・・。

そっから小刻みに目が覚めて、

結局すっきりしない朝を迎えたのだった。

そして昨日、

12時くらいに寝たらまたも5時に目が覚めて、

そっから1度も眠れず・・

おまけに軽い頭痛もついてきた。

この1週間、

年内に完了しなくちゃいけない案件の依頼が次々を入ってきて、

猛烈に忙しい状態の中、

こっちのコンディションは最悪を極めている・・。

泣いても笑っても真顔キープでも、

残りあと5日。

体調不良とかゆってらんない。

すべての仕事をたたきのめして、

平穏な年末年始を過ごすんだばビックリマーク


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 07:23 | コメント(0)| トラックバック(0)

続・ふみんしょう。

朝5時。

今日も目が覚めた。

結局それから眠れず、現在に至る。

これはマジでなんとかしないとしんどいわ。

なんで冬だけこうも体がおかしくなるんだ?

つまりはアレか。

やっぱテニスしてないとダメなんだな。

年がら年中。

だって夏はぐっすり眠れるもん。

細胞がうずいてんだよ、

テニスやりてーって。

うーん、夏はまだか?

冬将軍の団体様ご一行は早々にお引取り願いたい!




『テニスなき日に安眠なし』




日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 07:24 | コメント(0)| トラックバック(0)

ふみんしょう。

朝5時・・。

目が覚めてから眠れなかった・・。

うー、今になって眠い・・。

これから地方直行便なのに・・。

しんど・・。


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 07:26 | コメント(0)| トラックバック(0)

だんがんぼーねんかい。

昨日は我がテニスチーム弾丸の忘年会だったなり。

金曜日よりは参加しやすいだろうと思って昨日の日付に決めたのに、

参加は1次会参加はわずか11名・・しずく

ちょいちょいちょい~!

うちのサークル36人もいんのにどゆことよーやっちゃったぁ

会長御用達の「飲み会要員」が全滅だってば。

その飲み会要員て誰かって?

アンタよアンタw

まったく、自分のカリスマ性のなさに失望するわ。

まぁ人数は少なかったけど、

久しぶりに会えたメンバーもけっこーいたし、

楽しかったよー。

それにしても豪雪にぶち当たって帰りはひどい道だったなぁ。

タクシーもヘルパーも大忙し。

僕は30分待ちでヘルパーで帰れたよ。

家の前であずったからヘルパーの人たちと除雪してようやく駐車できた。

ヘルパーのドライバーさんありがとね~。

他のみんなはタクシー捕まえられたんかね・・。


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 21:06 | コメント(0)| トラックバック(0)

忍び寄る不眠症の気配。

おっと、1週間ぶりの更新。

そろそろもりやさんからクレームが来るころだw

今日は朝5時に目覚めてからずっと眠れなかった。

うーん、思えば今年の3月くらいまで毎日小刻みに目が覚めてしんどい時期があったけど、

あれって寒いからだったのかな?

4月以降気温の上昇とともにぐっすり眠れるようになったことからしても、

可能性は高い。

てことは何か?

これから3月までの4ヶ月間、

またも眠れぬ日々を送らなくちゃいけないってことかいな。

そもそも、

僕の体は他にも異常が多い。

冬になると突然、手のひらに汗をかくようになるし、

10月くらいの季節の変わり目には、毎年首周りにできものができるし、

体は冷えて、冷え性状態。

そして今回の不眠症。

なんか、根本的に治療しないとダメかも。

それか、気持ち次第?


「今は夏なんだ、真夏なんだ!」


と、自分に言い聞かせる。




そんなんで治ったら苦労しねーわ・・・



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 07:25 | コメント(0)| トラックバック(0)

ひろしです。

昨日1通のメールが。

久しぶりにひろしちゃんからだった。

一緒に送られてきた添付ファイルがこちら。

有明

有明で錦織くんとヒューイットのチャリティー試合を見てきたんですと。

ひろしちゃん、

ヒューイット好きだったもんなぁ。

元気そうで何より。

都会もそろそろ飽きてきた頃でしょう。

とっとと戻ってきなしゃい!

みんな待ってるよ。



ないのか?

この時期異例のミラクル人事異動は・・。




日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 08:00 | コメント(3)| トラックバック(0)

冬支度。

いよいよ冬の気配がただよってきた。

今年は車を入れ替えたので、

冬支度にもお金がかかる。

ホイール&スタッドレスタイヤに約16万、

エンジンスターターに約4万。

20万近くがぶっとぶ計算・・。

僕の車についてるタイヤは195/45R17ってレアな形状。

調べてみたらBSのブリザックREVO GZしかないらしい。

最高級のタイヤにしようか、

それとも安価な他メーカーにしようか迷ってたけど、

僕に選択肢はなかった。

とりあえず現在2点ともネットで発注中!

早く届かないと困っちゃうYO!



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 17:44 | コメント(0)| トラックバック(0)

きまぐレコーダー。

先週、突如として故障したブルーレイレコーダー。

メーカーに電話して対処方法をとったけど、

「PLEASE WAIT」状態が数時間続き、

一向に起動する気配なし。

いよいよ諦めてメーカーに送ろうかと思ったら、

最後に押した電源ボタンで奇跡の復活ビックリマーク

よかったーキラキラ

大事に使うから、もうすねないでね・・w


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 07:29 | コメント(0)| トラックバック(0)

できるができないもどかしさ。

本日の予想最高気温13℃

同じく予想最低気温5℃

天気は晴れのち曇り。

・・・。

テニスできるじゃん。

テニス・・

できるやん・・。


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 07:23 | コメント(0)| トラックバック(0)

シーズン終了の報告。

毎年10月といえば、

寒さに負けずテニスシーズンの終わりを惜しみながら毎日のようにテニスをやっていた。

ところが今年は後半から雨天続きで、

全然テニスが出来ず・・・。

今日、今シーズン最後の外練習も、結局雨で中止。

完全に天に見放されましたわ・・・。

よって今シーズンの外テニスはこれにて終了。

寂しい幕切れとなったけど、

今シーズンは例年よりも更にレベルアップできた実感があるし、

収穫ばかりのいいシーズンだったなぁ。

これも弾丸メンバーや協会の諸先輩方のおかげです。

不安要素だったメンバー減少の危機も乗り越えて、

新メンバーが予想以上に多数加わってくれたし。

皆さんに感謝。

本当にありがとうございました。

テニスやってて良かった・・。



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:48 | コメント(0)| トラックバック(0)

起動せず。

ブルーレイレコーダー故障したー!!!

困ったぞ・・。

買って3年、

保証きれてんな~。

どうしよう。


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 20:16 | コメント(0)| トラックバック(0)

朝から雨。それは中止への序章。

今日も雨か・・。

もし中止なら1週間以上テニスから遠ざかってしまう・・。

困ったなぁ~。

これじゃ手首が治っちゃうよぉーw

って、それはいいか・・。




今日は中止かなぁ。



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 07:26 | コメント(0)| トラックバック(0)

朝一更新。

うわ・・

気付けば3日間更新サボってますな。

あんまし更新しないと、

またクレームが来るよね。



もりやさんとか・・w

たばっちゃんとか・・・ww



このブログ、

いつの間にやらつけ始めてから3年が経過してた。

いやー、

けっこー長くやってんな。

基本、文を作るのが好きなんだよね~昔から。

それはパソコンに限らず、文字を書くのも好きなので、

日記とかでも苦じゃない。

逆に読むのが苦手。

小説とか。

文字ばっかり読んでたら疲れちゃう。

それだったら逆に小説書きたいもん。

書いてみるかな・・。

神(なかむらさん)を題材にした短編小説w

いや、あの人は文にしてもダメだ。

素材のまま召し上がっていただきたい。

つーか、

ブログ3日更新してないのと同時に3日間テニスしてないよ~。

来週いっぱいで今シーズンが終わってしまうというのに、

なんてこったい。

さて、

朝っぱらからこんなテキトーなブログつけてる場合じゃないぞい。

支度して仕事いこ・・。


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 07:21 | コメント(0)| トラックバック(0)

ジム復帰。

昨日、1ヶ月以上サボっていたジムに久しぶりに行ってきた。

確実に筋力は落ちているだろうと覚悟して。

感覚としては最大筋力よりも筋持久力の方が落ちていた気がする。

3セット目がきつかった。

おかげで今日は久しぶりに筋肉痛を味わった。

これからオフシーズンに入る中、

「体の準備」よりも「心の準備」をしておかないと。

筋トレも明確な目標を決めよう。

それじゃないとつまんなさ過ぎる・・。


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 21:41 | コメント(0)| トラックバック(0)

手首の状態と天気の状態。

2日間雨でテニスが出来なかったのは残念でならないが、

2日間テニスが出来なかったことによる手首への影響は大きい。

雨でも降らない限り僕がコートへ行かない理由はない。

おかげで昨日と比べると今日はだいぶ痛みが引いて回復しているのがわかる。

あとは本番どれだけ100%に近いコンディションで戦えるか。

ところが、

大会本番の日曜日もどうやら雲行きが怪しい。

本番まで雨で中止になったら手首以前の問題・・本末転倒だ。

去年はスカッと晴れたのになぁ~あの大会。



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:57 | コメント(0)| トラックバック(0)

着眼点。

いつものようにトレーニングデータを記録していると、

ぬぅ・・

テニスばっかりやってるせいで、

9月9日を最後にジムから遠ざかっている。

筋トレを怠った代償は自分が一番よくわかってるはずなのに、

今年もまたおんなしことやってるよ・・。

せめて週1くらいのペースは保っておけばよかったと後悔。

こうなったらもう開き直った。

トレーニングはオフにみっちりやろう。

今は残りわずかなテニスシーズンを満喫することが先決。

それにさ、

どんだけ鍛えたって女のコに人気があるのは

「長いまつげ」と「プリっとしたおしり」。

着眼点がちゃうわい・・。

「そこじゃねーよしずく」とw

ま、別に女にモテるために筋トレしてるわけじゃないけどね・・・。


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:08 | コメント(0)| トラックバック(0)

たんのカレーライスマラソン。

カレマラ


毎年楽しく参加させてもらっている「たんのカレーライスマラソン」。

今年も前の職場の同僚に誘っていただいて4回目の出場でした~。



テレビの人

仮装コンテストに出てたテレビ番組のキャスターたち。

見たことない番組なので誰だかわかんなかったけどw

皆さんきれいなひとでしたスター


メンバー

うちのチームの本拠地。

ちょい雨だったのでテントは助かりますわ~。


大食いコンテスト

大食いコンテストの模様。

優勝の人は10杯くらいいってたかなぁ。

僕にはとてもムリ・・。




ここからはマラソンの結果。



順位はまったく関係のない大会とはいえ、

毎年最長の5キロを任されているエースとしては、

しょーもない走りは出来ないので、

この日までにひたすら走り込んで体を仕上げておきたかったんだけど、

8~9月にかけて8回しか走る機会がなく、

体力に不安を抱えた状態・・。

機会がなかったというよりも、

サボってたってヤツか。

でも今日は寝不足だったわりに体調もよく、

雨って予報だったけどほんの僅かに降っただけで、

涼しくてコンディション抜群だった。



いよいよ本番。



順位を競うわけじゃないけど抜かれるのがイヤなので、

スタートラインギリギリに陣取って、

スタートダッシュ成功キラキラ

過去の経験上、

後ろに並ぶとダンゴ状態でなかなか前に出られないのだ。

とりあえず先頭集団に加わることが出来たので、

あとは5キロをフルパワーで疾走。

約30m先にいかにもランナーっぽいヤツが1人走っていて、

全然追いつけなかったけど、

前にいたのはその1人だけ。



結果 23分46秒 で 201人 中 2位 でフィニッシュピース


僕の後ろには誰もついて来てなかったから3着以下は軽く100m以上引き離してたはず。


去年はたしか20位くらいだったので、

トレーニング不足だったわりに上々の結果だった。




雨も降らずにすんだし、

カレーもおいしかったし、


楽しかったんだけど・・・





カレー超食べ過ぎて・・



お腹が苦しくてダウン。




反省。






実行委員会のスタッフの皆さん、

お疲れ様でしたビックリマーク



今年も誘ってくれたメンバーたち、

ありがとうございましたキラキラ




また来年もお願いしますスター




日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 18:20 | コメント(0)| トラックバック(0)

つった。

今朝の話。

寝ている最中、ふくらはぎがつった怖~い

超イタイ・・・

寝ているときって超無防備だから防ぎようがない。

痛み残ってるけど、

これからテニスやります。

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 18:01 | コメント(0)| トラックバック(0)

都市対抗戦 ~完結編~

今回の大会、

運営をしてくれた協会の皆さん、

運営を手伝ってくれたさおりちゃんといとーちゃん、

一緒に大会に出場したチームのみんな、

僕を選んでくれた協会の人、

応援に来てくれた弾丸メンバーたち、

各市町村からはるばるやってきてくれた対戦相手の方々、

そして何より僕と一緒に戦ってくれたペアの会長。



すべての人たちに感謝です。

皆さんありがとう。



「おかげで僕はもっとテニスが好きになりました」





日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 07:01 | コメント(0)| トラックバック(0)

趣味は人それぞれ。

本日の某テニスサークルの某会長の某ブログ

将棋の駒が22000円て・・


たけーよビックリマーク


楽天で600円くらいのあったけど、

それじゃダメ???



趣味って人それぞれだし、

わかる人にしかわからんてなもんだね冷や汗




僕が車のホイールに17万かけたよーなもんかw




日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:51 | コメント(2)| トラックバック(0)

2ヶ月ぶりの。

今日は30℃超えの真夏日。

待っていたのだよ、

このだまってても汗だくになるよ~な、

あっつぅ~い休日を。

実は今年に入ってからバイクをたった2回しか走らせていない。

手首痛のせいだ。

アクセルを握ったままだと手首の負担がでかい。

実際けっこー痛い・・。

でも、

「そんなんゆってたら夏終わっちゃうよ?!」ってなもんで、

今日は絶好のツーリング日和だったので、

2ヶ月ぶりにかっ飛ばしに行ってきた。

僕はどちらかとゆ~と、

知ってる道より知らない道を走るほうが好きなので、

前から気になっていた通ったことのない道をセレクトして走行。

普段はジャケット着用だけど、

今日は上着はポロシャツ1枚で十分。

あたたかい風を全身に浴びながら走行キラキラ

これが一番気持ちいい。



テーピングとサポーター巻いてたのに、

やっぱり手首は痛かったけどね・・。



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:30 | コメント(0)| トラックバック(0)

王座返上。

こないだのブログで、

僕の持ってるサポーターよりいっぱいサポーター持っている人を募集かけたところ、

なんとまぁ、

メンバーのもりきさんという、

身近な存在からコレが送られてまいりました。



サポーター1
サポーター2



本日を持ちまして

自称サポーター王の異名は返上させていただきますw



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:21 | コメント(0)| トラックバック(0)

「仕事で瀕死、テニスで復活」の巻。

お盆休み終了。

そんな今日は朝から眠くて眠くて瀕死状態・・しずく

しかもそんな日に限って地方直行便ですわ・・。

そんな眠いときはもっぱら頼りになるのがフリスク(orミンティア)。

ところがどっこい、

いつも入れてるセンターコンソールを開けても見当たらず・・

マジかよーと思いつつ、

仕事のバッグを捜索。

ミンティア発見ピカ

「ふぅ、あぶねーあぶねー」

と思ったら、

今度は中身がカラっぽ怖~い

かくしてフラッフラになりながら訪問先へ到着・・。

用事を終えて事務所に戻れば、

待ち構えていたかのように電話の嵐で

受け取った書類を仕上げるのにひと苦労。

午後からは別の地方に調査の仕事に向かうも、

土砂降りに見舞われ不発・・。

明日出直すことに。

てなわけで、

おいどん疲れました・・。

テニスバカと言われるけど、

仕事もちゃんとやってるんだよ~w

まぁ、

テニスもしっかりやってたまったストレスすべて出し切ったけどねピース

だから明日もがんばれるのですスター



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:19 | コメント(0)| トラックバック(0)

「お笑ライブに行ってきた」の巻。

今日はうっちー、いとーちゃんと3人でお笑いライブを観に行ってきやしたぁ上昇

こんな北海道の田舎まではるばる来てもらってありがたいっす。


ナイツ

小島よしお

いとうあさこ

インスタントジョンソン

すぎちゃん

U字工事

AMEMIYA


とゆーラインナップ。

今が旬のすぎちゃん来たんだせぇ~。

お笑い好きだけどこーゆーライブを見たのは初めてで、

全体的にめっちゃ面白かったっす。

すぎちゃんはネタっつーか、

観客席におりてきて、

みんなにプレゼント配ってたw

おかげですぎちゃんと握手できたぜぇ~。

ワイルド、ワイルドゆってるわりに、

手はあったかくてプニプニしてたぜぇ~。

ナイツは相変わらず安定感あって面白いかった~。

予想通りオリンピックネタ取り入れてきたわ。

あと、

いろいろあるけど、

観たモンにしかわからないので、

以上ビックリマーク

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 20:48 | コメント(0)| トラックバック(0)

その日暮らし。

ところで、



「週刊少年ジャンプ」を読んでいる方に質問・・



今年「彼」は目覚めましたか??



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 07:42 | コメント(0)| トラックバック(0)

「3ヶ月をデータ化してみました」の巻。

毎年毎年・・・。

どうしてこう計画通りにいかないもんか。

気付けば2週間ジムをサボってしまっていた。

夏はどうしてもテニスを優先してしまう。

去年まる1ヶ月サボったツケを取り戻すのにどれだけ苦労したことか。

てなわけで、本日は一日中雨だったので久しぶりにジムへ。

筋力だいぶ落ちてるだろうなぁと覚悟していたけど、

意外ビックリマーク

ウェイト上げたらケッコーいけるピース

ほぼキープに近い感覚だった。

いやぁ~助かった。

でもなんでだろう?

テニスばっかりやって筋力キープ出来るわけないし。

そーいや、

ここんとこ体重2キロくらい落ちたっけ。

現在、約60キロ。

ムダな脂肪が落ちて体脂肪率約13%。

目標の1ケタまであと少し・・w

ランをサボってるのに意外と燃焼してんだなぁ・・脂肪。

さてさて、シーズンインから3ヶ月が経過。

その間のデータがこちら。

データ

うーん、

完全にテニスに偏った生活w

オフは5月4回、6月5回とほとんどなし。

7月が遊びに行ったり手首の休息にあてたりと9回。

8月はランが不足しているので「ラン&テニス」という合わせ技的な1日が増えそうな予感。



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:19 | コメント(0)| トラックバック(0)

回復中。

整骨院に行った。

2日間もテニスを自粛した。



よし、




こんだけ手首を休めたら・・



明日からテニス毎日出来るねビックリマーク




って漫画みたいにいかんもんかね。




日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:04 | コメント(0)| トラックバック(0)

ふさちゃん、結婚おめでとう。

テニスチーム弾丸発足7年目にして、

初めてメンバーの結婚祝賀会に参加してきました音符


ケーキ


今日の主役はふさちゃん。


今さら語るまでもないけど、

彼女は弾丸創立メンバーの一員であり、

女子部のリーダー的存在。

そして、

当時からスタッフとしてサークルを牽引してくれて、

イベントの幹事を手伝ってくれたり、

会計を安心して任せられる、

会長や副会長の僕らにとって頼りになるスタッフなのだ。



今回の結婚祝賀会、

当初式場の収容人数の関係もあって弾丸メンバーは呼ばないことになってたらしいんだけど、

ふさちゃんとは長い付き合いだし、

メンバーの結婚式に出てみたかったのでお願いしたところ、

10人くらいなら呼べるってことになり、

弾丸1年目からのメンバーの

会長や僕、なかむらさん、いわはらさんといった

弾丸歴の長いメンバーたちを中心にみんなで出席。



今回僕はカメラマンの大役を引き受けたので、

みんなより2時間早く現地入りして、

結婚式から写真撮影カメラキラキラ

なんだかすごく疲れたっす。



よって報告は後日ってことでZZZ




日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:11 | コメント(0)| トラックバック(0)

いちごガールズと行くいちご狩りの旅。

先日仕事をいただいた小清水のお客さんが、

仕事終わりに「お礼に」っていちごを持ってきてくれた。

めっちゃおいしくて、

いっぱいもらったので1パック仕事中に平らげてしまったのであったw

そのお客さんはいちご農園をやっていて、

後日たまたま『いちご狩り開催中』の広告を発見したので行きたいなぁ~音符

って思っていたところ、

さおりちゃんとのどかちゃんがいちご大好きで行きたいってゆってくれたので、

本日いちごガールズ2人を連れていちご狩りの旅へ出発車急げ



意外と迷うことなく無事到着。

まずは農園のご主人に先日のお礼とご挨拶。


時間無制限なのにたった600円でいちご食べ放題キラキラ

こんな贅沢あっていいのか?!


いちご狩り1

これがいちご畑。

手前の2人が到着後早速食べ始めるいちごガールズ。


いちご狩り2

生ってる、生ってる!

いちご狩り3

コレが食べ放題なのです音符


いちご狩り4

わざわざマクロレンズに切り替えて撮影。

食べるの半分、写真撮影半分の僕。


いちご狩り5

いちごの花。

こーゆー感じなのね。


いちご狩り6

エースのどかちゃん、

ものすごいハイペースでいったい何十個食べたんだろう・・w

開始5分で30個とかゆってたような・・冷や汗




いちごで満腹になった後、

さて帰ろうかなと思ったら、

農園のご主人&奥さんがわざわざ呼び止めてくれて、

スイカと自家製のイチゴシャーベットをご馳走してくれた。

いや~、なんておもてなし。

スイカは甘いし、

イチゴシャーベットも濃厚で、

いや~おいしかったぁスター


本当にありがとうございました。



いちごガールズも満足してくれたみたいなのでよかったよかった。

また来年もいこ~キラキラ



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:52 | コメント(0)| トラックバック(0)

無敵のレンズ。

ニコンから遂に18-300mmレンズが発売。

18-300mm

今までの高倍率ズームレンズは、

18-270mmの広角よりのレンズか、

28-300mmの望遠よりのレンズがあったけど、

これがあれば上記の2タイプはもちろん、

僕の18-250mmレンズと70-300mmレンズの両方を1本でカバーすることが可能。

発売したてとあって市場価格は10万円前後。

使用頻度を考えるとちょっと手が出ないなぁ・・


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:57 | コメント(0)| トラックバック(0)

ワタシのキヲク。

私の記憶が確かならば、

某大手検索サイトの天気予報では、

今日の北見の最高気温は30℃だったハズ。

それを真に受けて

「30℃、40℃ ドンと来いやービックリマーク

とほざいていたところ、

本日最高気温17℃。

誤差13℃。

こんだけハズしてくれたら怒りを通り越して

逆にすがすがしいですわw

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:38 | コメント(0)| トラックバック(0)

陰謀。

昨日今日と、職場がらみの陰謀でテニス出来ず。

ほう、どうしても僕にテニスをさせまいと

遂に国が動き出したか・・・。

僕にテニスをさせない行為は「陰謀」としか表現が出来ん。

明日はなんとしても3日分払い戻しに行ってやるビックリマーク

ん?

明日の気温30℃、今日より12℃上昇クエスチョン・マークビックリマーク

上等ビックリマーク

30℃だろーが、40℃だろーが、

ドンと来いやー筋肉

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:13 | コメント(0)| トラックバック(0)

びっくらけっと。

ともちんが家にめっちゃでっかいラケットがあるというので

画像を送ってもらったぞい。

当ブログにアップしていいらしいので掲載しちゃいますスター


びっくらけっと1

まぢででっかい・・しずく


びっくらけっと2

こんなんコートで振り回してたら警察くるぞービックリマーク


つーか、

まずサーブ無理だろなw


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:01 | コメント(0)| トラックバック(0)

「突然の雨により中止になりましたとさ」の巻。

『腹が減っては戦はできぬ』が



『腹が減ってもテニスはできる』



『雨が降ってはテニスはできぬ』が



『雨が降っても戦はできる』





腹が減ったので本日の「戦」中止ビックリマーク



じゃなくて・・



本日のテニスは雨天中止ビックリマーク



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 20:24 | コメント(0)| トラックバック(0)

奇策。

何度も目が覚めるも再び眠りにつき、

それを繰り返していたら結局12時近くまでふとんの中にいたしずく

午前中は完全に活動休止してしまったので、

午後からは気力を振り絞ってジムへ。

休みの日は体が寝ているのでいつも力が出ない。

今日はひとつ対策を打ってみた。

ジムへ向かう約10数分の車中、

暑くてエアコンを利かせたいところを我慢。

体温を上昇させて汗をかいた状態でジム入り。

この作戦が意外と効果があった。

体が起きているか否かは、

決まって最初にやるトレーニングマシン「ベンチプレス」を1回上げただけですぐに分かる。

今日は「いける」と判断した筋肉

結果、いつもの休日よりいいトレーニングが出来た上昇

ただし、この作戦が通用するのは暑い夏限定だけどね・・


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:17 | コメント(0)| トラックバック(0)

「ジャイアントスイング」の巻。


最初に説明しておくが、

これは幼児虐待の場面を捉えた写真ではないw



ジャイアントスイング

かといってプロレス団体の練習風景でもないw



金曜日の仕事中、

天気予報を見たら翌日の天気が良かったので、

昨日緊急BBQ開催ビックリマーク

前回企画していた日が土砂降りの雨で中止、

予定変更して行った焼肉屋の肉が全然おいしくなかったという散々な結果だったけど、

今回は天気も良く、

肉もめちゃめちゃおいしかったし、

何より突然の呼びかけだったのに、

僕のカリスマ性が功を奏して10人+子供3人が参加してくれたので楽しかった~音符



参加してくれた皆さんありがとうキラキラ


次回は8月下旬くらいに予定しているので、

今回欠席の皆さんの参加をお待ちしていますビックリマーク




ちなみに画像は子供の遊び相手をするのどかちゃんでした。

決して虐待ではないのだよw

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 14:57 | コメント(0)| トラックバック(0)

OB参加表明。

年に1回の弾丸夏合宿。

今年もあとひと月を切りましたキラキラ

楽しみだねぇ~ビックリマーク

でも合宿が終わると、

すぐに夏が終わっちゃう感が毎年あってそれはそれでイヤだね。




さてさて、

合宿の日程決定後に、

かつて弾丸で主力メンバーだったOBたちにメールで連絡していたところ、

しまづさんは送信後早々に参加表明、

最近になってさおりん、ゆっきー、ひろしちゃんのBIG3から参加表明メールが届いたビックリマーク



久しぶりにヤツらに会えるのが楽しみですわ~。




えりものド天然相棒が来たら最高なんだけどなぁ。

仕事なんかぶっちぎって来たらいいのに。




今、弾丸は過去最高の会員数を抱えていて、

練習参加人数も多くて活気があって楽しいんだけど、

ヤツらがいたときは弾丸の全盛期だったよね間違いなく。

あの時を超えることはないな~多分。



なぜかって?





ヤツらは1人で5人分のキャラを炸裂させていたからだよw




今年入った新メンバーはわかんないかもしんないけど、

今、弾丸が在るのは会長がいるからでも副会長の僕がいるからでもない。

過去に在籍したメンバーたちが弾丸を盛り上げてくれたから・・

だから今があるのだよ。





日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 00:32 | コメント(0)| トラックバック(0)

復活。

よし、謎のわき腹痛は治った筋肉

また今日からテニスが出来るぞいビックリマーク

むむむクエスチョン・マーククエスチョン・マーク

今日の天気・・雨となクエスチョン・マークビックリマーク

おだやかじゃないねェ~無言

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 07:52 | コメント(0)| トラックバック(0)

原因不明。

本来であれば会長、僕、こーじ君、うっちーの4人の練習日に当てている水曜日に異変が。

会長は「残業」という魔の手に落ち、

副会長の僕は「謎」わき腹痛という得体の知れない恐怖に怯え、

ともに欠席を余儀なくされたのであった。

そもそもこのわき腹痛、

全く予期せぬ発症の仕方だった。

仕事中に突然痛みだしたのだ。

どこかにぶつけたわけでもなく・・。

意味がわからん。

ここで無理して悪化させるのも賢くないので、

今日は大事をとって休養日。

かくして先月から続いていた10日連続テニスの旅は幕を閉じた。



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:22 | コメント(0)| トラックバック(0)

満身創痍。


「いったい・・・」



治療薬





「どれが効くんだぁーー??!!」




日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 21:49 | コメント(2)| トラックバック(0)

数値。

こないだ久しぶりに腹囲を計測してみたところ69cmだった。

自分のベストが何cmなのかはわからないけど、

メタボは免れたw

僕は毎日オムロンの体脂肪計に乗っている。

平均数値を示すと・・

BMI値は21~22という理想的な数値を常にキープ。

体重は61.5~63キロくらいを往復。

体脂肪率は14~16%を往復というような感じ。

1番気に入らないのはやはり体脂肪率・・。

これが13%を切ることがまずもって無い。

理想は1ケタ台なんだけど、

やはりそれに到達させるためには、

僕が1番やりたくない食事制限という手段をとらなくてはならない。

特に夜、ごはんをいっぱい食べた後スナック菓子に手が伸びる・・。

うーん、太らないのが不思議なくらいカロリー取ってんだけど、

そこはやり過ぎくらいに運動しているので相殺されているんだろうか??

いずれにせよ、

自分の目標とする数値に達するためには、

「ダンコたる決意」が必要なようだ。

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:28 | コメント(0)| トラックバック(0)

幻の逆転満塁サヨナラホームラン。

今日はホーム主催のソフトボール大会。

開始直前に雨が降ってきて、

どうなるのか微妙だった。

いったん小雨くらいに落ち着いたので決行するとの判断になり試合開始。

ところが雨がしだいに強くなってきて、

最後まで止むことはなかった・・


ソフトボール大会1

守備につく会長とうっちー。

さすが野球経験者の会長は守備が上手だす。

うっちーも活躍してたねスター


ソフトボール大会2

ぐっちーに『エア守備』を要求したらやってくれたw

おふざけ上手なこと音符


ソフトボール大会3

1番ヒマなライトのホームランを見極める審判しずく


ソフトボール大会4

スローボールを見極める会長。




さてさて、結局僕は雨の影響で1試合のみの出場。

そして打席は2回しか回ってこなかった。

1打席目はどん詰まりのサードゴロ。

サードの悪送球でアウトは逃れたものの不本意極まりなし。

2打席目は3-5でリードされた最終回2アウト満塁。

今までで1番しびれる場面で回ってきおったしずく

新庄になったつもりで打席に入ってフルスイングビックリマーク

レフトの頭を越える会心の当たりをかっ飛ばし同点の2点タイムリー2ベース。

聞けばホームランゾーンまであと2m。

あの土砂降りがなければ逆転満塁サヨナラホームランだったのに・・

まぁ1発かませたので良かったとしようピース



前回は中止、今回も中止まがいの土砂降りの雨。

ソフトボール大会はなかなか天候に恵まれないな。

ズブ濡れになり企画終了。

皆さん風邪引かないように・・

そして明日はテニスコートに集合だビックリマーク


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 13:23 | コメント(0)| トラックバック(0)

とある休日の過ごし方。

今日は晴れるのかと思ったら意外と曇りで、

相変わらず某サイトの天気予報の精度の悪さに憤りを覚える。

なんなら明日の雨の予報も思いっきり外してくれたまえ。



曇ってたけど、気温は20℃以上あったので、

予定していばバイクの旅を決行。



旅というか、半分仕事。



現地調査が必要な案件が常呂にあって、

仕事道具をバッグに詰め込んで行ってきたのだ。



海沿いの町はいつも風が冷たいんだけど、

今日はそうでもなかった。

逆に網走~美幌経由で帰るとき、

内陸に入ったあたりから急に風が冷たくなってきて、

結局HOMEに着いたころには体が冷え切っていた・・。



バイクというやつは当然ながら右手のハンドルがアクセルになっているため、

最近発症中の手首痛が非常に堪える・・。

どこかを故障するということは何かしら生活に支障が出る。



さっさと治さないとこの夏を楽しく過ごせないぞ。



まいったなぁ、ヤジロベーのせいで今

仙豆切らしちゃってんだよなぁ・・。



仙豆


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:15 | コメント(0)| トラックバック(0)

寝違えた。

駐車するとき、

テニスするとき、

首を曲げたらイタイ。

そのせいで1日ストレスまくり。

あした、

驚異的な回復力で完治していることを願う。

ちなみにテニスのとき、

右足ふくらはぎを痛めた様子。

1日で2箇所も故障するとは・・

屈辱。

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:58 | コメント(0)| トラックバック(0)

緊急捜索隊。


「まいごの まいごの おばあちゃんー♪



あなたの息子はどこですかー?♪」




バイクの旅の帰り道、

今日は弾丸メンバー数名がシングルスの大会に出場しているので、

まだやってるかな~と思ってテニスコートに寄ってみた。



ぬぅ、終了している様子しずく



ドローみたら人数少なかったし、

早く終わったんだね。

結果どうなったのかなぁと気になって、

温水プールの駐車場の木陰に停車してメールを打っていた。

すると遠くから1人のおばあちゃんが近寄ってきた。

僕は音楽を聴きながらだったので、

最初なんだかよくわかんなかったんだけど、

イヤホン外してみるとやっぱりなんかコッチに話しかけてるぞ。



「新手の逆ナンか?」



と思って話を聞いたら、

息子さんに駐車場で車から降ろしてもらい、

周囲を散歩して戻ってきたら息子さんの車が見当たらないそうな。

しかも手ぶらで連絡先もわからないという。

待ち合わせ時間を尋ねたら特に決めてなかったらしい。


しずくしずくしずく


とりあえず、

おばあちゃんに聞いた車の色とナンバーだけを頼りに、

駐車場に停めてある数十台の車を探しまわることに。

バイクでぐるっと1周したものの、見当たらず。

温水プールには逆サイドにも駐車場があるので、

そっちに行っても見つからず。


うーん。


とりあえずおばあちゃんの所に戻り、

いなかった事を報告。

せめて息子さんの携帯電話がわかれば電話かけてあげられるのに、

なんせおばあちゃん、

超手ぶら・・。

ただ、話を聞けばあんまし地理が頭に入っていなくて、

降ろしてもらった駐車場もはっきりと覚えていない様子。

この辺で駐車場ってゆったら残すは道立体育館の駐車場しか思い当たらず、

おばあちゃんに待っててもらい、

行ってみることに。



「ヲイ!」



車100台以上停まってるよぉ~。

とにかく片っ端から調べるしかないので

色とナンバーだけを頼りに捜索開始!

すると該当する車を発見!

しかも中に男性が乗っていた!

ようやく息子さんに会えて、

事情を説明。

おばあちゃんのいる駐車場までついてきてもらい、

無事2人は感動の再開を果たしたのであったキラキラ


めでたし、めでたし。


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 19:37 | コメント(0)| トラックバック(0)

初乗り。

今日は100点に近い快晴晴れ

毎日こんな天気だったらどんなに幸せだろうか。

せっかくのいい天気、

ようやくヤツの出番が回ってきたようだ。

てなわけで今シーズン初めてバイクに乗ってひとっ走り行ってきた音符


バッティングセンター

目的地は遠軽のバッティングセンター。

ここのマシンは毎回ノーコンで、

たまにデッドボールまがいのボールが飛んでくることもしばしばw

でも今日は割とコントロールが定まっていたので打ちやすかった上昇

僕は野球部出身じゃないけどスイッチヒッターなので、

バッティングセンターに来たら両打席入るんだけど、

今日は左打席のほうが調子が良かった。

画像は休憩中にこっそり撮影した少年の打撃の様子。

うむ。

なかなかいいスイングをしとる。

将来有望だなw



テニスコート

その後、生田原から留辺蘂をぐるっと回ってきたんだけど、

途中、生田原の市街地にて『野球場・テニスコート』の看板を発見ピカ

知らない街の『野球場』と『テニスコート』が見つけると、

行きたくなるのは僕だけかクエスチョン・マーク

行ってみたところ、野球場もテニスコートも無人・・。

テニスコートに至っては、

支柱もネットも審判台もなく、

最近使用された形跡がまるでない。

荒廃状態である。

あー、もったいない。

こんな場所が近所にあったら毎日サーブ練習しに通いつめるのに・・。





日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 19:19 | コメント(0)| トラックバック(0)

温泉部発動。

会長が都市対抗のメンバーとして旭川に遠征に行き経験値を積み上げている中、

副会長のわたくしはメンバーと温泉部を発動させてまったりとした旅に行って参りました音符

今回は「温泉大好き」というのどかちゃんが加わり、

他にこーじ君、いとーちゃん、しらいさんの5名での旅となった。

しらいさんが、今まさに満開中の東藻琴の芝ざくら公園を見たことがないとゆーので、

行く予定だったんだけど、

最高気温1ケタ台の本日、

さすがに無理だろってことになり、

中に入るのはやめて素通りだけすることに・・。

今日はマジで寒かった。

これから夏本番になるとは思えない寒さ。

芝ざくら公園をスルーした一同、

目的地の弟子屈の温泉へ。

過去に僕はメンバーと2度ほど訪れたことがある場所。

今日の寒さにはちょうどいい温度の湯加減だった上昇

1時間ちょいくらいのんびりと温泉に浸かったあと、

お腹が空いたので近くのカフェへ。

ここも前にメンバーと来たことがあるお店だ。

ケーキはすでに完売し、

ごはんも切らしてしまっていたらしく、

注文出来るものに限りがあったしずく

森のホール

てなわけで、僕ら4人はイングリッシュなんとかサンドを注文。

なんだっけ?

名前忘れた・・

ホクホクのコロッケが間に挟まってボリュームもあり、

おいしかった。

森のホール2

こちらはいとーちゃん注文のクロワッサンのサンド。

正式名・・忘れた。

味見させてもらったけど、

こっちもおいしかったーキラキラ

その後「晴れた湖面を見ると婚期が遅れる」とゆー、

なんの根拠もないわけのわからん都市伝説がある摩周湖を見にいくことに。

白井さんは晴れの摩周湖しか見たことがなく、

こんな曇天なのに「私が行ったら絶対に晴れる」

と豪語していたけど、

さすがに今日は「霧」に包まれて「霧の摩周湖」つーか、

単なる「霧」でしかなかった・・・

よかったね白井さんw

摩周湖はめちゃめちゃ寒くて、

せっかく温泉であったまった体温を完全に持ってかれた下降

最後に立ち寄った和琴半島に無料の温泉があるので、

足湯だけ浸かってあったまることにしたんだけど、

今度はめちゃめちゃ熱いビックリマーク

「ここは足湯じゃないんだ」とかゆって、

えらそーにほざいてたこの温泉の『主』みたいなおっさんも、

強がりいってるくせに体は真っ赤になっていたw

何だったんだあのおっさん・・

久しぶりの温泉部で楽しかったんだけど、

反省点1つ。

寒い日はルートに気をつけないとダメだね・・。

最終的に体が冷えて帰宅というのはいただけない・・汗



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:52 | コメント(0)| トラックバック(0)

テニスコート云ふ聖地からジムと云ふ戦地へと。

晴れていればテニスをやっていたであろう本日、

仕事終了と同時に狙い澄ましたかのように雨が降ってきおった。

どうやら空にはスナイパーが潜んでいるようだ。

テニスは無理と判断し、今日はジムへと向かうことに。

なんだか最近『テニスコート』か『スポーツジム』か、

二者択一のような日々。

まぁ、最近ってゆーかずっとか・・。

先週、トレーニングルームのマシンの配置が変わった。

どうやら『トレッドミル』というランニングマシンを3台増設した影響で配置転換したんだとか。

トレーナーは「ベストポジション」に配置したと言っているが、

マシンが増えた影響で全体的に狭くて窮屈に・・。

もっとこう、開放感のある中でやりたいんですけど・・

早速トレーナーに「増築してくれ」と要求したら「そんなお金がどこにあるのか」とゆー即答w

ま、狭くたってやる事は同じ。

自分との闘いだから周りなんか関係ないんだけどね。


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:39 | コメント(0)| トラックバック(0)

残念無念ねねんのねん。

錦織くんが全仏欠場を表明。

痛めた腹筋は肉離れだったようだ。



腹筋の肉離れって・・



肉離れの相場と言えば大概は『大腿四頭筋』や

『ハムストリングス』や『ふくらはぎ』ってトコなのに、

なんともマニアックな箇所をやっちまったもんだ。



あ、そう言えば僕も中2のとき体育館のステージから

「ぴょん」と飛び降りたときにわき腹肉離れしたことあったなw

着地したのは足なのに、

なんでわき腹やっちまったんか・・

未だに謎ひしめく未解決事件ですわしずく


せっかくwowowに加入しているのに、

楽しみが1つ減ってしまったなぁ。



でも、吉報。



錦織くんの代わりにウチの『神』が出ますビックリマーク



さて『笑い』が勝つか、

『ブーイング』が勝つか・・




どっちだ?!




日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:51 | コメント(0)| トラックバック(0)

課外活動。

先日の会長ブログにも書いてあったけど、

うちのサークル、

テニス以外の課外活動がすさまじい。

『スキー(ボード)部』に始まり、

『温泉部』

『そば部』

『写真部』 (休止中)

『社交ダンス部』

『カーリング部』

やりすぎだろ・・しずく

しかも本業のテニスの参加率よりも、

このスピンオフたる各部の参加率のほうが高い輩(○原さん)もいるくらい。

みんなの趣味はテニスにとどまらないのである。

実際、年間の約3分の1テニスをやってる自他共にテニスバカの僕ですら、

上記4つに参加しているのであったw

もっとも写真部はしまづさんの転勤で僕しかいなくなってしまい廃部の危機なんだけど・・

個人的にはライダーを増やして『ツーリング部』を立ち上げたいんだけど、

僕以外に免許を持っている人が1人、

バイク所有者に至っては僕1人・・

ダメだこりゃ。



みんな仲良しで課外活動が盛んなのもよろしいが、

テニスありきとゆーこともお忘れなくw



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:00 | コメント(0)| トラックバック(0)

記録。

ほほう。

5月に入りテニス中心の生活が続いている模様。

今月早くも11回目のテニスラケット黄

5割超えですたい上昇

どんだけヒマなのかって?

ご覧のとーりスター

去年の5月は12回だったので、

あと1回で並ぶ計算になる。

なんでそんなんわかるのかって?

それは筋力トレーニング、持久力トレーニング、

テニスの記録を毎日データ化しているからである。

なんでそんなことしてるのかって?

知らんビックリマーク

多分、25歳から30歳までの5年間、

1日も絶やさず毎日腕立て伏せ100回以上やっていたとき、

ノートに記録を残すということをやっていた名残りだろう。

あの5年間はつらかったなぁ~・・

記録を途絶えさせないために、

夜予定が入っていたら朝起きたと同時に寝起きで腕立て伏せ・・

夜までやんなかったら寝る直前のうしみつどきに腕立て伏せ・・

体育館練習のときテニスの合間に腕立て伏せ・・

さすがにあの生活はもう無理っす。

5月のデータを見ると、

テニスを優先しているために、

ちょっと筋トレのペースが落ちてきている・・。

これはいかんぞ・・。

せっかくオフシーズンの半年間かけて、

ケガなく鍛え上げてきたのに、

ムダにするわけにはいかんのだ。

テニスもしない、

トレーニングもしない、

完全休養日は月2回もあれば十分ビックリマーク

何もしないほうが具合悪くなるわ・・

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:28 | コメント(0)| トラックバック(0)

罪と罰。

気温20℃。

晴れ。

こんな日にテニスをしないなんて、

人として罪でしょ。

ところが本日は月イチでやってくる仕事がらみの会合に参加のため、

僕が聖地へと向かうことはなかった。

仕事でトラブルがあっただけに、

コート上でストレスを清算したかったのに・・

今日の借りは明日返すビックリマーク

だから晴れてくれー晴れ

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:59 | コメント(0)| トラックバック(0)

自主練。

水曜日=いつもの4人で自主練。

ところが本日の予報は1日中雨雨雨

一応テニスの準備はしてきたものの、

どーせ中止だろうと思っていたら、

意外と降らなかったので無事決行。

すると僕らとは別に他のメンバーたちが続々とやってきた。

誰が呼びかけたのか知らんけど、

新メンバー3人と女子メンバー数名で自主練らしい。

いいことですな上昇

今日はシングルス1本、ダブルス1本。

調子は普通だったけど、

全体的にまだまだ精度を上げる必要があるね・・

練習あるのみですわ。



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:44 | コメント(0)| トラックバック(0)

『最多参加人数更新』の巻。

7年目にして遂に最多参加人数を更新。

過去最多は16名だったんだけど、

本日記録更新の18名。

意外にも本日参加の女性陣7人は、

前回7日の練習と全く同じ顔ぶれ。

気付いた人「5点」あげるw

それにしても、

こんなにいたらコート2面じゃ足りないわ。

とりあえず3面使えたので贅沢に使わせてもらった。

仮にゲームをやるとなったら18人もいたら5面必要だな・・・w

冬眠中だったかみちさんが半年ぶりに復帰したんだけど、

新メンバーが7人もいて誰が誰だかわかんなかっただろうねw

さてさて、

練習の方はというと、

隣のコートに先週ゲームをさせてもらった市役所の2人がいて、

またゲームのお誘いがあったので、

僕は途中で練習を抜けて、

腰痛という名の爆弾を抱える神(中村さん)とペアでゲームさせてもらった。

前回1戦交えているので、

多少なりとも対策を考えていた。

スコア的には3-6、1-6で連敗したけど通用するところもあることがわかった。

ま、最初に「5セットマッチで」って言っておいたから、

まだ負けてないんだけどね!

こっから3セット取り返すつもりだったしw

慣れればもっと接戦に持ち込めるはずなんだけどなぁ。

またお願いします上昇



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:09 | コメント(0)| トラックバック(0)

大気の状態不安定なり。

午後から次第に雨雲が空を覆いつくし、

遂には雨。

今もジャンジャン降ってるわ~雨雨雨

しかも雷がガンガン鳴り響いてウルサイのなんの・・雷雷雷

さっき雷音と同時にHOMEが揺れたけど、

どっかに落ちたなアレ・・

明日は練習日で、

みんな楽しみにしているハズ・・

予報は引き続き『雨下降下降

メンバーの皆さん、

てるてる坊主の作成をお忘れなくスター

もしくは神に祈りますか・・

弾丸の『神』に・・

ちょうど坊主だしw

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 20:00 | コメント(0)| トラックバック(0)

トライアスロン的1日。

午前中・・・ジムでウェイトトレーニング。

午後から・・・外でランニング。

夜・・・テニス。


GW3日目。

なんだか僕らしい1日を過ごしてしまったなw

こんだけやっても疲労感まるでナシ音符

体力だけは底知れないのだw



とりあえず今日で連休はいったん終了。

明日と明後日は仕事である。




某サークルの某会長は『9連休』とかぶっこいてるけど、

なんだ「9連休」てしずく

ソレハニホンゴナノカ??




僕にはおとぎ話にしか聞こえんぞ・・



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:02 | コメント(0)| トラックバック(0)

『王』現る。

去年、1度も姿を見せなかった相棒が「えりも町」からやってきた。

弾丸史上最強の天然キャラ、

並びに『ドタキャン王』の異名を持つ男、

たばっちゃんである。

あの男、

今回もブチかましてくれたw

2時には仕事を切り上げて北見に向かう予定が、

仕事が長引いたせいで出発5時。

会長、いとーちゃん、しらいさん、神と、

せっかくメンバーを集めておいたのに、

到着したのは夜の10時半。

久しぶりに会ったのにさっそく「ドタキャン王」のスキル炸裂させてくれた。

会うたびに「逆サプライズ」準備してくれるな~w

でもせっかく来てくれたので、

11時近かったけどみんなへ居酒屋へ行くことにした。

神はすでに飲みに出かけてしまっていて会うことはなかった・・・

久しぶりに「神」vs「ド天然」の全くかみ合わない会話が聞けると思ったんだけどw

逆に、たまたま飲みに来ていたりえちゃんに行った先の居酒屋で居合わせるという、

田舎特有の偶然が発生・・

しかも2時間前にりえちゃんから、

知り合いが弾丸に見学に来たいから、

連れて行きたいとゆ~電話がかかってきたばかりだったのにw

まさかそこに本人がいるとは思わなかった・・

そこで見学希望の人にも当日を待たずして会ってしまったw




2日目の今日は午後から昨日のメンバー+数名でテニス。

ものすごい強風で、

あんましまともなゲームにならなかったけど、

久しぶりにたばっちゃんとテニスが出来て楽しかった音符

そのあと温泉へ行ったんだけど、

そこでも「王」は天然のスキルを惜しみなく発揮していた。

どっかの知らない人と僕を勘違いしたらしく、

話しかけてしまったらしい・・

久しぶりに会ってもキャラ衰えてないな~。

それが彼の持ち味であり、

みんなに愛さる理由なんだけどねスター


また今度来なさいビックリマーク

今度は明るいうちにw

そして時間通りに・・


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 20:02 | コメント(1)| トラックバック(0)

「ウチダザリガニ」と「イトウ」。

モノ作り講座の会場である博物館にて。



ウチダザリガニ

ウチダザリガニ




イトウ

イトウ



なぜこの2つかって?

まぁ弾丸メンバーだけわかればいいよw



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 10:06 | コメント(0)| トラックバック(0)

モノ作り講座。

昨日はいとーちゃんの誘いで、

しらいさんと3人でモノ作り講座に参加してきた。

何を作ったかというと、ガラス玉。

ガスバーナーで、ガラスの棒を溶かし、

それを金属の棒にまきつけて火で炙り、

形を整えて丸くしていく。

一見簡単そうで、なかなか難しかった。

大人になって普通に過ごしていたら

なかなかこーゆー体験も出来ないので、

けっこー楽しかった。

こちら成果品。

ガラス玉

左が僕の作品。

いっこに時間をかけすぎてたった4つしか出来なかった・・・

右はしらいさんの作品。

ちなみに1番大きい黄色い玉は冷ましている間に割れてしまったので、

先生に接着剤で結合してもらった。

大きい玉を作るのは難しいのだ。




日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 10:00 | コメント(0)| トラックバック(0)

試運転。

本日快晴ナリ晴れ晴れ

こんな日に外を走らずに何をする、人類。

あれ、

先週違うことゆってたよーな気がするが、

まいっかw

つーわけで、

せっかくあったかかったので、

今年初めてランニングへと繰り出した。

春風をカラダに感じつつ、

冬の間に体のエンジンが錆付いていないか確かめつつ、

試運転。

持久力過去最高状態を100とすると、

おそらく今は85%くらいの状態。

残り15%・・

ニヤリキラキラ

これからコンスタントに走りこめば、

残りの15%を取り戻すなんてたやすいぜい上昇

GW明けくらいには100の状態に戻して、

そっから先は限界の向こう側へいってやるのだスター


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:19 | コメント(0)| トラックバック(0)

チキンナイフとブレイブブレイド。

もし今、

この2つが自分の目の前にあったら、

チキンナイフを手に入れたほうが得だろうな。



ブレイブブレイドを選んで得する人って、

きっと北島康介みたいな人間だろう。



彼はすごいね。

年下だけど尊敬するわ。


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 09:19 | コメント(0)| トラックバック(0)

コートオープン日はいつ?

春。

ようやくそれっぽくなってきたような気がする。

ところで、

コートは一体いつになったらオープンするんだろう。

こちとら、

5ヶ月前から心はクラウチングスタート状態で待ってんですけど・・・。

去年は4月9日にオープンしている。

それからしてみると、

今年は寒さの影響で雪解けが遅く、

当然ながら、

オープンもずれ込んでいるといった状況なのだろう。

1日だけでいいから、

一気に35℃くらいまで気温上がんないかなぁ~w





日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:03 | コメント(0)| トラックバック(0)

今週。

今週が始まった。

今週は、

仕事がらみの会合やら

「なんやらかんやら」で、

やっかい事だらけ。

さっそく今日も仕事がらみの

「うんちゃらかんちゃら」

でようやく帰宅。

木曜日の練習にも参加出来ない。

今週を、

『人生の消化試合』と位置づけるか、

それとも、

『人生のステップアップ』と位置づけるか。

それは僕次第。

そう、

考え方ひとつで、

目の前に広がる道は広くもなり狭くもなる。

切り替えろ、

頭の中の『SWITCH』を。

憂鬱から脱却してやる。


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:26 | コメント(0)| トラックバック(0)

異名返上。




『絶対に風邪を引かない男』



本日を持ちまして、この一旦異名は返上させてもらいます。

今日からは「人並みに風邪を引く男」として平々凡々と生きていきますw

ここ数日風邪にかかり、今朝も完治の気配なし。

せっかく誘いを受けていた用事もキャンセルするハメに・・。

休養にあてるとなった時点で、

行動範囲はほぼ自分の部屋の中に限定され、

自分で自分を軟禁するとゆー、

まるでM的発想な1日を過ごす・・。

ケガ慣れしているけど、

病気慣れしてないので、

全然プラスの思考が沸いてこない。

いかんいかん。

明日から新年度。

たくさんの人たちが、新しいスタートを切る。

僕もそんな人たちに便乗して、

新成人にでもなったつもりで、

新しい気持ちで新しい一歩を踏み出そう。

よーし、気合が沸いてきた。

気合が沸いてきたところで、

今日は早めに寝るか・・



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 21:53 | コメント(2)| トラックバック(0)

旅立ち。

昨日ゆっきーから吉報のメールが。

無事正看護士の試験に合格したそうな。

ホントにおめでとうキラキラ

そんなゆっきーが、

ついに東京へ旅立つ今日という日を迎えてしまう。

僕としらいさんはあらかじめ有給を取っていたので、

一緒に空港へ見送りに行ってきた。

すぐにゆっきーとご両親を発見ピカ

ゆっきーの学生時代のお友達も赤ちゃん連れて見送りに来た。

あんまし時間がなくって、

すぐに搭乗ゲートでお別れ。

ゆっきー、めっちゃ泣いてたけど、最後の最後で笑顔だったねスター

その笑顔を絶やさずに、

東京でもずっと元気でねキラキラ



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 19:15 | コメント(0)| トラックバック(0)

任務完了。

昨日はゆっきーとけいちゃんの送別会。

当日仕事のメンバーもあとから遅れて気軽に来れるようにと思い、

今回はかみちさん宅をお借りしてホームパーティ送別会。

かみちさんが「20人は余裕」と言ったとおり、

集まった18人がすっぽりと収まった。

しまづさんなんか、わざわざ札幌から駆けつけてくれたのだよ。

さすがだね。

結局、昨日はかみちさんちにお泊り。

僕のほか8人お泊りしてったんだけど、

そんだけの人数分ふとんが用意されているかみちさん宅ってすごいよねw

ここわ旅館か?w

副会長兼幹事としてはメンバーもいっぱい集まってくれたし、

金曜日の夜中に寝ぼけながら1年ぶりに作った弾丸プレスと、

2週間かけてメンバーの自宅に訪問して集めた寄せ書きが完成し、

無事渡せたのでよかった、よかったキラキラ



2人への思いはまた別の機会に触れることにして・・


場所を提供してくれたかみちさんを始め、

集まってくれたメンバーのみんな、

買い出しと料理の準備を手伝ってくれたメンバーのみんな、

ありがとうスター



「みんながいるからテニスチーム弾丸はいつも最高だよキラキラ




日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 19:16 | コメント(0)| トラックバック(0)

ノーパン疑惑。

昨日の練習中、ゆっきーから人生初の質問を受ける。

「パンツはいてる?」

当たり前だっ汗

誰が何の目的でノーパンでテニスすんねんビックリマーク

どうやらサーブを打つ時に僕のおしりがプリケツだったらしく・・・

「プリケツ=ノーパン」

てどんな方程式だ・・。

その後ちゃんと履いてるとこ見せたのに、

かわべさんに僕のノーパン疑惑を持ちかける始末。

こーなったら次回マジでノーパンでいったろーかな・・w


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 13:30 | コメント(0)| トラックバック(0)

卒業式。

とある休日の午後。

仕事でもないのにスーツに身を包み出かける僕。

実は今日、ゆっきーが通っている看護専門学校の卒業式があり、

2日ほど前に突然、かわべさんから見にいこうという誘いがあって、

雰囲気わかんなし、

僕が行って場違いなんじゃないかと思い、

最初ためらったんだけど、

本人絶対喜んでくれるとゆー、

根拠のない自信に押し切られて、

行ってみることにしたのであるw



卒業式

初めて入る看護専門学校。

けっこー余裕もって行ったはずなのに、

時間ギリギリとなってしまい、

式場入り口前に卒業生たちがスタンバってた汗

席につき、間もなく音楽とともに卒業生入場。

ゆっきーは最後の方に入ってきて、

こっちにも気付いてくれた。

嬉しさと照れくささが半々の表情だったw


ゆっきー1

開会の辞のあと、

すぐさま卒業証書授与になり、

ステージに上がるゆっきー。


ゆっきー2

卒業証書を受け取り、

照れくさそうにコッチを見るゆっきースター


ゆっきー&さやか

式が終わり、かわべさんとツーショットカメラ

かわべさん、式後にもらい泣きして卒業生以上に号泣してたな・・しずく



とゆーわけで、ゆっきー卒業おめでとうキラキラ

ホントがんばったね、

3年間お疲れ様でしたチューリップ

てっきり2年だと思ってたけど、

実はもう3年もがんばってたんだね。

次は国試の合格祝いやるぞ~くすだま


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 17:18 | コメント(0)| トラックバック(0)

今週も無事終了。

今日は久しぶりに仕事で清里へ。

約1年前、東日本大震災があった日も、

ちょうど清里に行ってたのを思い出した。

道中、今日はなぜかいろんな人からやたらメールが入ってきて、

返信に忙しかったw

天気も路面状況もよかったので助かった音符

去年の9月くらいに行ったときは1日中土砂降りの雨で、

地獄を見たこともあったっけ。

今日は余裕があったので、

出張ついでに美幌と端野の取引先にも顔出して営業してきた。

そんな感じで今週の仕事も無事終了ビックリマーク

仕事の疲れを清算しにジムへと繰り出す。

しっかし、今日はやたらと混んでいたしずく

普段、金曜日といえば、みんな飲みに行くのか知んないけど、

人は少なめなんだけどな。

ここに来ている人は 『 酒 < 運動 』 なんだろうか?

それとも運動後に飲むためにやっているのか?

まぁ動機は人それぞれだけど、

何もやらんよりはマシか・・。


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 21:18 | コメント(0)| トラックバック(0)

ビールかけ。

今度こそ2月終了くすだま

年間で1番冷え込む2月は制した筋肉

あとはゆっくりと春になるのを待つだけなのである桜

2月後半からジムに行くペースが一気に上がり、

サボっていた持久力と手首の強化もここへ来て本格始動。

ただ、ジムのトレーナーにも弱気な発言をしたけど、

こんなペースいつまで続くのやら無言

なにせ2月15日以降、

15日間中11日トレーニングをしに行くという、

近年まれに見るハイペース。

もっとも疲れは微塵も溜まっていないのでご心配なく上昇

とりあえず3月は、

来たるべくシーズンインに向けてさらにハイペースな調整を続けて、

開幕ダッシュをかけられる状態にしておかないと。

そして秋にはペナントを奪還して旗

監督を胴上げしてトロフィー

ビールかけをするんだビール

あれ?

コレなんの話だ・・?




日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:00 | コメント(0)| トラックバック(0)

3種の神器。

3種の神器

フリスク、キシリッシュハイパークールガム、ビタアルト。

眠れる獅子を覚醒させるために必要な必須アイテムw

仕事中の僕にとっての3種の神器だ。

正直、この3つすべてをなくして1週間を乗り切れる自信がない・・。

その中でも特に必要なのが真ん中のキシリッシュ。

これに含まれる強力なメントールが眠気を吹き飛ばしてくれる。

だから職場のデスクには必ずコレが置いてあり、

ほとんどの時間噛み続けている状態。

いったい1日何個噛んでいるんだろう・・。

ビタアルトを投与するのは大抵、朝。

起きた時、疲れていたらこれを投与。

フリスクは主に外出先用。

スーツのポッケ、カバンの中、デスクの中、車の中。

あらゆるところに置いてあるw

こんなんばっかり摂取してたら、

そのうち体おかしくなりそうしずく


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:18 | コメント(0)| トラックバック(0)

手首の強化。

用事あったり、やる気がなかったりと1週間開けてしまったジムに、

帳尻を合わすかのように4日連続で行った。

これはトレーニングのやり方としては全然ダメ。

それだったら1日置きに行ったほうがいい。

わかってるんだけど、結果的にこうなってしまった。

このオフ中、持久力を維持しつつ、

腹筋、手首、下半身を重点的に鍛えるという目標を掲げていたものの、

気付けば手首の筋力アップは全くの手付かず。

そして今も手首痛が発生中・・しずく

手首が痛いとテニスが出来ないし、

ウェイトトレーニングが出来ないというダブルショックに陥る。

今年はなんとしてもそれは回避したい。

とゆーわけで、昨日ようやくトレーナーに手首の鍛え方を教わった。

前に教わったことあったんだけど、

しばらくやってないうちにすっかり忘れてしまっていたのである。

ダンベルを使った手首の鍛え方は5つしかないそうだ。

まずは3~4キロくらいのダンベルの先っぽを持ち、

直立した状態で手首だけをクイッと前に上げる。

ダンベルの負荷がかかり、回数を重ねるとだんだんしんどくなってくる。

それを「腕が青くなるまでやる」らしいしずく

次にさっきとは逆の先っぽを持ち、

今度は手首を後ろにクイッと上げる。

これを「血が出るまでやる」とのことしずく

続いて、肘を曲げ、逆の手で押さえながらダンベルを持った手首を返してはまた元に戻す。

これをひたすらくりかえし、

「腕がちぎれるまでやる」というしずく

あとは最初の2つをベンチに肘を乗せた状態でやる。

以上。

いずれも重さよりも回数勝負。

大きい筋肉の筋肥大を図るには10回が限界の重さにセットするという基本があるが、

手首のような小さい筋肉相手の場合、

軽い重さで限界まで繰り返すという地味で過酷なやり方をするしかない。

「これは絶対長続きしない自信があるわ」と

教えてもらったさきからトレーナーにグチっている僕であった・・。




日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 00:04 | コメント(0)| トラックバック(0)

老化。

毎週録画している、とある番組。

今日は放送時間にライブで見た。

「録画して見ている」という先入観から、

思わずブルーレイレコーダーのリモコンを手に取り、

『一時停止』ボタンを連射。

「あれ、何で効かねーんだ??」

と思い、はっと気付く。

「あ、これ録画じゃないんだしずく

しばらくして、またふとリモコンに手が伸びる。

今度はCMを飛ばそうと早送りボタンを押していた。

「あ、またやっちゃったしずく




人は是を老化と言ふ・・




日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:36 | コメント(0)| トラックバック(0)

ちかちゃん。

弾丸メンバーの皆さん、

並びに全世界の皆さんにお知らせがあります。

このたび、メンバーであり僕の2番弟子のちかちゃんの転職が決まり、

北見を離れ実家の網走へ帰ってしまうことになりました。

去年の後半から練習に全く姿を見せなくなってしまった彼女ですが、

いろいろとあったようで、

思い悩んで決意したことであり、

僕は前向きにとらえたいと思っています。





てか、網走なんて北見からたったの1時間。

いつでも遊びに行けるし、来れるし。

それにあとひとつ。

たとえ地球の裏側に行ったとしても、

ちかちゃんは僕たちの仲間だってばよ。

それ忘れんなよスター




日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 00:00 | コメント(0)| トラックバック(0)

ふぁぶりずむ。

今日、スーツをクリーニングに出したら店員さんにこう言われた。


「スーツにファブリーズ使ってますか?」と。


なんでわかったんだろうと思いつつ、

「はい、毎日使ってます」と答えた。

それがダメらしい。

ファブリーズを使いすぎると生地がゴワついて、

生地をさわったらわかるらしい。

そしてそのゴワつきは、

クリーニングをかけた後も元に戻らないらしい。

マジかい。

「毎日びしょびしょになるくらい使ってるんで、

ファブリーズの消費量がハンパじゃないんですよね」

と言ったら、

「内側に軽くかけるくらいがいいと思います」

とアドバイスされた。

それに、汗のニオイはファブリーズじゃ落ちないらしい。

定期的にクリーニング屋で汗抜きをかけてやらんとダメなんだとか。

めんどくさいし、金かかるし・・。

とりあえず、次回新調するときは自宅で洗濯可能なスーツを買うことにしよ・・・。




日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:16 | コメント(0)| トラックバック(0)

鶴雅温泉。

昨日はボードの帰りに鶴雅の日帰り入浴へ。

鶴雅は毎年1回、合宿のときに行く網走しか行ったことがなかったんだけど、

さすが1470円もってくだけのことはあるわしずく

広さと浴槽の種類がハンパじゃない。

普段なら体を洗ったあと露天風呂直行便にて終了なんだけど、

こんなにいっぱい種類があるなら、入らないともったいないw

とりあえず、りえちゃんオススメの「洞窟風呂」に入ってみた。

普通の内湯の雰囲気とは違って、気持ちよかった。

湯加減もちょうどいい感じ。

逆に、普段であれば長くいるはずの露天風呂は、

景色はよかったんだけど、熱くて辛かった・・。

他にもジャグジーやら丸太風呂に使ったあと、

寝湯があったので、そのまま夢の世界へ。

結局その寝湯で大半の時間を費やし、終了。

これに加えて8階にも展望大浴場があるってんだから、

すごいな~鶴雅キラキラ


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 20:09 | コメント(0)| トラックバック(0)

阿寒遠征。

昨日はりえちゃん発信でイベント発生。

こーじ君、りえちゃん、りえちゃんのお友達の4名で、

阿寒のスキー場に行くことに。

「なぜ阿寒?」と思ったが、

本人曰く、雪質が良く、好きなスキー場なんだとか。

りえちゃんのお友達のみなこちゃんはボード2回目の挑戦だということを2日前に知らされ、

僕が「教えてくれると本人に伝えてある」という事後報告を受ける。

「順番逆だろしずく

さすがりえちゃん・・・。

とゆーわけで僕はみなこちゃんのコーチに就任。

教えるのは通算8人目、けっこーな数だ。

まぁ、ボードに限らず、テニスでも仕事でも、

教えるのは好きな方なのでいーんだけどねw

こーじ君とりえちゃんは2人でガンガン滑ってたw

みなこちゃんは会ったのも初めてだし、

どんだけ滑れるのか全くもって未知数であり、

あまりにも情報が少なすぎたので、

勢いよく山頂まで行ってしまったのが間違いだったしずく

僕もスキー場のコースを把握してなかったんだけど、

上の方は狭いし、急だし、初心者には向いていないコースだった。

とりあえず、中間地点までがんばって滑ってきてもらい、

そっから割と緩やかで広いコースだったので、

練習しやすかった。

とはいえ、このスキー場、ボーダーが多くて、

練習するにはだいぶ邪魔だった。

みなこちゃんの進行方向にあえて立ち止まるおっさん、

あれが一番邪魔だったな・・。

阿寒

レイクをビュー出来るので、景色は良好上昇

みなこちゃん、終盤だいぶコツを掴んできたようで、

ターンのマスターには至らなかったけど、

次回くらいには滑れるようになってそうなくらい上達したので、

ゴールはもうすぐ。

何より、ボードはもうやめようと思っていたはずの本人が

「楽しかった」とゆってくれたことがうれしかったスター


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 11:23 | コメント(0)| トラックバック(0)

厳寒焼き肉まつり。

今年も厳寒焼き肉まつりに参加。

前の職場のメンバーに誘っていただき、

これで5年連続出場。

寒いの大嫌いなのに、なぜか毎年出ているのだw

今日は他のメンバーが仕事で遅れるというので、

僕1人で待ち伏せ・・ぢゃなくって場所取りしずく

キープした場所を他のヤツらに奪われそうになりながら、

なんとか死守w

待つこと20分、ようやくメンバーが集まりだした。

毎年、この厳寒焼き肉まつりとカレーライスマラソンを一緒に出ているメンバーたちに加え、

僕が退職後に入社して面識のない2人を含む7人が集合。

厳寒焼き肉

持ってきた携帯ガスストープはほとんど効き目なし。

あんだけ寒けりゃ当たり前・・。

このお祭りは場の雰囲気を楽しむことだけが目的であって、

それ以外にわざわざ寒い中焼き肉を食べるメリットはまるでない。

帰ったころには体は凍えて疲労感だけが残っていた。

とはいえ、来年も誘われたら行っちゃうけどねスター


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:59 | コメント(0)| トラックバック(0)

ダブルロースかつ丼。

ダブルロースかつ丼

AKB48がCMをやっているほっともっとのダブルロースかつ丼。

今日初めて食してみた音符

ボリューム満点ビックリマーク

そしておいしい上昇

これは食べ応えあるわ~。

ただし、1438kcalあるので要注意しずく

僕の1日の基礎代謝量にせまる勢いである。

満腹だぁ・・



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 20:21 | コメント(0)| トラックバック(0)

筋トレマニア。

『マニア(mania,maniac)とは、普段から自己の得意とする専門分野に没頭する生活習慣を持つ人物。

特定の事柄ばかりに熱狂的な情熱を注ぐ者や、その様子を称して言う。』(Wikipedia参照)





たまに僕のことを「筋トレマニア」と言う人がいる。

別にかまわないのだが、事実を述べるなら全否定したい。

なぜなら、マニアとは前述のとおり特定のことについて、

「没頭」したり「熱狂的な情熱を注ぐ」ことであるが、

大前提として、それが「好き」であるべきはずである。

僕の場合、実力は無きにしろ「テニスマニア」というなれば、

すんなりと受け止めよう。

大好きだから。

ところが、僕は筋トレは好きでも何でもない。

むしろ嫌いであるw

これは過去のブログにも書いてあったはず。

じゃあ、何でやってんだ?ってことになるが、

僕は筋トレをする「行為」は嫌いだが、

筋トレをして得られる「結果」を求めているということである。

だから、筋トレをせずして同じ結果を得られるならば、

僕はそれを選びたい。

ところが、そんなもん、この世に存在しない。

あったらとっくに普及しているはずだ。

大体、筋トレマニアと呼ばれるほど、ゴリゴリの筋肉持ち合わせてないしw

とゆーわけで、僕は筋トレマニアというよりも、

やめたくてもやめられない状態、

つまり『筋トレ依存症』だということをここに明確に記しておこう。



さて、腹筋でもやるか・・・




日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 10:59 | コメント(0)| トラックバック(0)

OB会。

昨日は年1、2回のペースで行われる前の会社の同僚だったねーちゃん2人とのOB会だった。

去年建てたくみこねーちゃんの新居に集合。

約1年ぶりの訪問。

もっと使用感あるかなと思ったけど、

1年たってもキレイにしてたキラキラ

2人の子供たちも、会うたびに成長していてびっくりするよね。

たまにしか会わないので話すこともたくさんあり、

楽しい時間だった。

3人とも会ったときは20代。

あれから12年、歳は重ねたけれど、

みんな元気で何よりです。


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 10:04 | コメント(0)| トラックバック(0)

すきぃつあー。

シングルポーに始まりダブルポーに終わった前日のブログ。

意味不明な人が多いと思うので補足を。

集合写真

昨日は毎年行ってるホームのイベント「糠平スキーツアー」だったのである。

スキーツアーといいつつ、ボードユーザーがほとんどだったけどw

過去2度の参加時は快晴だったのに、今年は朝から晩までずっと雪。

伝説の晴れ男不在だと、こうなるもんなのか・・しずく

今年はザキさん、こーじ君、けいちゃんに加え、りえちゃんが初参加。

去年よりメンバーは少なかったけど、楽しかったキラキラ

ただ、雪のせいで視界が悪く、僕の晴れの日用のゴーグルでは辛かった。

新しいの買おうか検討中~。

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 20:01 | コメント(0)| トラックバック(0)

シングル ポー!

シングルポー
日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 19:05 | コメント(0)| トラックバック(0)

ダブル ポー!

ダブルポー
日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 19:04 | コメント(0)| トラックバック(0)

中止の危機回避。

最近、練習の参加者が少ないのが続いている。

今日に至っては参加フォーム登録が1名・・。

僕だけだ。

中止が危ぶまれたけど、

会長、いとーちゃん、中村さんが参加してくれたので、

テニスが出来た上昇

今日の調子はすこぶる良かった。

木曜日にうっちーと2人で1時間ぶっとおしで

ガチで打ち合って感触が良くなったのか、

今日も引き続き好調だった。

ストロークのみならず、全体のプレーのレベルが上がってきたような気がする。

オフ中、真面目にジムでトレーニングしている成果なのか知らんけど。

とにかくまだまだうまくなる余地はあるようだ。

メンバーの方に目を移すと、

会長は課題のバックハンドをなんとかしようと取り組んでいる様子。

いとーちゃんはオフシーズンに入ってからしばらく休んでいたせいか、

シーズン中よりだいぶ調子が悪い。

調子が悪いのか、テニスを忘れたのか・・

挙句の果てにダブルス中に、

ペアの会長の背中にあの高速ファーストサーブを叩き込み、

会長の背中を破壊するという惨劇ぶりw

またシーズンに入ったら鍛えなおしである。

中村さんは・・・わからんビックリマーク

幾度となくサーブ&ドライブボレーをやってくるわ、

相変わらず宇宙からの電波を受信中のようだしずく



そういや、今日も全豪オープン出場中の錦織くんをテレビで観戦。

男子80年ぶりの3回戦突破ビックリマーク

やってくれました。

すばらしい。

次はいよいよ第6シードのツォンガとの対戦。

勝ってほしい。

その一心である。





日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:34 | コメント(0)| トラックバック(0)

本来ならば。

本来ならば体育館でテニスをしているはずの木曜日のこの時間・・。

実は昨日の午後から突然「くしゃみ」と「鼻水」が。

どうやら風邪だ。

うーん、風邪は何年も引いてなかったんだけど、

久しぶりにきたか。

がんばればやれたけど、

無理する必要もないし。

ここは大事をとって休息を。

どうせなら練習日以外に体調くずせばよかった・・。

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 20:30 | コメント(0)| トラックバック(0)

眠れる獅子。

不眠症やら、夢遊病やら、睡眠障害が深刻だった僕。

ところが冬になり、眠気がハンパない。

通常「寝だめ」とは平日の睡眠不足を休日に補うことを指すが、

僕の場合、夏場の睡眠不足を冬場に補うという、

自分でもわけわかんない状態に陥っている。

ぶっちゃけ、ここんとこ本気出したら1日15時間以上寝ている日が多い。

かつて眠れなくて悩んでいたのは何だったのか。

ま、どーせ春になったら、また眠れなくなるんだろうから、

今のうちにいっぱい寝ておこうスターZZZ


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:20 | コメント(0)| トラックバック(0)

贅沢な1日。

昨日は一時帰国のしまづさん、こーじ君、かわべさん、かよさんの5人で温泉に行くことに。

今年1番の快晴。

さすが『晴れ男・しまづ』健在だった。

だいいち

目的地は養老牛温泉「湯宿だいいち」。


新館

去年初めて来たときにはなかった新館が出来上がっていた。


ロビー

ロビーの内装は木が基調。

こーゆー落ち着ける感じ好きだなぁ。


川

ここの露天風呂は川のせせらぎを聴きながら入ることが出来る。

のんびり1時間半ほど入っていた・・。


ケーキ

帰りに川湯温泉駅前にある「森のホール」というお店に寄った。

外観撮り忘れたけど、ランチとケーキが食べられるお店で、

とてもお洒落だった。

僕が食べたのは「米粉のいちごロール」。

生地が米粉なので、食感がふんわりして、

ケーキも大きくカットされていておいしかった。


焼肉

夜は温泉メンバーに4人が加わり、9人で焼き肉に行くことに。

たまに食べる焼き肉は最高ですな。

上は、しいたけ焼き職人のしまづさん。

最高の焼き加減でしいたけをみんなに提供していたw

結局、僕は2次会まで行って帰宅。

久しぶりに贅沢な1日を過ごしたのであった。


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 16:22 | コメント(1)| トラックバック(0)

南国移住計画。




「とある人が移住計画を進めているそうな」




仕事を辞めたくなったり、

寒さで体がしんどかったりすると、

頭をよぎる『南国移住計画』。

僕の中では大阪都構想に次ぐ壮大な計画であるw

なぜ寒さに弱い僕が北海道に生まれてしまったのか・・・。

最近、たまに移住地をネットで探すという行動をとっている自分がある。

もし移住するとしたら考えるべきポイント。


① 気候が良いか。

② テニスが出来る環境があるか。


以上。


これ以上のことは考えないこととする。

仕事?

そんなもん、すぐ見つかる自信あるのでどーでもいい。

とりあえず、寒いのが嫌で移住するってんだから、北海道は論外。

この町を出るとしたら道外になるだろう。

次に、生活の一部であるテニス。

これは気候以上に難しい問題である。

半年しか外でプレー出来ないとはいえ、

協会費たった6000円でテニスやり放題。

弾丸の仲間や協会の人たちは皆いい人ばかり。

他の都道府県、市町村、各地くまなく探してみたところで、

ここ以上の環境があるか?

あるとは思えん・・。

今まで築いてきた人間関係をぶん投げて、

それ以上のものが掴めるのか??

わからん・・。


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:11 | コメント(0)| トラックバック(0)

2012初出勤。

正月休みが続いている皆様・・こんばんわ。

本日、新年初出勤を終えた者です。

大方予想していたものの、

というか毎年の如く、

連休明けは超だるいビックリマーク

脳ミソが完全に逆回転して錯乱状態。




となるはずだった・・・




ところが、穏やかに過ごす予定だったのに、

どこからともなく仕事が舞い込んできおって、

正月ムードは一気に吹き飛んだ。

おかげで脳ミソが正回転しだして、

いつもの通常状態に戻ってしまったではないか。

めでたし、めでたし。


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:07 | コメント(0)| トラックバック(0)

初滑り。

今シーズン、ボード初滑り音符

過去2シーズンはしまづさんの影響でいっぱい滑りにいったけど、

当の本人不在の今シーズン、

果たして何回行くことやら・・・。

ホントは板を買う予定だったんだけどなぁ。

さてさて、新年早々、

弾丸のスキー部(通称:チームたまねぎ)メンバーを召集かけたんだけど、

みんな何やらかんやら予定があって集まったのは、

僕、こーじ君、ちかちゃんのわずか3名・・しずく

去年の3日は8人集まったのになぁ。

ともあれ、久しぶりのボードを楽しんだ。

いつもは雪質の悪いノーザンアークだけど、

年末年始にいっぱい雪が降ったおかげで、いい状態だった。

ちかちゃんが激やせしたせいで、やたら寒かったらしく、

早めに切り上げて本日終了。

そんなに寒かったかな~?

てかホントに太ったら寒くないんか??

僕も寒いの超苦手だけど、

その解決方法だけは選択したくないな・・・。


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 16:01 | コメント(0)| トラックバック(0)

スリップ事故。

元旦の昨日、スリップしたと思われる車の衝突事故現場を目撃。

今日も夕方、クシャクシャに潰れた車の衝突事故現場を目撃。

昨日は大した様子じゃなかったけど、

今日の事故は車の状態からみても、けっこーひどかった。

年末年始、派手に降ってる雪の影響で路面が悪くなっているのが災いした。

路面が悪いのは見たらわかるわけだし、

もう少し注意して運転できないもんかな・・・。

乗車してた人、無事であればいいけど。

皆さんも運転には十分注意をしましょう。

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 17:25 | コメント(0)| トラックバック(0)

書初め。

弾丸


メンバーの皆さん、


2012年もよろしく~ビックリマーク




日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 13:19 | コメント(0)| トラックバック(0)

絆。




「2011年は去るけれど、






2011年に起きたことは忘れてはいけない。」









日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 21:49 | コメント(0)| トラックバック(0)

年賀状。

毎年のことながら、年賀状の準備がいつもギリギリ。

今年もはがきは仕入れてあったのにデザイン決めるのも書くのもめんどくて・・。

今日こそはと午後から奮起。

また眠たくならないように栄養ドリンクを投与して、

ノンストップで書きたくった。

コメントは10秒以内に考えて書くスピーディさw

書いてソッコー出しにいったけど、

毎年、僕から年賀状が届いてる皆さん、

このよーに遅れましたので元旦に着かないかもしれませんのでご了承くださいね~しずく


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 15:29 | コメント(0)| トラックバック(0)

仕事終了!

会長に遅れること1日、ようやく僕も今日が仕事納め。

テニスばっかりやってるようで仕事もキッチリこなしておりますのでお間違えなくビックリマーク

むしろ仕事が出来てるのでテニスをやる余裕があるとでもいいましょうか。

とりあえず、最後の最後に「着手してから半年かかった難解なる案件」が今日ようやく完了して一安心冷や汗

よかった、よかった音符



さて、明日から6連休・・・。





ふふふ・・。



ふはははは!!!



私に6日間も自由を与えるとは。



愚かな悪だくみ



明日から何してくれようか?!



とりあえず、



食っちゃ寝、食っちゃ寝するか・・






日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 21:39 | コメント(0)| トラックバック(0)

3連休初日。

朝、目覚めてみると昨日から降り積もった雪が辺りを覆いつくしていた。

3連休の初日、最初の仕事が除雪とは・・。

いい感じにベタ雪になってくれてるおかげで雪が重たい。

iPodで音楽を聴きながら、

「これもトレーニングだ」と思ってやんないとやってらんないわ。

そのあと、本当のトレーニンングをしにジムへ。

どえらい久しぶりにバーベルのスタジオレッスンを受けてきた。

今年入った若手トレーナーが2ヶ月くらい前にスタジオレッスンデビューしたので、

参加しようと思ってたんだけど、木・土のテニス練習日と丸かぶりしてタイミングが合わず、

本日、満を持しての初参加。

デビュー間もないルーキーながらにして、見事な立ち振る舞い。

やるな、彼。

僕を含め、他のお客さんからも人望厚く、

きっと、将来ものすごいトレーナーになるだろう。

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 19:23 | コメント(0)| トラックバック(0)

こんぐらちゅれーしょん。

今日は、先日難関試験に合格したこーじ君の祝賀会のため、

市内の焼肉屋さんにメンバーが集結。

今年は幹事の仕事が例年よりも多かったけど、

最後に「ハッピーな会」で締めくくれて良かった上昇

年末は何かと忙しいもんだけど、

3日前に連絡したわりには10人以上も集まってくれて、

盛り上がったので一安心。

あ~あ、最後に集合写真撮ろうと思ったのに忘れちゃったな・・しずく

みんなお疲れ様ビックリマーク

こーじ君、おめでとうビックリマーク

酔いつぶれた人、明日の仕事大丈夫かな~クエスチョン・マーク



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 21:50 | コメント(0)| トラックバック(0)

「1千万パケット以上でした。」

毎月ドコモから送られてくる請求書。

ファミリー割引を適用しているので弟の分と請求が一緒にくる。

明細をみると、今月の料金は約3000円。

携帯にあまり興味がないので、

極力お金をかけたくない僕としては安く済んでよかった。

で、弟の明細を見てみるとパケ代が

「1千万パケット以上でした。」と記載されていたしずく

たしか先月も1千万オーバー・・・。

1千万を越えると、それ以上はカウントされないんだな。

たしかにいっつも携帯いじってるイメージあるけど、

そんな見ることあるか??

あんなちっこい画面でチマチマやるよりPCのほうがよくないか?

と僕は思う。

実際、僕のカウントは9709パケットしかない。

iモードはほとんど使わないのでメールでカウントされたのだろう。

あんなん、もしパケ放題にしてなかったら、

携帯で破産しちゃうね・・。

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 09:30 | コメント(0)| トラックバック(0)

名前が出てこないとき。

「顔は思い浮かぶのに、名前が出てこない」

こんなことないだろうか?

例えば「あのドラマに出てたあの人」。

顔はばっちりイメージが沸いているのに、

名前が出てこない。

家にいるときたまにこーゆーことがある。

名前がわからないから『タレント名鑑』で調べようもない。

ところが、便利なもんで今の時代はインターネットがある。

パソコンで調べれば一発。

でも、そーゆー時、僕は自力で思い出すようにしている。

「思い出せないものをそのままにしておくとボケる」

と聞いたことがある。

わからないときは最終手段、「あ」から五十音順に追っていくw

こないだも「エドはるみ」が出てこなくてかなりてこずった。

そんな今日、テレビを見ていると『ダンボール用の梱包用テープ』が出ていて、

これの名前を思い出せずに苦戦した。

前の職場では製品を発送するときに必ずといっていいほど登場していたのに、

2年間遠ざかっていたせいで、

すっかり名前を忘れていた。

PPバンド

10分くらいひたすら考えたあと『PPバンド』という名前をようやく思い出すことが出来た。

あー、スッキリした~スター

思い出せないとき、みんなどーしてんのクエスチョン・マーク

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:36 | コメント(0)| トラックバック(0)

暴食のツケ。

今日の会長ブログはカロリーに関する話題だったので、

僕の同じよーな話を・・。

昨日、昼食に「みそラーメン」と「小ライス」を食べ、

夕食に「カレーライス」を食べ、

食後に「スナック菓子」を食べるという暴挙に出てしまい、

体重が1キロ増えていた怖~い

僕の基礎代謝は、会長より100ほど高い、1日約1500kcal。

何も運動しなかった昨日を考えると、おつりが出て当然。

てなわけで、さすがに今日は危機感から食事制限を敢行。

昼と夜を軽めのメニューにして、ジムで有酸素運動もやってきた。

果たして明日の朝、元に戻っているだろうか・・。

運動量が減る冬場は徹底して体重管理をしなくちゃいけないのに、

昨日は反省大賞だ。



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:01 | コメント(1)| トラックバック(0)

鍋パの翌日。

昨日は結局、朝4時頃帰宅。

土曜日は昼の12時半くらいまで寝ていたせいで、

鍋パーティ中はおろか、

帰ってからも全然眠くなかった・・・。

5時すぎにようやく眠ることができて、

それから永眠するかのように爆睡。

やはり今日も12時半頃目が覚めた。

今日は親から頼まれ事があったので、

気合で起きて出掛けた。

3時からはトレセンで練習。

予想通り、泥酔女王は来なかった・・・しずく

みんな深夜まで飲みふけて、くたばっているのか、

参加者は6名と若干少なめ。

序盤は体のキレも悪く、トレセンの質の悪い床及び、

見えづらい照明のせいでプレーの精度が悪かった。

後半くらいからようやく目が慣れてきたと思ったら、

あっという間に時間切れ。

ラインテープ貼りに時間をとられるので、

2時間はあっという間。

その後、鍋パーティでぐでった分、

自分への落とし前をつけるべく、

2日連続でジムへと繰り出した。

今日は腹筋と有酸素運動だけを軽めにやって切り上げた。

この2日間で生活リズムをだいぶ崩してしまった感がある。

今日眠れるだろうか。

明日の仕事やばいなぁ~。




日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 18:53 | コメント(0)| トラックバック(0)

かみち家鍋パーティ。

昨日は弾丸メンバーがかみちさんちに集結して、鍋パーティをしたスター

11人も集まったのに余裕のスペース。

さすが一戸建てHOME

先月末、ゆっきー、かよちゃん、こーじ君とお茶しにいった時、

寒くなってきたので鍋やりたいなーって話が浮上。

その場でかみちさんに電話して、場所を確保。

そっからゆっきーが幹事やるってんで、

ハプニング女王だけに一抹の不安はあったものの、任せてみた。

そして今日。

鍋も2種類と豪華に、イベントは無事開催。

乾杯

こないだ忘年会で集まったばかりだったけど、

弾丸メンバーで集まるイベントは毎回楽しいですなキラキラ

霊長類最強の男・中村さんは、

いつものように露出したり脱がされたりと、

かなりハチャメチャな取り扱いで最強に笑えたw

さらにはベロベロに酔っ払ってどーしょーもない状態の女子メンバーも若干1名出現。

まぁ、いつものことか・・・しずく

あと、サプライズで僕とかみちさんのバースデーケーキを用意してくれた方、

及びメンバーの皆さん、

僕はけっこーこーゆーのするのは得意だけど、

されるのは苦手なんだけど・・

ありがとうスター

素敵なメンバーに出会えて幸せですキラキラ




日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 04:31 | コメント(0)| トラックバック(0)

石川くん。

いつも行くガソリンスタンドでの出来事。

あんまし見かけない新入りらしきおっさんに、

ポイントカードを差し出すと、


突然 「あれ、石川くん?」 と聞かれた。


違うし!汗



誰だそいつ、そんなにイケメンなのか?w




日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 21:06 | コメント(0)| トラックバック(0)

堕落の午前、気合の午後。

8時半起床。

とりあえず朝ごはんを食べ、

ふたたび眠りにつく。

昼前に起きてブログを更新した後、

みたび眠りにつく。

1時半になり、

気力を振り絞ってようやく起床。

栄養ドリンクを投与して、

熱いシャワーを浴び、

むりくり体をたたき起こす。

外は雪。

あいにくの天気。

超めんどくさいけど、

ジムへ。

空いてる・・・。

トレーナーと雑談したあと、

ストレッチ。

このストレッチ中に精神統一して気力を高めておくことが極めて重要w

いつものウェイトトレーニングをやっていると、

トレーナーが新規会員らしき人にマシンの使い方を説明していた。

ん?

よくみると1年目に弾丸に所属していたYさんだった。

Yさんは大会とか普段の練習とかでよく会うんだけど、

ここで会うとは思わなかった。

聞いたら入会したわけではなく、

1日だけのお試しコース的なやつで来たらしい。

けっこー長い時間やってたけど、

明日仕事大丈夫かな・・しずく

一方僕は、マシントレ、腹筋トレ、有酸素トレとフルメニューをこなして本日終了。

Yさんに「ずっと来てるの?」と聞かれて気付いたけど、

初めて来たのが平成16年10月26日だから、

もう8年目に突入していた。

けっこーがんばってるよな~。



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 17:39 | コメント(0)| トラックバック(0)

ザンタレ初チャレンジャー。

本日は釧路方面へ繰り出した。

メンバーはこーじ君、ゆっきー、かよちゃんの4人。

しまづさんが去ったあと、

解体してしまった『いつものメンバー』。

最近この4人で集まるイベントが多くなり、

『新・いつものメンバー』となりつつある。

今回の旅の目的は、

3人が行ったことがないので、

行きたいとゆっていた僕のいきつけ『南蛮酊』。

去年1回行ってからザンタレにハマり、

今年これで4回目、通算5回目だ上昇

わざわざ2時間半かけて、北見から来てしまうクセになる味と量w

ザンタレ

今回は、3人にザンタレ定食の『破壊力』と『恐怖』を味わってもらうために、

3人ともレギュラーサイズで注文させたw

初めて見たゆっきーの一言、

「ゆきえ、全部食べれそう上昇

絶対ムリだって・・しずく

一方、僕はザンタレも食べたかったけど、

絶対みんな残すだろうと思っていたので、

それを後からいただこうと思い、

5度目にして初めてザンタレ以外のものを注文してみることにした。

実はこのお店、ザンタレ定食だけが破壊的に量が多いわけじゃない。

メニューがやたら豊富で、

その他のメニューもすさまじいのであるビックリマーク

カツ丼

てなわけで、今回はカツ丼を注文してみた。

なんじゃコレはビックリマーク

カツがメチャメチャ分厚いビックリマークビックリマーク

断面をみたら肉の厚さ2cmはあった。

ザンタレ定食より破壊力は劣るものの、

満腹になるのは必至だった。

その後、結局女子2人はギブアップしたので、

残りをいただいた。

完食

こーじ君は初挑戦にして見事完食スター

お見事キラキラ

ゆっきーとかよちゃんも完食は出来なかったけど、

ハーフサイズを残したしまづさんよりは多く食べたかなw

このあと『オーロラファームヴィレッジ』とゆー温泉へ。

思ったよりどえらい山の中にある温泉で、

看板とか立ってなかったら発見不可能な場所にあった。

泉質は僕好みで、いい温泉だった。

男子の露天風呂は底が深かったので、

もう少し浅かったら寝やすかったんだけどなぁ~。

入浴中、雲行きが怪しくなってきて、帰りは雪だった。

運転をまかせたかよちゃん、ご苦労様スター

本日の旅、終了~音符





日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:56 | コメント(2)| トラックバック(0)

人の人生に触れる仕事。

転職して2年。

非常にマニアックな業種なゆえ、

未だ僕がどんな仕事をしているのかわからない人も多いだろう。

ただ、一言で言い表すならば



『人の人生に触れる仕事』



なのかなと最近思う。

前の職場で約10年。

いろいろ経験してきたつもりだったけど、

今の職場になって、

人によってこんなに生き方が違うもんかと実感。

あまりにも同調できない他人の人生に触れると、

具合が悪くなることさえあるw

ただ、いろんな人の人生を見て、

自分の人生とすり合わせてみたところで、

結局何が正しい道なのか、

正解なんてわからない。

つーか、そんなもんないのかも。



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:23 | コメント(0)| トラックバック(0)

3120時間後。

11月終了。

超ポジティブに考えると・・・



『あと、たった4ヶ月で外でテニスができるビックリマーク



ぬぅ・・。


日数にして約130日後か。


そう考えるとやたら遠く感じるな。


時間にして約3120時間後か。


うぉー、イメージが沸かんしずく


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:52 | コメント(0)| トラックバック(0)

忘年会。

昨日は弾丸の忘年会。

「量が多くておいしい」という話だったので、喰萬八で開催。

メンバー15名が集まった。

今日は開始15分で『ハプニング女王』にやられたしずく

女王のついだビールがコップから溢れ出し、

ビールがちょうどテーブルとテーブルの間からこぼれ落ち、

僕のバッグにゴールした・・。




一番笑えたのがヨネダ君。

おしり

2ヶ月くらい前にユ○クロで買ったばかりという、

カーゴパンツがこんな状態にビックリマーク

最初に発見したときは小さな穴だったのに、

何者かが悪ノリで引き裂いた模様しずく

この「手」の人物か・・・?


おしり2

しょーがないので店からセロテープを借りてみんなで補強した(悪ノリ)

ほんとはガムテープがよかったんだけどねw

つーか、本人も笑いをとれたのかまんざらでもない様子だったけどね・・

2次会はスートンズにて。

「2次会いかないひとー!?」って挙手を求めたら、

ヤマケンひとりがすぅーっっと手を挙げてみんなからバッシング。

急きょ新婚ほやほやの嫁に許しを請うべく電話して

めっちゃ敬語で平謝りして承諾を得ていたw

大変ですなw

1次会のメンバーが誰も帰らず全員2次会に行ったのは初めてかも。

その他、いそもとさんの靴が他の団体客に間違われて履いて帰られるというハプニングも・・。

今回も幹事だったのでひと苦労だった。

皆さんお疲れ様でしたスター

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 13:48 | コメント(0)| トラックバック(0)

ジムにて。

1年前にやっていた筋力トレーニングメニュー

今思えば、よくあんなムチャクチャな重さ上げてたな・・。

今年の夏、手首痛の影響で筋トレをこなすことに障害が発生。

トレーナーに相談して、手首に負担をかけずに鍛える新メニューを授かった。

昔は重いウェイトを全身の筋肉を総動員して上げていたんだけど、

今は昔の半分以下のウェイトで、

「角度」や「速さ」や「呼吸」や「回数」などいろいろなポイントを改善しつつ、

集中的に「部位」に負荷をかけるやり方に切り替えた。

結果、手首や体への負担は少ないし、効果も高い。

あと、時間をかけることもやめた。

あんなん2時間もやってたら気が狂う。

だから今は筋トレにかける時間はせいぜい1時間。

それを越えたらその日は終了ビックリマーク

そのかわりコンスタントにやること。

これは大原則。

昨日もジムに行って来たんだけど、

ウェイトをやっているとトレーナーから1つ指摘を受けた。

さっきのポイントのうち「速さ」に関係すること。

ウェイトは基本「アップ」と「ダウン」の繰り返しなんだけど、

「アップ」から「ダウン」に切り替えるとき、

若干そこでキープしてしまっていたらしい。

つまりそこで負荷が逃げてしまっていたのだ。

楽にやろうとして効果が出ないのでは意味がない。

これを修正したら翌日の今日、いつもより筋肉の張りが強く残っていた。

なるほど、やはりやり方ひとつで効果はこんなにも違うのか・・ピカ

助言してもらってよかった。


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:29 | コメント(0)| トラックバック(0)

テニス感謝の日。

昨日の朝、ふと今週の水曜日が祝日だということに気付きテンション上昇上昇

水曜日が休み。

これは1週間のサイクルとしては実に良いビックリマーク

日本人は働きすぎだ。

水曜日もフツーに休日にしてしまえばいいのに・・。

明日の祝日は「勤労感謝の日」。

昔、前の会社で「勤労感謝の日は勤労に感謝する日だから全員出勤」

とかゆーわけわからんこと言われて働かされた記憶があったりなかったり。

とりあえず勤労に感謝する気がさらさらないので、

明日は『テニスと仲間に感謝する日』にすることにした。


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:45 | コメント(0)| トラックバック(0)

暴食。

家でゴロゴロしているとき、一番お腹が空く。

なぜだ?

今日は無性にパンが食べたくなり、

昼にパン屋でパンを4つ買って平らげてしまった。

まったく運動もせず、この蓄積されたカロリー。

どう落とし前をつけてくれようか・・しずく


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 20:10 | コメント(0)| トラックバック(0)

転職。




突然ですが、皆さんにお知らせがあります。

このたび、転職することになりました。







ただし、それは僕じゃなくてメンバーのうっちー。

今までの職場は休みが少ない過酷な労働条件だったけど、

ようやく週休2日制&祝日もきっちり休める会社に転職が決まったそうな。

いやー、よかったよかった。

テニスで会うたびにゲッソリしているうっちーを見るのはもうたくさんw

みんな「おめでとうメール」送ってあげてねチューリップ


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 09:53 | コメント(0)| トラックバック(0)

正式なクレーム。

今日、1通のメールが。

僕のブログが4日間更新されておらず、読者からクレームが入ったw

テニスはシーズンオフだし、

ボードのシーズンはまだだし、

撮影するものもないし、

なかなか更新するネタがないのよ・・しずく

会長みたく、名言でも探すかなぁ~w

いやダメダメ。



「名言は探すものじゃない、生み出すものだ」



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 20:56 | コメント(1)| トラックバック(0)

食欲。

秋になると食欲が沸いてきて止まらない。

寒いと脂肪を溜めようとする人間の本能なのだろう・・。

弾丸メンバーの多くは、僕の食生活のイメージを誤解しているらしい。

「甘いものを食べなさそう」

「食事を摂生してそう」

などとよく言われる。

現実は間逆である。

甘いもの、けっこー好きだし、

食事もかなり食べるほう。

夜、お菓子とか平気で食べるし。

とにかく、食事を制限するとゆーのは自分の中で有り得ないし、無理。

それをわかっているから、逆に運動量を増やして太らないようにしているとゆー感じ。

冬になると運動量が落ちるのため、体重が増加傾向にあるので、

これから半年間、要注意なのである・・・。

テニスやジム以外にも脂肪を燃焼できるようなこと、

なんかないかな~。

しかも楽しんで出来ることがいいね。

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 21:55 | コメント(0)| トラックバック(0)

雪国の冬支度。

北海道の冬は長い。

今日はいい天気だし、なおかつ来週からさっそく雪の予報なので、

半年に1度のタイヤ交換をする事にした。

タイヤ交換

毎回、自分でやってんだけど、

ま~~めんどいw

僕の場合、冬用のホイールのオフセットを前後で変えているんだけど、

今日は1コ前後間違えて装着してしまっため、

やり直すのに倍の時間がかかってしまったしずく


バイク

次にバイクの方。

冬の間は当然乗れないので、これから半年間冬眠生活。

バッテリー

ハイオクを満タンに入れて、バッテリーを外しておくのだ。

けっこー暖かかったので、ついでに1時間ほど走らせたけど、

後悔するくらい寒かった。

やっぱ着込んでもダメか。

この時季に乗るもんじゃないと再認識w


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 17:13 | コメント(0)| トラックバック(0)

憂鬱の秋。

コートが終了して2日。

昨日、今日と思ったこと・・

「まだ出来るじゃん」

単なる寒いだけ。

テニス可能ビックリマーク

向こう1週間の天気を見ても、

最低気温は0℃以上。

あと1週間コート納めを延期してもよかったな。

早いとこ3億円当てて、

全天候型プライベートコート作らないと・・・。

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:46 | コメント(0)| トラックバック(0)

ジャンケン王。

西洋軒

温泉の後、西洋軒にぶた豚を食べに行ってきた音符


ぶた丼

通算7回くらい来てるけど、メニューいっぱいあるのに必ずぶた丼を頼んでしまう。

このぶた丼、それほどおいしい。

今回は大盛りにしてみた。


ジャンケン王

しばらくするとお店のマスターが登場。

ここはうっちーの仕事のお客さんであり、

何度も営業で来ているので、わざわざ出てきてくれた。

するとマスターが突然、「ジャンケンで3人勝ったらジュースをごちそうする」と言い出した。

はて?

と思ったら、マスター曰く自分はジャンケンがめちゃめちゃ強いそうな。

よく集団のお客さんと対戦するみたいで、

前に来た7人組みの大学生に全勝したこともあるみたい。

僕はジャンケンについて深く考えたことはないけど、

相手を観察すれば何を出すのかわかるらしい。

やり方も独特で、対戦相手以外の人に、

対戦相手が何を出すか予言してくるのだ。

というわけで、急きょジャンケン対決することに。


1回戦 うっちー ● 

(うっちーの出し手を見事当てたけど、自分の出し手を間違えるというミスがあったけどねw)

2回戦 ゆっきー △

(あいこ。マスターくやしがるw)

3回戦 僕 ●

(出し手がバレ、あっさり負けたw)

4回戦 しらいさん ●

5回戦 いとーちゃん ○

6回戦 しゅんさん ○

(いとーちゃん&しゅんさん裏をかく勝利ビックリマーク

7回戦 こーじ君 △△

マスターは雰囲気や表情で相手の出し手を読むらしい。

僕は対戦前にマスターにしゃべり過ぎ、自分を出しすぎたw

こーじ君は読みづらいらしく、あいこ2回で応戦。


ジュース

3勝しなかったけど、こーじ君相手に2回あいこだったのがくやしくて、負けを認めてくれたw

戦利品ジュースをボトルで2本くれた。

ごちそう様ですスタースター

最後は外まで出て、見送りしてくれた。

人間味溢れる素敵なマスターだったなぁ~。


ジャンケン最弱王のもりきさん、弟子入りするべきだねw





日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 21:39 | コメント(0)| トラックバック(0)

オンネトー日帰り温泉。

コート整備の後、うっちー、こーじ君、しらいさん、いとーちゃん、

東京から遊びに来たという、いとーちゃんの親戚しゅんさん、

そして『遅刻大魔神』ゆっきーの7名でオンネトーの温泉『景福』へと向かった。

景福

ここは去年、しまづさんと紅葉撮影帰りに行ったことがあって、

他のメンバーたちが行ってみたいと言っていたので、今回行くことになったのである。


入浴できます。

システムは相変わらずで、店の人が出てこないときは、

カウンターに300円置いて勝手に入ってOKという大胆な経営w


露天風呂

露天風呂は仕切り板で目隠ししているだけの半混浴。

湯加減はぬるい印象があったけど、記憶通りぬるかったw

ところが、女性ゾーンのところから熱い湯が湧き出していることがわかり、

うちら以外に他に誰もいなかったので終盤、場所を交換してもらったw

最後に内湯に入ってようやくあったまることが出来た音符

ここは寒い時季よりも、むしろ暑い夏に行ったほうがちょうどいいところかもw




日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 20:35 | コメント(0)| トラックバック(0)

オフシーズンの過ごし方。

この半年間、「故障の影響」と「単なるサボリ」のせいで回数が減っていたジム通い。

10月後半からは「改心」し、コンスタントに通っている。

もう、トレーナーやジム仲間に「久しぶり」とは言わせないw

そんな今日も、午前中ジムへ。

休みの日は「気力」が半減しているので精神的に辛い。

それでも、いつものメニューを乳酸出し切ってヘロヘロになるまでこなす。

テニスがオフシーズンとなるこれから半年間。

トレーニングにも目標がある。

まず、持久力。

トレーナーと相談してペースを決めてるとこなんだけど、

夏場せっかく走りこんで鍛えた心肺機能を低下させず、

維持させるために、週にどのくらいのペースで有酸素運動をやったらいいか見極め中。

あんまり高いハードルを掲げてしまうと、しんどくなって続かなくなるので、

冬の間は持久力の「向上」ではなく「維持」で十分。

なにせ、今年は年明け早々足の故障でつまづいてしまって、

有酸素運動を全くしないまま春を迎えてしまった。

このせいで、元の体力に戻すのに9月まで時間がかかってしまった反省がある。

続いて筋力トレーニング。

こちらのほうは、まず週に最低2回やるのが目標。

そのためにはケガをしないこと。

ケガをするとすべての計算が狂ってしまうのだ。

特にこの冬に着手したい強化ポイントは3箇所。

①大腿四頭筋(太もも)

②腹筋

③手首周り

どれも鍛えておいて損はない箇所ばかりだけど、地味でつらいのには変わりない。

逆に言うと、この強化ポイントは、

普段のメニューにあんまし組み込まれていなかったということなのだしずく

目標としては、最大筋力を今年中に全盛期に戻し、

春までに過去最高の状態にしたいという野望はある。

ジムに行くと、毎回いる「筋トレマニア」みたいな男の人たち。

あの人たちは楽しんでやっているのか?

だとしたら羨ましい。

僕にとって筋トレはすでに「楽しみ」ではなく、

単なる「苦行」に過ぎない。

でも辞めない。

てか辞められない。

今までの努力が無駄になるのだけは絶対イヤだから。

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 20:10 | コメント(0)| トラックバック(0)

もんじゃ。

テニス終了後、ゆっきーとしらいさんのお誘いで、

もんじゃ焼きを食べにいった音符

この3人で食事とゆーのは、極めて異例w

異例だけど、楽しかったよ~上昇

もんじゃ

この店、前回来たのが5年前で、弾丸メンバーと一緒だったなぁ。

5年ぶりの来店で、5年ぶりのもんじゃでしたスター

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:30 | コメント(0)| トラックバック(0)

退職者。

今日、たまたま行ったコンビニで、前の職場の同僚にばったり会った。

2年前。

僕が会社を辞めたのを皮切りに、約20名が退職。

1番ひどかったのが、僕のいた部署。

5人いて、5人辞めた・・・。

たまにOBや在職者に会うと、

必ず辞めた人たちの近況話に及ぶ。

僕みたく、新たな職場でがんばっている人。

資格を得るために学校に入った人。

結婚した人。

北見を離れた人。

辞めたあと、仕事が決まらずまた元の職場に復帰した人。

転職したあと、またすぐ辞めた人。

そして、いまだに仕事が決まっていない人。

仕事が決まったという話をまったく聞かない人が2人いる。

あれから2年も経つのに、どうやって生活しているのだろうか?

みんな元気でやってるかなぁ~・・・。


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:42 | コメント(0)| トラックバック(0)

汗だく。

今日の練習も上4枚、下3枚とガッチリ着込んでプレー。

この日の汗のかきようはすごかった。

上のインナーとジャケットがヒートテック素材なので、

発汗性がバツグンにいい。

そのため、練習中盤になると全身汗でグショグショ。

気付いたら上半身から吹き出た汗でウインドアップパンツがズブ濡れ状態に。

おしっこもらしたみたいだったw

さらにはサーブを打っているとき、

「雨かな?」と思ったら、

自分の汗が宙を舞っていた。

さすがに帰ってからソッコーでシャワー浴びたね・・。

毎日オムロンのカラダスキャンで測定しているんだけど、

朝、体重62.4キロ 体脂肪率14%が、

練習後に測定したら体重60.4キロ 体脂肪率13%まで落ちていた。

たった2時間半の練習でこれだけ体重が落ちたのは初めてかも。

とはいえ、冬は確実に運動量が落ちるので、

めんどくさいけどジムに行って有酸素運動しないとなぁ~。

やだやだやだー、冬やだよー。

早く来年になんねーかなー、まじで。

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:44 | コメント(0)| トラックバック(0)

ポイントゲッター。

ここ数年、店で買い物するよりも、ネットで買い物する率がぐんぐん上昇。

僕が主に利用しているのは楽天

何も買うものがなくても、楽天を見ない日はないw

品数も多く、ポイントが貯まるので利用しやすい。

このポイントが貯まるって仕組みがまた買い物意欲を刺激する。

楽天の場合、楽天カード決済で金・土に買い物するとポイント3倍。

その他にもショップによってとか、楽天全体のセールとかで、

頻繁にポイント5倍とか10倍とか還元率が高いときがある。

そのときを見計らって買い物するのがポイントと貯めるコツだ。

さらには楽天カードで、ガソリン代、携帯電話料金、WOWOW視聴料、プロバイダ料を決済し、

なおかつ、店で買い物するときも楽天カードで支払いすることにより、

ポイントはさらに貯まるのだ音符

今年は貯めたポイント27,339円。

これだけ貯めるのに楽天カードで決済した額、

およそ1,100,000円。

ちなみにこの中には、

6月に降った雹の被害でかかった車の修理代467,000円を、

いったん保険会社から入金してもらい、

そのあと楽天カードで修理代を払い、

ポイントをゲットするという姑息な手段を使った分も含まれるw

一方、便利になった分、使いすぎに気をつけなくちゃいけない。

現金が動かない分、残高チェックしないとえらいことになる。

僕は前の職場での経験が活きているのか、

カードの利用履歴とその他収支の状況を、

エクセルを使ってしっかり管理できているので大丈夫なのであ~るスター

よく、ネットショッピングをしない人の話を聞くと、

「ネットはおっかない」的な発言を聞く。

今まで100回以上利用しているけど、トラブルになったことなんて1回もないのでご安心をビックリマーク


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:15 | コメント(0)| トラックバック(0)

そば会。

うちのサークルはテニス以外の活動も活発で、

『温泉部』とか、

『スキー部(通称:チームたまねぎ)』とか、

『写真部』とか、

『カーリング部』とか、

『そば部』とか、

とにかくいっぱいあるのだw



昨日は『そば部』の活動に初めて参加。

そば部長の職人・白井さん宅に招かれて手打ちそばをごちそうになった音符


ゆっきー

そば打ち初挑戦のゆっきー。

ハプニング女王は、今日も何かやらかすんじゃないかと、ハラハラドキドキ。

意外と今回は何も起きず一安心w



そば切職人

こーじ君のそば切り。

かなり完成度の高い細めんビックリマーク



天ぷら

ゆっきーが自宅で揚げてきてくれた天ぷらキラキラ

おいしかったよースター


自信作

こーじ君作、

けいちゃん・ゆっきー作、

岩原さん作、

作り手によって出来栄えが違う中、

ウワサ通り、そば職人白井さんが作るそばは別格拍手

「自身最高傑作」と謳われたこの作品は、

そのまま店で売れるんでないかってほど、皆絶賛の1品。

ホントにおいしかったなぁ~スタースター


1日にこんなにいっぱいそばを食べたのは初めて。

皆さん、ごちそう様でしたハート



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 09:54 | コメント(0)| トラックバック(0)

愛用。

これが何だかわかる人。

世界にたったひとりだけいるはず。

シャーボ

使いやすいので、仕事で毎日使っているよスター

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:33 | コメント(1)| トラックバック(0)

ミニバレ~。

今日はホーム主催のソフトボール大会のはずだったのに、

予報通りきっちり雨雨雨雨

急きょ体育館でのミニバレー大会に変更になってしまった下降

せっかく僕を含めて、ザキさん、こーじ君、りえちゃん、うっちー、いとーちゃん、ちかちゃんと、

7名集めたのに無念ビックリマーク

僕の15打席連続満塁ホームランは来年に持ち越しであるw

ミニバレーは5チームに分かれて行われて、

僕はザキさんとちかちゃんと同じチームだった。

結局1-4敗だったけど、

メガホンと気合いだけはどのチームにも負けなかった上昇

ソフトは出来なかったけど、ミニバレーも楽しかったなスター

ミニバレー

終了後、順位ごとにお食事券が当たったので、

さっそくみんなで「かつ徳」へ。

その後、金の湯で疲れを癒して本日のイベント終了ビックリマーク

みなさんお疲れさまでした拍手

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 19:39 | コメント(0)| トラックバック(0)

最優先事項。

テニスシーズン終盤、

ラストスパートをかけた10月。

ここ1週間ぶっとおしでテニスやりっぱだったけど、

今日は気温が低く、さすがにやる気にならず・・・。

2週間ぶりにジムへと繰り出した。

毎度毎度のことながら、

筋力の低下を実感してはサボったことへの後悔の念。

トレーナーやら通っている人やら、

最近は会うたびに「久しぶりだねー」と言われる。

テニスシーズンの終了と同時に、

また不死鳥の如く復活するから、

ちょっと待っとけいビックリマークビックリマークビックリマーク

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 20:46 | コメント(0)| トラックバック(0)

コーチャンフォー北見店。

「コーチャンフォー建設予定地」

更地にこの看板が出来て3~4年(くらい)

ようやく今年着工になり、昨日晴れてオープン音符

コーチャンフォー


夜11時に行ったのに、ものすごい人の数しずく

店内は大きくわけて4つのコーナーに分かれていた。

①コーヒーショップ

②文具・雑貨

③本

④CD・DVD

レンタルビデオもやってるのかと思ったら、

それはなかった。

印象としては・・・

広いビックリマーク

そして本の品揃えが充実している。

探したい本があったら、

行けば見つかりそう。

とりあえず、さびれた北見の東側が活性化すればいいかな~、と。





日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 09:52 | コメント(0)| トラックバック(0)

牡蠣まつり。

本日の旅は厚岸町へ。

こーじ君、岩原さん、かわべさんと4人で牡蠣まつり会場へと向かった。

7~8人でいくのかと思いきや、あんま人数集まらなかったらしい・・

ポスター

現地にてポスターを発見。

第49回って、もう半世紀前からやってる歴史あるお祭りなんだね~。


会場

今日は快晴晴れ

到着した頃には、すでに会場は賑わっていた。


牡蠣

イメージ的には、牡蠣食べ放題的な感じかと思ってたけど、

2コ入りで600円。

満腹になるには万の金が飛ぶ・・しずく

この牡蠣は2軒目のもので、そこでわかったんだけど、

店によって牡蠣の大きさが全然違うビックリマーク

1軒目は身が小さく、完全なるハズレだった。

お客さんがいっぱい入ってたのにダマされた。


ホットドッグ?

牡蠣の他、つぶ貝やらほっき貝やらしじみ汁やらを堪能した後、

ジャンクフードでお腹膨らませよう作戦に転じた僕らは、

ホットドッグを買うことに。

ところが、食べてみると食感がやけにソフト。

どうやら中身は魚肉ソーセージを使っているみたい。

ここにもトラップが・・しずく


クローバーハウス

牡蠣まつり会場を後にした僕ら、

次なる目的地、別海町の温泉「西春別温泉ペンションクローバーハウス」へと向かった。

ここは洗い場のシャワーが温泉で、

入る前から肌がすべすべ状態にスター

肝心の露天風呂はとゆーと、

ウーロン茶のような色の湯加減がバツグンにちょうどよく、

長時間コース必至。

いいとこだった~上昇


弟子屈ラーメン

ラストは、急きょ「弟子屈ラーメン」とゆー店が有名だとゆー話になり、

行ってみることに。


みそ

全員違う味をチョイス。

僕はいつも通り味噌ラーメンをセレクト。

白味噌派の僕だけど、

赤味噌としてはかなりの高得点。



これにて、本日のたび終了。





日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 20:44 | コメント(0)| トラックバック(0)

秋の味覚。

毎年この季節になると、

父さんが週末、秋味を釣りに出かける。

毎週数本釣ってくるんだけど、

僕が期待しているのはメス。

いくらが食べたいのだよ。

いくら

今日も1本ゲット音符

これぞ北海道の秋の味覚。

またごちそうにありつけますわ上昇

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 21:32 | コメント(0)| トラックバック(0)

送別会。

先週金曜日はしまづさんの送別会だった。

メンバー17名が駆けつけた。

3週間かけてメンバーからかき集めた寄せ書きもなんとか完成し、

無事渡すことが出来たので、

幹事として、副会長として一安心上昇

送別会

またサクッと北見に戻ってきてくれることをみんな信じてるよキラキラ

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:29 | コメント(0)| トラックバック(0)

たんのカレーライスマラソン。

今年もやってきた、たんのカレーライスマラソンビックリマーク

これで3度目の出場上昇

また前の職場のメンバーに誘っていただいて感謝、感謝。

弾丸からも去年と同じメンバー、

しまづさん、かみちさん、かわべさん、けいちゃんが出場。

けっこー応援部隊を呼びかけておいたのに、

いとーちゃんとうっちーだけとは・・しずく




今日は、去年同様スカッと晴れることなく、

もやもやした天気。

ただ、走るにはちょうどいい気温だったかも。




テント

備えあれば憂いなし。

さすがウチのメンバー、用意がいいね。

テントがあれば雨もこわくないスター

体操

マラソン前の準備運動。

ステージ上には僕が通っているジムのインストラクター2人と、

ジムの会員の方たちの面々。

ほとんど見たことある人か知ってる人ばかり。




いざ、本番。

5キロ担当の僕は去年失敗したスタートダッシュに成功急げ

先頭集団の中走るも、

だんだんついていけず、後退。

30位くらいまで順位を落とす。

残り約1.5キロの最後のストレートで、

フルパワーで走って、10人くらい抜き去って

たぶんだけど、200人中20位くらい、

23分でゴール。

後半の加速力には結構満足音符




仕事を終えたあとは、カレーを楽しむだけ。

ところが、

メンバーたちが見当違いのものを作り出す。

ジンギスカン

いやいや、カレーライスマラソンだってば汗

ホルモン

いや、これも違うぞー汗

結局、ジンカンとホルモン以外にも、

あらかじめ持参してきたカレーもあり、

メニューが豊富すぎて、全部さばけず、

去年同様お持ち帰り。

夜ごはんは必然的にカレーとなったw


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 17:46 | コメント(2)| トラックバック(0)

2Round.

先週の土曜日にジムのトレーナーにしごかれた腹筋の痛みがまだ取れず・・

昨日は80%まで回復し、

ようやくサーブが打てる状態に。

今日こそは完治の予定だったけど、

「まだいやがる」しずく

とはいえ、これ以上ブランクを開けるわけにはいかないので、

ジムへと向かう。

早速トレーナーに翌日以後の筋肉痛のすさまじさを報告。

完治していない状態での腹筋トレはいかがなものか伺うと、

「腹筋は毎日やってもいい」とゆー、

ありがたくないお言葉w

てなわけで、第2ラウンド開始。

さすがに100%の状態ではないので、

前回ほどの過酷なやつは避けてもらったものの、

地味でしんどいのは変わらず。

こんなん毎日やったら、

心が折れる・・

と同時に「やってやるぞ」とゆー気持ちがふつふつを沸いてきた。

さて、

気になるのは明日以降の状態。

またあの地獄に逆戻りしてなければいいけど・・







日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:50 | コメント(0)| トラックバック(0)

ウェイトトレメニュー見直し。

手首痛になると100キロを超えるウェイトはかなり負担がでかい。

そこで、手首痛の時でも負担が少なく、

かつ効果があるメニューはないのかと、

こないだジムの若手トレーナーに相談したところ、

ウェイト50キロ以下でもかなり効く新メニューを授かった。

実際、その日の翌日は大胸筋を中心に筋肉がパンパンに張り、

苦痛になるほど筋肉痛だった。

先週の土曜日も、今度はガチで効く腹筋メニューを教わった。

これがかなりしんどい。

昨日腹筋が軽く筋肉痛になったので、

こんなもんかと思ったら、中1日開けて今日ガツンと来た。

朝、目覚めると股関節から大胸筋下にかけての体幹部分が、

恐ろしいくらいに筋肉痛になっていた。

おかげで仕事中、おじいちゃんみたいな歩き方に・・

さらにはテニスの練習にも影響が出た。

ストロークは何ら問題なかったんだけど、

サーブのとき、腹筋が伸びるので激痛が。

結局今日はサーブ出来なかった。

さすがトレーナー直伝のメニューは効果バツグンだわ。

とゆーわけで、当面はこの新メニューで鍛えていくことに決定。




日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:07 | コメント(0)| トラックバック(0)

台風。

先週末から続いていた大型台風がようやく過ぎ去った・・

と思ったら、仕事の台風は一向に収まる気配がない。

最近感じている、

「1つ仕事が終わったら3つ仕事が入ってくる」

とゆー恐ろしい方程式の呪縛からなかなか脱却出来ず。

とはいえ、このご時勢仕事が忙しいとゆーのはありがたいことで・・・。

今日もせっかく一番弟子から特訓のオファーが来たのに、

コートの電気がつく時間には帰れず。

申し訳ないごめんなさい

明日は練習日だから何があっても帰るぞビックリマーク

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:52 | コメント(0)| トラックバック(0)

またひとり。

今日は弾丸メンバーの皆様に悲しいお知らせをしなくてはなりません。

このブログ登場人物の中において、

登場回数は首位を独走、

2年間、弾丸を盛り上げてくれた

しまづさんの札幌転勤が決まりました。

台風の影響で練習が中止となり、

しまづさんからメンバーたちに集合がかかった場での発表でした。

最初のメールで「お知らせがあります」と来たときに、

真っ先に嫌な予感がしたのが現実となりました。

前任者は17年近くも北見勤務だったと聞いていたので、

まさかこんなに早くもお別れすることになるとは思いませんでした。

たった2年間だったけど、

たくさんの楽しい思い出を共有できたことに

ありがとうの気持ちでいっぱいです。

今日発足された新内閣にひとつだけお願いしたいことがあるとすれば、

今すぐに転勤禁止法案を可決してほしいと願うばかりです・・

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:21 | コメント(0)| トラックバック(0)

耳鼻科へ。

数日前から耳がバリバリというので、

2年くらい前に耳アカが詰まって同じ症状になったのを思い出し、

仕事終わりに耳鼻科へ。

ところが、先生に耳アカを取り除いてもらったのに、

バリバリが治まらず・・

とりあえず聴力検査をすることになり、

何やら変な機械をつけられて、検査終了。

検査結果は・・

「めちゃくちゃ耳がいい」とのことw

確かに、僕は鼻は悪いんだけど、耳はいいのだ。

てか、そんなことよりこのバリバリをなんとかしてほしいので、

もう1度、耳を覗いてもらったら、

ホントの奥の方にかくれて耳アカがついているところがあり、

取り除いてもらった。

その間、何やら細くとんがったやつを耳に刺されて、

めちゃめちゃ激痛でつらかった・・・。

その後、バリバリはいわなくなったんだけど、

なんせ耳が痛い。

モニタで見たら、耳、血まみれ・・

しかも担当医師から衝撃のひと言。

「鼓膜に穴が開いている」

なぬー?!

そりゃあ大ごとなのでわ!

ただ、耳の中が血でよく見えないらしく、

1~2週間後に再診することに。

鼓膜に耳アカがついていて、

それを取ったらそこに穴があいていたと説明された。

耳アカとるとき穴開けたんじゃないだろうな~とか思ったけど、

なんせ激痛の余韻で思考能力が停止・・

薬と検査と診察で5000円近くもってかれるし、

激痛の余韻で予定していたトレーニングは出来ないし、

まいった・・


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 20:10 | コメント(0)| トラックバック(0)

今年ラストのBBQ♪

きっと・・

多分・・

おそらく・・

ひょっとししたら・・

もしかしたら・・

今年で最後になるかもしれない100点満点快晴の休日。

こないだ、ふと今年ラストのBBQがやりたくなり、

みんなを呼びかけておいた甲斐があった上昇

うっちーやいとーちゃんら主力メンバーを欠いたものの、

今日は10名が参加キラキラ

そして今年加入のいそもとさんが初参戦スター

今日は、謎のベールに包まれた彼の素性を掘り下げる目的も兼ねていたw

ふぉれ氏は「掘っても何も出てこなかった」とゆー調査報告を受けていたけれど、

いそもとさんは、なかなかのエピソードトーク持ってた。

しかも他のメンバーにはないジャンルの・・しずく

さてさて、今日は結局30℃まで上がったようで、

集合場所の香りゃんせ公園の、

噴水近くの屋根がある絶好の場所が確保できるか否かが、

今回のBBQにおいて明暗を分ける、まさに死活問題であったんだけれども、

奇跡的にもその場所が空いていて、

全員日陰でBBQを堪能できた音符

BBQ1

上 すでにお腹いっぱいで、まったりモードのメンバーたち。

そして後ろに敷いたシートで約2名が夢の中ZZZ

残りの2人はとゆーと・・

BBQ2

キャッチボール中でしたテニスボール

シルエットクイズ、さて誰でしょうクエスチョン・マーク

て、メンバーなら1秒でわかるなピカ


BBQ3

シルエットクイズ、その2。

これもメンバーなら1秒でわかるなピカ

今年は結局、BBQ実績4回でフィニッシュ上昇

また来年もいっぱいやろーねビックリマーク






日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 20:01 | コメント(0)| トラックバック(0)

JA摩周湖 農業祭「新そば祭り」。

本日は弾丸メンバーら11名で弟子屈の新そば祭りへ。

今日は100点の快晴で、最高の天気だった。

新そば祭り

会場はそんなに広くはなかったけど、

けっこー人が多く集まっていた。

そんなに並ぶことなく、

各店舗のそばをゲット。


そば1

いやー、どこの店のそばだったか、

店名を控えてくるの忘れたしずく


そば2

このそばのつけダレは、あったかいつゆなのだ。


そば3

このそばのコシはハンパなかった。

総括、全部うまかったビックリマーク

味オンチなので、詳しい解説はできませんw


そば4

名前わすれたけど、コレもうまかったなぁ音符


湖畔

その後、恒例のアイスを食べ、川湯の足湯につかり休憩。

最後に別の温泉へ行って本日の旅、終了~スター


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:31 | コメント(0)| トラックバック(0)

はいきんつー。

ここ2日、背中がイタイ。

これはテニスによるものではなく、

ジムによるものでもないと判断する。

週明け、仕事に追われてデスクワークをこなした結果、

背中にきたのでははないかという分析。

つまり肩コリの背中版。

背中コリ?

そんなんあるのか不明だけど、

おそらく原因は仕事。

たまーになるんだけど、

インナーマッスルの痛みってじわじわきて、

うっとーしい。

1度なるとやっかいなんだコレが。

さて、どうする?

テニス、ジム休むか?

否、否。

そんなん理由にならないよ。

私を止めたいなら核ミサイルでも持ってきなさいビックリマーク



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:30 | コメント(0)| トラックバック(0)

続・不眠症。

昨日も夜中に目が覚めた。

時計を見ると、3時20分。

前日の3時半にほどよく近い。

この時間に目覚めるという習慣が、

体に染み付いてしまってはやばいな・・

それでもそっから気合いで寝ることに成功!

前日のような2時間寝られない地獄からは難を逃れた。




それにしても・・



なんで寝るのに「気合い」を入れなきゃならんのだやっちゃったぁ無言




日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:38 | コメント(0)| トラックバック(0)

不眠症。

だんだん不眠症が深刻化してきた。

昨日は夜中3時半に目が覚めて、

そっから2時間も寝られなかった。


「良質な筋肉は良質な睡眠から生まれる」


もしこの言葉が真実であるならば、

僕の睡眠は良質からはほど遠い。

あんまひどいようだと病院行くことも考えないと・・・

このブログを読んでいるはずの看護士のメンバー約2名、

なんかアドバイスないのかね・・・?w




今日は眠れるのだろうか・・・




日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:50 | コメント(0)| トラックバック(0)

幻の湖へ。

今日は幻の湖を探しに繰り出した。

それは道路沿いから決して見ることができない、

地図にも行き方が載っていない湖。

簡単に行けるだろうと思っていたが、

なかなか見つからず。

周辺の農道やら細い砂利道をぐるぐる回ったけど、

結局発見できず。

帰ってからネットで調べたら、

行った人のブログに写真が載っていた。

よくみると、僕が行き着いた場所と同じ。

どうやらそこから徒歩で川沿いに歩いた先にあるみたい。

今日の装備はTシャツ、ハーフパンツ、サンダル。

そこから70~80m先にある湖まで、

ものすごい茂みの中行くにはあまりにも軽装しすぎたしずく

次回、フル装備にて必ずやリベンジをビックリマーク

竜雲

行く途中に見た、

竜が炎を吐いているように見えなくもない雲w


ひこうき

幻の湖周辺にいたときに上空を飛んでいった飛行機。

ちょうど太陽の前を通過。





日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 16:21 | コメント(0)| トラックバック(0)

出会いに勝る宝なし。

プライベートばかり露呈しているこのブログ。

仕事してないんじゃないの?

って思っている人がいたりしてw

てなわけでたまには仕事の話。

今の職場になってから、

仕事を通じて人と出会う機会が格段に増えた。

前は9割が事務仕事で、

パソコンとにらめっこの日々だったけど、

今は半分営業って感じで、

外周りも多く、

いろんな取引先やら個人のお客さんやらと話すことが増えた。

もともと人と話すことに苦手意識はなかったけど、

初対面の人と商談以外に雑談をする自分は今までになかった気がする。

それも、同年代から年輩世代と様々。

話が盛り上がると30分くらい雑談しているので、

そのあと仕事がつっかえることもあるけれど、

僕はそれが次の仕事につながると思ってるし、

決してムダな時間じゃないと思っているので、

大事にしたいと思う。


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:29 | コメント(0)| トラックバック(0)

愛車ふっかぁつ!

6月10日の雹の被害で、

ボッコボコになった愛車のライフ。

7月に入り、ようやくディーラーから順番が来たとのお呼びがかかって、

全治2週間とゆー話だったのに、

待つこと3週間。

えらく待たされた。

そして今日、ようやく僕の元に不死鳥の如く帰ってきた音符

車

デントリペアでお願いしていたのに、

業者がムリと判断したため、

結局屋根をぶった切って板金で修復することに。

おかげで事故車扱いになっちまった・・

仕上がりは新車並みの光沢で戻ってきたので、

満足なんだけどね。

この3週間、親の車(ジムニー)を乗っていたんだけど、

まー、乗りづらい。

しかもマニュアル車なのでギアチェンがめんどい。

20歳で車を買った頃、

絶対マニュアル車じゃないとダメだと思っていたのに、

それから今のライフに乗り換えて早6年。

すっかり運転中に左半身を使うことがなくなって、

オートマに慣れてしまったので、

もうマニュアルとかめんどいのムリ・・

やっぱり乗りなれたこの車が一番ですわビックリマーク


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:26 | コメント(2)| トラックバック(0)

トレーニング記録。

2年くらい前から、日々のトレーニングをエクセルに入力している。

7月の結果・・

ジム(筋トレ)  ~  2回
ランニング(外) ~  0回
テニス      ~ 20回
プール      ~  0回

なんとも極端な結果。

筋トレは手首の故障が原因でわずか2回。

ランニングも足の故障を恐れて最悪の0回。

プールトレに至っては今シーズン未だ0回。

その反面、テニスは月20回の超ハイペースw

8月はバランスよく、やらないとダメだね。

よし、決めた。

8月は強化トレーニング月間だ。

去年、最高潮だった筋力と体力を取り戻しつつ、

目指せ、限界突破ビックリマーク


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:34 | コメント(0)| トラックバック(0)

BBQin常南ビーチ。

今日は弾丸メンバー総勢11人で常呂の常南ビーチにてBBQをやってきた音符

参加メンバーは僕のほか、しまづさん、中村さん、うっちー、かみちさん、石田さん、

女子メンバーは、ちかちゃん、ゆっきー、しらいさん、かわべさん、いとーちゃん。

女子メンバーは早くから水着着用を宣言していて、

わざわざ買ってくるつわものも現れたくらい。

ところが、いざフタを開けてみると、

焼き肉食ってばかりで全然水着にならないしずく

寒いのか恥ずかしいのか、

ここは一番ノリのいいちかちゃんに、

先陣を切ってもらった。

ちかちゃんは水着だろうが、普段着だろうが、

カメラを向ければどんな要求にでも応えてくれる最高の被写体w

僕のカメラの鬼のような連射機能が火を吹いたw

それから、のってこない他のメンバーたちも、

男女問わずにバンバン脱がしていって、

ようやく海らしいかっこになった音符

今日は4GBのSDカードをカラにして持って行ったんだけど、

あまりに撮りすぎて、データがパンクしたw

なんせ、どんな要求にでも応えてくれるちかちゃんと中村さんがセットでいるんだから、

データ容量いくらあっても足りん汗

でも、あまりに過激なショットが多いため、

このブログに載せることはできないのであった・・

bbq

こんなに集まるとは思わなかったので、めっちゃ楽しかったー上昇上昇上昇

みんなサイコービックリマーク

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 20:40 | コメント(1)| トラックバック(0)

花火<食欲。

今日はしまづさん、かわべさん、ゆっきーの4人で、

女満別の花火大会へ行ってきた音符

ゆっきー、今年はめっちゃ忙しくて、

3ヶ月ぶりに会ったけど、

元気そうで良かった。

現地に着いたものの、

会場の駐車場には止められるわけがなく、

かなり離れた場所に止めて歩くことに。

4人ともお腹が減っていて、

出店でやきそばとか豚串とか買ったんだけど、

めっちゃ混んでいて、

並んでいるうちに花火大会が始まってしまった・・

ようやくゲットして近場で見ようと移動したものの、

いいポイントには人で埋め尽くされていて、

結局、木が邪魔ではっきりと見えない場所で見ることに。

とはいえ、みんな花火より空腹をしのぐことが先決で、

あんま集中してみることが出来なかった。

僕としまづさんは一眼レフと三脚ひっさげて行ったんだけど、

全く登場させることもなく、終了。

花火

僕のしょぼい携帯カメラで撮ったわずかな1枚がこれ。

センスのかけらもない駄作になってしまった・・

花火はちゃんと行けなかったけど、

楽しかったのでよしとするか上昇

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:59 | コメント(0)| トラックバック(0)

OB。

今日は仕事帰りに、

前の会社のOBに会ってきた。

2人ともすごくお世話になった人たちで、

入社したての僕にやさしくしてくれた恩は一生忘れない。

久しぶりに会うと積もる話に花が咲く。

辞めてもうそろそろ2年。

すでに前の会社が遠い過去の思い出となりつつある。

いろいろあったけど、今となってはいい思い出・・

辞めたみんな、元気してっかなぁ~?

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:08 | コメント(0)| トラックバック(0)

人類愛。

先週、長谷川さんにガット張りをお願いしていて、

土・日・月と7回行ってすべて不在。

今日の仕事帰りに8回目でようやく回収できたしずく

ひと苦労w

その足でさっそくコートに駆けつけた。

すでに会長が先に到着していて、練習開始の7時20分まで、

いつものよーにフルコートで打ち合った。

正直、うちらにとってはこの時間が一番練習になる。

会長は技に磨きがかかって、

レパートリーが増えてきたのに加えて、

確実性も増してきたので、やっかいだ。

フルコートで打ち合ってると、

自分が、何が出来て何が出来ないのかがわかってくる。

そして会長が、何が苦手で何が得意なのかもわかってくる。

お互いを知り尽くした中での勝負であり、切磋琢磨である。

とりあえず今日は、とあるワンプレーが納得できなかったので、

次回以降の自主練でそこを磨いていきたいな。

それとシングルスをいっぱいやりたい。

冬は絶対出来ないし、今やらんでいつやるっての。




さてさて、今日の練習には、最近復活を果たした中村さんが参加。

1年ぶりに姿を現したと思ったら、7月に入り早くも4回目の参加。

まだまだ、ブランクが感じられるけど、

徐々に以前のようないいプレーが出てきた。

面白い言動は相変わらずで、

こないだもアナログ放送が終わることについて、

「俺は『地上』に興味がない」とか、

わけわかんねー発言してたし。

とりあえず、彼は神らしい。

最近のはやり言葉は「人類愛」

テニスにブランクはあっても彼のキャラにブランクなしですわ。

たばっちゃん、

中村さんの生の言動が聞きたかったら、

このブログ読んでないで、たまに北見に帰ってきなさいw


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:42 | コメント(0)| トラックバック(0)

ひと月ぶりの。

左手のひら痛&右手首痛になり、

先月の23日以来、丸ひと月休んだジム。

昨日久しぶりにトレーニング再開。

6年通ってるけど、1ヶ月も行かなかったのは初めてかも。

それだけにジムのスタッフたちにさっそく

「久しぶりですね?!」と言われた・・

正直、どちらの手も完治した感じはない。

でも、これ以上休むわけにはいかない。

ひと月休んで、落ちた筋力を元に戻す大変さは、

今までの経験上よく理解している。

ウェイト上げてみて実感。

やはり筋力が落ちている。

当たり前だよね。

もし全く落ちていないならば、

あんなに苦労してしんどいトレーニングをする必要がない。

昨日はどのくらいまでいけるのか、

確かめながらのトレーニングとなった。

おそらく、元の状態に戻すのに最低2ヶ月はかかる。

夏の最優先事項はテニスとはいえ、

最低週2でいれてかないと復調は厳しいわ。

しかもケガを悪化させないように、

セーブしながらやんなくちゃいけない。

これはなかなか難しい状況になってきた・・



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 10:33 | コメント(3)| トラックバック(0)

シュクレの夏祭り。

いとこのケーキ屋さん、

シュクレで今年もやるよ、夏祭りビックリマーク

皆さんご来店お待ちしてまぁす音符

シュクレ夏祭り。


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:22 | コメント(1)| トラックバック(0)

出動。

3連休最終日。

やっと晴れた。

てなわけで、愛車でぷらっとツーリング。

今日のルートは、

美幌、東藻琴、弟子屈、津別とゆー感じ。

屈斜路湖2

藻琴山展望駐車公園から撮影。


屈斜路湖1

晴れていると緑が映えるね音符


津別峠

これは弟子屈方面から入った先の、津別峠の入り口。

向こうに屈斜路湖が見えて、いい景色なのである。

津別峠を攻めて、快走したあとに西洋軒で昼ごはんって筋書きだったけど、

定休日で、不発に終わった・・・しずく





日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 17:16 | コメント(0)| トラックバック(0)

くんねっぷふるさとまつり。

今日はうっちー、ちかちゃん、置戸のえりちゃんとゆー変則的メンバーで、

訓子府のお祭りに行ってきた音符

予報は雨だったけど、なんとかもちこたえてくれて、

気温も上昇してお祭りにはちょうどよかったスター

去年同様、今年も焼き肉を食べることに。

てゆーか、先週の津別、先々週の弾丸のBBQに引き続き、

3週連続の焼き肉w

ちかちゃんは持参してきたビールを1人であおって、

酔っ払ってた汗

ジェロ

今年のゲスト、1人目はジェロ。

正直、演歌は聴かないので・・・

波田陽区

続いて・・今頃なぜとゆー、疑問だらけのこの人、波田陽区。

しかもブレークした7年前の「ギター侍」ネタをそのまま持ってくるとゆー、大胆行動に。

でも、意外と笑いとってたなw

我が家

最後に一番歓声が大きかった我が家。

僕らもそうだけど、我が家を見に来たってお客さんが多かったんじゃないかな?

予想通りの「あのネタ」をやってたわ。


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 20:18 | コメント(0)| トラックバック(0)

ぷらっとツーリング。

いい天気だったので、

ぷらっとバイクで行き先のない旅へ音符

とりあえず、海が見たいので常呂に向かった。

常南ビーチ

常南ビーチでひとまず休憩。

前回来たとき、めっちゃ時化てたけど、今日は穏やかそのもの。

漁船もいっぱい見えた。

そのあと、網走⇒東藻琴⇒美幌⇒女満別とゆールートで、

ほとんど止まることなく快走。

うし

東藻琴に向かう途中、放置プレー中のうし君たちに遭遇。

行儀よく一列に並んで歩いていたw

一頭だけぐでってたけど・・

お腹が空いたので、麺花にラーメンを食べにいったら、

あとからマスター宛てに女のひとが入ってきて、

話しを聞いたら、今度アロマテラピー?

だかのお店をやるらしい。

しかも話しているうちに僕と同じ出身地で、

同じ高校の後輩で、さらにはテニスやってたとゆー共通点が。

お互い面識はないけど、弟の同級生だったようだ。

地元が同じとゆーだけで、話が無限に膨らむねw

その後、HOMEに帰ると、

家のすぐそばで、

うっちーがいつも仕事でしようしている忌まわしき軽トラを発見ビックリマーク

最近僕んちの周辺担当になったらしく、

見かけたのはこれが2度目w

しかも、今日家に営業に来るとかゆってたんだよね。

しばらくすると、本体が現れた上昇

試供品もらったお礼に、冷たいお茶をあげた。

世間は休み、しかもクソ暑い中、ごくろうさんキラキラ


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 18:08 | コメント(0)| トラックバック(0)

復活! SLオホーツク号

SL機関車が36年ぶりにオホーツクを走る。

三流カメラ小僧の僕にとっては、いい被写体である上昇

運行は7月2日と3日のわずか2日間だった。

初日の土曜日、線路が家の部屋から見渡せるほど近いので、

通過する直前に行って撮ろうと思っていたら、

その日の朝、窓を開けて寝ていると、突然聞きなれない汽笛が聞こえてきた。

いつも眠りの浅い僕は、すぐに目が覚めた。

ところが、僕が聞いていた時間より30分以上も早く、

カメラにバッテリーは仕込んでないわ、SDカードはどっかに行って見つからないわ、

ぐっだぐだの状態であせってたら、

見事、窓越しにSLが通過していくのが見えたしずく

撮影失敗下降

しかも、夕方戻ってきたときも部屋で爆睡かましてて、

今度は汽笛すら気付かなかった・・・

とゆーわけで、翌日はリベンジ達成ビックリマーク

複数個所での撮影に成功ピース

SLオホーツク号1

自宅前の線路にて。


SLオホーツク号2

端野を過ぎたあたりの橋にて。


SLオホーツク号3

ちかちゃんの新車で行った美幌にて。


SLオホーツク号4

「美幌」って書いてあるでしょ?


SLオホーツク号5

車掌のおっちゃんコッチみてんなw


SLオホーツク号6

最後は雑草と太陽とのコラボで締めくくり。


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 21:56 | コメント(0)| トラックバック(0)

「マイホーム」と「新車」。

津別から戻った後、いとーちゃんを降ろし、

「さぁ、解散」のはずだった一行。

ふと、上地さんが最近中古住宅を購入したことを思い出し、

「実家の近く」という情報だけを頼りに探しに行くことに。

近所を怪しげにぐるぐる徘徊していると、上地さんの車発見ビックリマーク

ピンポン押したら出てきてくれて、中に入れてくれた音符

築年数は経っているものの、広々としていて快適上昇

いーねーマイホームHOME

お邪魔したあと、今度はちかちゃんが車を買って、

今日が納車だってことを思い出し、電話して会いに行った。

新車

ピッカピカの黒いタントカスタムキラキラ

かっこいーハート

中は軽とは思えないほど広かった。

で、4人で美幌までドライブ車急げキラキラ

昨日、今日と36年ぶりにここオホーツクをSLが走るってので、

美幌駅をちょっと過ぎた橋でSLの撮影をすることにカメラ

その画像は後ほどアップしますスター





日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:47 | コメント(0)| トラックバック(0)

キンコメに会いに行こうの会。

今日はしまづさん、うっちー、いとーちゃんと4人で津別のお祭りへ。

土日が連続してスカッと晴れたのは久しぶりだ音符

キングオブコメディがゲストに来るってので、

それを見に行くのが目的。

キングオブコント2010に優勝してんだから、

田舎で営業してる場合じゃないよ?!

と思いつつ、見るチャンスは今日しかないと思い行くことに。

現地に到着後、さっそくBBQを堪能した後、キンコメ登場。

いつものガッチリとしたコントやるのかと思ったら、

トークとショートコントが主。

キンコメ1

お客さんは年配の方が多く、彼らの笑いを理解できてないのか、

会場の雰囲気は微妙で、拍手もパラパラだったw

ジャンケン

サイン色紙を用意してくれていて、

欲しい人は前に集合したんだけど、

ほっとんどちっちゃい子供が集合した中、

しまづさんがサイン色紙争奪ジャンケン大会にまさかの参戦。

あいこ一発で敗戦して戻ってきた・・w

その後、キムヨンジャのステージだったけど、

僕らは全く世代じゃないので、帰ることにした・・

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:32 | コメント(0)| トラックバック(0)

新・ご当地グルメグランプリ北海道2011 inオホーツク北見

今日はいつものメンバー(しまづさん、かわべさん、いとーちゃん)で

ご当地グルメグランプリに行ってきた音符

ご当地グルメグランプリ

今年はラッキーなことに、地元・北見での開催。

会場

10時ちょいに着いたときには、もうお客さんがびっしりしずく


早速チケットを買って、それぞれ食べたいメニューの出店ブースに並ぶことに。

十勝清水牛玉ステーキ丼

僕が最初に並んだのは、初出場の「十勝清水牛玉ステーキ丼」。

ところが、出店13メニュー中、1・2を争うほどの長蛇の列汗

軽く200人くらいは並んでいて、最後尾は40~50分待ち。

大道芸人

ちょうど列の隣でやっていた岐阜県からきた大道芸人のパフォーマンスがやっていたので、

ヒマつぶしになってラッキーだった。

ご当地グルメ1

ようやくGetしたステーキ丼。

他のメンバーはとっくに待ち合わせの場所に集合していたしずく

ご当地グルメ2

これは「富良野オムカレー」。

メンバーにも好評だった。

ご当地グルメ3

左「十勝芽室コーン炒飯」

右「十勝おびひろ枝豆サラダ麺」

上「根室さんまロール寿司」

ご当地グルメ4

「美瑛カレーうどん」

ご当地グルメ5

「阿寒やきとり丼」

ご当地グルメ6

「羽幌えびタコ焼き餃子」

こちらのブースも常に長蛇の列だった。

ご当地グルメ7

われらが地元・北見の「ホホーツク北見塩やきそば」。

北見の人はふだんいつでも食べられるせいか、

列はわりとすいていたw

ご当地グルメ8

そして前回チャンピオンの「別海ジャンボホタテバーガー」。

味もよかったけど、それ以上にPRステージ上で、

『別海ミルクガール』なる萌系ユニットのライブパフォーマンスが良かったw

他の地域の人は、「実行委員のおっちゃん」による単なる説明が多かったんだけど、

別海と網走のパフォーマンスは気合が入っていた。

ミルクガールは別海の牛乳のオリジナルPRソングをフルコーラスで2曲も披露。

別海ミルクガール

実にかわいかったw

あとで本人に「CD出してないの?」って聞いたら、

「公式サイトで曲が聴けますよ音符」ってゆってたので、

帰ってから検索してみた。

http://betsukai.thefareast.asia/bmg/originalsong

ここまでやるとは、おそるべし別海町汗

僕は昔っから牛乳大好きっ子なので、牛乳のPRはどんどんやってもらいたいねキラキラ

がんばれミルクガール上昇

網走

一方の網走も、農大の応援団を引き連れて気合十分のステージだった。

応援団のパフォーマンス中、

真ん中の青い服のおっちゃんが直立不動で微動だにせずの状態が面白かった。

ザンギ丼

今回、食さなかった「オホーツク網走ザンギ丼」。

網走は近いし、いつでも食べられると判断。

ラーメン

こちらも食さなかった「オホーツク干貝柱塩ラーメン」。

ラーメンはすぐのびるのでスルーした。

エゾカツカレー

最後に「南富良野エゾカツカレー」。

富良野オムカレーを食べてしまったのでスルー。

おいしそうだったので、食べてもよかったなぁ・・


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:01 | コメント(1)| トラックバック(0)

第1回チキチキソフトボール大会?!

こないだの日曜日、年に1度の青少年ホーム主催のソフトボール大会に出場。

誰が作ったのか、「ガキ使」テイストに仕上がった勝敗表w

ソフトボール大会1

うちら弾丸メンバーからは僕のほか、

しまづさん、かわべさん、うっちー、いとーちゃん、

そして気まぐれ男のザキヤマさんが当日飛び入りで参加。

ソフトボール大会6

毎度のことながら、バドミントンサークルの人が圧倒的に多かったしずく

仕事でつながりがあって知っている人が3人いた。

さすが田舎・・

最初はお互い仕事着じゃないので全然気づかなかったけどねw

ソフトボール大会3

去年同様、晴天に恵まれてコンディションは最高だった音符

初戦、僕は2打席ともしょーもないショートゴロに終わってしまい、活躍できず。

2戦目は3打席連続2ベースで勝利に貢献できた。

とはいえ、そのうち2打席は相手外野手の守備に助けられた感あったけど・・

ソフトボール大会4

打席に入るザキヤマさん。

ソフトボール大会2

ネクストバッターズサークルで素振りする僕。

かわべさんに一眼レフ渡してたので、

いつの間にか撮られてたみたい。

ソフトボール大会5

こちらは黒ずくめのしまづさん。

クソ暑い中、なぜか全身黒・・

集合

弾丸メンバー集合写真音符

ん?

バド部の人に撮ってもらったのに、しまづさんがいないしずく

集合2

これは最後に館長に撮ってもらった集合写真。

見たらめっちゃ引きで撮ってて、

トリミングせざるを得なかった・・

館長、カメラセンス0点だな下降



このあと、テニスの大会に出場していたメンバーらと合流し、

今年初のBBQ音符

久しぶりにベロベロに酔っ払ってしまった・・・








日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 21:54 | コメント(2)| トラックバック(0)

解体。

去年閉鎖した日清製粉㈱の北見工場の解体工事が進んでいる。

大通りのはずれにどっかりと建っていた工場がなくなってしまうのは、

ちょっぴり寂しい気もするが・・

解体

跡地には「北海道小麦センター」ができるらしい。


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:21 | コメント(0)| トラックバック(0)

修理費用。

こないだ雹にやられてボコボコになった愛車の修理費用の見積もり連絡がようやく来た。

約36万!

部品取り寄せに1週間。

修理に2週間。

完全復活を果たすのは3週間後だ・・・

長いなぁ~。

本来この夏場は毎週のように洗車して、

いつもピッカピカにしているのに、

あんなボコボコだと洗車する気も起こらん下降


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:14 | コメント(0)| トラックバック(0)

波飛沫 北見店。

今日も雨。

金曜日に引き続き、またも練習中止下降

北海道もいよいよ梅雨入りか・・?!

週明けから出鼻をくじかれた形となった今日は、

夕方、ザキさんから食事の誘いを受けたので了承。

こないだディーラーに行ったかえり、

突如オープンしていたラーメン屋を見かけて気になったので、

そこに行ってみることに。

「らーめん波飛沫北見店」

どうやらこないだ見たその日がオープン日当日だったようで、

今日が営業3日目。

「北見店」とあるだけあって、

本店は別で、斜里にあるらしい。

オープン3日間は、しおラーメンしか注文できないらしく、

基本みそしか食べない僕は残念だったけど、

とんこつベースのしおラーメンは思った以上に美味だった上昇

しおちゃーしゅー




日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 20:08 | コメント(0)| トラックバック(0)

還暦祝い。

今日は父さんの60回目の誕生日。

2年くらい前からずっと、

どうやってこの日をお祝いしようか考えていたんだけど、

父さんの一番の趣味が釣りなので、

僕が釣竿を、弟がリールをそれぞれ買ってプレゼントすることに。

それともうひとつ、

母さんと弟に協力してもらい、

3人で、それぞれ手紙を書いて送ろうとゆー作戦。

数ヶ月前から2人にこっそり話しをして、

この日までに書いてもらうように頼んでいたのだ。

こんな機会でもないと、感謝の気持ちを伝える場面がないからねw

実際、何書こうか悩んだけど、

自分の素直な感謝の気持ちを書いたつもり。

僕は涙もろいので、手紙書いてると泣けてきた・・w

プレゼント

↑これが釣竿とリール。

中身わかんないけどw

どうせ買うなら本人がほしいやつじゃないと意味ないんで、

あらかじめ聞いておいたのだ。

午後、母さんがパート先から帰ってきて、

全員そろったところで渡した。

父さん、照れた表情だったけど、

喜んでもらえてよかった。




父さん、今までありがとう。

これからも元気で長生きしてくださいビックリマーク

そんでもって、この竿とリールでいっぱい釣りを楽しんでね音符




日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:20 | コメント(0)| トラックバック(0)

雹の空襲。

昨日。

午後から段々雲行きが怪しくなり、

雷鳴と共に雨が降ってきた。

夕方、それは突然「雹」となり、

職場から見渡す景色は、一気に真っ白に。

その雹の大きさたるや、

今まで経験したことのない、パチンコ玉よりでかい大きさ。

心配なのは車だ。

止んだあと見たけど、

雨でボディが濡れていて、よくわからなかった。

そして今朝、確認してみたら、

車のあちこちが軽く凹んでいて、

やはり無傷ではなかったしずく

上地さんのところで保険に加入しているので、

電話したらきてくれた。

午後からディーラーに行って、

修理費用の見積もりを出してもらうことに。

やはり依頼が殺到していて、

見積もりが出るまでに数日かかるらしい。

ざっと概算で言われたのが、

「30~40万くらいになるよ」

えー!

いくら保険が利くとはいえ、

まさかそんなになるとは・・

車両入ってなかったら死んでたなw

豪雨の影響でテニスは中止になるし、

大事な愛車はキズつくし、

最悪の週末だ・・・。

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 18:48 | コメント(0)| トラックバック(0)

懸垂。

昨日、ジムに行ったら新しいトレーニングマシンが置いてあった。

トレーナーに聞いてみたら、懸垂をやりたいという要望が多く、

それ用の器具らしい。

使い方教えてもらって、ちょいと試しにやってみた。

すると、明らかに日本人向けのサイズではない。

手を持つ位置が離れすぎていて、全然力が入らなくて、

たかが5回くらいで背中めっちゃ痛くなった。

こんなアメリカンサイズ使いこなせねーよ・・

結局、背中痛くてヤル気一気に失せて、

いつものメニュー半分もこなさないうちにギブアップ。

あんなん使ったらみんな絶対ケガするってばよぉ。


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 20:18 | コメント(0)| トラックバック(0)

ユーザー車検。

今日は有給をとって、バイクのユーザー車検に行ってきた。

オンラインで予約してあったので、

時間前に陸運支局へ到着。

受付を済ませて車検場へ。

二輪車用のラインに到着するも、検査官不在。

え?

コレ、自分で勝手にやんの?

と、意味もわからず機械の指示通りに進んだ。

一旦終了。

どう考えてもおかしい。

勝手にやるわけないよな。

同じく車検を受けにきたバイク屋らしき人がいたので聞いてみると、

待ってたら検査官がやってくるらしい。

てなわけで、やり直し・・

結局、3項目がひっかかってしまい、アウト。

でもラッキーなことに、

そこで会ったバイク屋さんのトコ行ったらすぐ直してくれた。

2回目のチャレンジで晴れて検査完了上昇

半日で終わったとはいえ、慣れないことは実にめんどくさい。

バイク屋さんはあっさり対応してくれたけど、

さすがプロですな。

整備とか、全然わっかんないし、

今度からそこのバイク屋さんにお願いすることにした。


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 20:31 | コメント(0)| トラックバック(0)

意思確認。

朝から雨。

これによりせっかくの練習日も早々に中止宣告。

ちょうど筋トレ日だったので、渋々ジムに行くことに。

受付の人に「来たくなかったけど、渋々来たわ」と伝えると、

「なぜか今日はそーゆー人が多いです」って苦笑いされたw

雨だとみんなテンションさがんだな・・

寄り道したので8時くらいに行ったら、

すでにしまづさんがひと汗かいて帰るトコだった。

結局閉店の10時近くまで、いつものトレーニングを。

ところで、わりと最近ジムのトレーナーとして新しいスタッフが入ってきたんだけど、

ちょっと話してみた。

去年、若いスタッフが3人もやめていったので、

代表スタッフは「もう若いのはとらないわ~」ってしょげてたけど、

またとったんだな~と思い、

彼が長く続けられる人物なのか面接まがいの意思確認をしてみた。

上司でもないのに、「せっかく入ってすぐにやめられたら困るぞ」と、

去年の経緯を交えて言ったところ、

彼はこの業界に骨をうずめる覚悟で、飛び込んできたらしい。

ちゃんとトレーナーの学校も3年間通っていて、

印象としてはなかなか見込みありそう。

今は日々勉強で、でも充実した毎日だという。

すばらしい。

そのうちスタジオレッスンをまかされるようにしたいとのことで、

そのスタジオデビューのときは、僕も立ち会うことを約束したキラキラ

がんばれ若手。



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:04 | コメント(0)| トラックバック(0)

クリオネの捕食。

朝、部屋の冷蔵庫からクリオネを飼育しているビンを取り出してみると、

恐ろしい光景が。

捕食1

ふだん「流氷の天使」といわれているくらいかわいらしいクリオネが、悪魔と化していた。

これはまさに捕食モード。

捕食2

とはいえ、何を捕食しているのか全く不明のまま、

ビンの中をめまぐるしく泳ぎ回っていた。

クリオネを飼うには、定期的に海水を入れ替えてやんないといけないんだけど、

そろそろエサとなる目に見えないプランクトンが尽きたのかもしれない。

鱒浦

とゆーわけで、朝っぱらから急きょバイクで網走へ海水Getしに向かった。

海水

鱒浦にてペットボトル2本分の海水をGet上昇

帰って冷蔵庫で冷やした後、さっそく入れ替えてあげた。




日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 21:56 | コメント(0)| トラックバック(0)

蘭越・ニセコ旅行 ~その6~

旅もいよいよ大詰め。

神威岬を後にした僕らは、昼食候補を3店に絞込み、1店選ぶことに。

そこで僕は積丹町の「中村屋」を指名。

中村屋

うまくなかったらひろしちゃんに責任とってもらおう的なノリだw

海鮮丼

こちらはかわべさんが頼んだ大漁丼。

旬じゃないものがあったのか、味はそこそこだったらしい・・・

僕は生ものがあんまりなので、あぶり丼を頼んだ。

そして、旅のラストはやはり温泉。

しおかぜ

日本海ふるびら温泉「しおかぜ」が旅の締めくくりとなった。

ここは旧店舗に隣接して今年新たに建てられた温泉で、オープンして間もない。

しまづさん情報では、泉質はかなりいいはずと聞いていたので期待していたけど、

非常に納得のいかないところがあった。

それは露天風呂に集約されていた。

せっかく前方に海が見渡せるのに、なぜか景色を遮るように周りが覆われていて、

その景色を全く楽しむことが出来ない。

しかも排水口に温泉が流れ出ると、やたらうるさい音がする。

脱衣所に流れるラジオとかどーでもいいから、そこ何とかしてほしいわ~。

アンケートがあったので、それ書き殴って帰ってきた。

そんなかんだで2泊3日の旅はあっという間に終わりを迎えた。

翌日は睡眠不足がたたって一日中眠かった・・


END

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 21:26 | コメント(0)| トラックバック(0)

蘭越・ニセコ旅行 ~その5~

旅も終盤、いよいよ3日目。

この日は海岸沿いをひた走り、神威岬へ。

神威岬

車でサクッと岬の先端までいけるのかと思いきや、山道を結構歩いた。

神威岬4

この旅で、運動するくらい歩くことがなかったから気持ちよく散歩気分で歩けた。

神威岬5

暗くて見えないと思うけど、上の方に

「女人禁制の地・神威岬」と書いてある。

何のこっちゃ?

ウチの女性2人はヘーキで入ってましたけどw

神威岬2

知床にひけをとらない雄大な景色。

神威岬3

そして、ようやく先端へ。

サスペンスのラストシーンで使われたことあんのかなぁ~ココw


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 08:18 | コメント(0)| トラックバック(0)

蘭越・ニセコ旅行 ~その4~

2日目に宿泊した「ニセコワイス」。

ニセコワイス

ここでも当然ながら温泉に浸かった。

人生初、温泉1日4回w

フロント前のエレベーターのところに、

翌日の日の出予想時刻の案内板があったので、

早起きして日の出の写真をGetしようと思い、

掲載されていた5:14分より早く起きた。

しまづさんとかわべさんは完全に寝入ってたので、

放置していとーちゃんと2人で屋上ラウンジへ。

ところがどっこい、朝日はとっくに上がっていて、

もう明るかった。

雲海

とはいえ、雲海が広がって景色はかなり最高だった。

日の出

この景色+朝日が昇るトコ、撮りたかったなぁ~。

チェックアウトの時、あまりに予想時刻と実際の日の出時刻が違ったので、

フロント係りに軽くクレームつけといたw

その後、朝風呂へ。

男湯と女湯がチェンジしていて、

前日と違う露天風呂が堪能できたキラキラ

早朝は人が少なく、時間も有り余っていたので1時間半くらい寝ながら浸かっていた。

朝食のバイキングはけっこーおいしかったな~上昇


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:15 | コメント(2)| トラックバック(0)

蘭越・ニセコ旅行 ~その3~

ラフティングを終えた後、冷えた体を温めるべく次なる目的地「鯉川温泉」へ。

鯉川温泉

ここは、流れる滝を見ながら温泉に浸かることが出来る。

ただ、ちょっと温度が高くて長くはいられなかった。

温泉後、昼食にすることに。

場所はラフティングインストラターの洋介さんがオススメしてくれた、

サンドウィッチのお店「グラウビュンデン」にした。

グラウビュンデン

お店に着くと、たくさんのライダーたちがいた。

いーねー、チームでツーリング。

いつかしてみたいな~。

サンドウィッチ

サンドウィッチはみんな別々なものを頼んだんだけど、どれもすごく美味しかった。

これは僕が頼んだベーコン&エッグをソフトフランスパンで挟んだサンドウィッチ。

超おいしい音符

次に行ったのが「黄金温泉」。

黄金温泉

ここは羊蹄山が近くに見渡せる混浴露天風呂がよかった。

もっとも、男湯ゾーンからはあんまし見えなかったけどw

僕らは露天風呂にあった鉄釜の湯加減が最高で、

そこに寝ながらずっと浸かっていた。

羊蹄山

夕暮れ時、昨日から今日にかけてずーっと雲がかかって、

100%の姿を見ることが出来なかった羊蹄山のフルヌード撮影に成功w

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 21:57 | コメント(0)| トラックバック(0)

蘭越・ニセコ旅行 ~その2~

旅行2日目。

朝風呂と朝食を済ませ、早めに旅館を出発してニセコ駅へ。

ライオンアドベンチャー

午前中はラフティングに初挑戦。

まだ寒い時期なのにけっこー参加者多くてびっくり。

ここでドライスーツやらヘルメットやら装着してバスに乗り込み、

尻別川の上流へ。

インストラクターにいろいろと説明を受け、

いざ出陣。

最初に僕は3列あるうちの1列目だったんだけど、

スタート5分で波に襲われびっしゃびしゃに。

2列目のしまづさんたちは無傷なのに、早くも心が折れた・・・

その後、流れの緩やかなところで、インストラクターの洋介さんが「川に飛び込むなら今」的なフリをゆってきて、

川に飛び込むハメに。

つーか、正しく言えば落とされたw

僕ら4人は全員他誰かに川に落とされた。

ラフティング3

1回落ちたらもうフッ切れたって感じ。

もう何でもきやがれ状態。

ラフティング2

インストラクターなんか、アクロバティックにタイビングしてたよw

ラフティング4

ここで働くスタッフはみんな陽気で、道外の人が多い。

僕らを担当してくれた洋介さんも千葉出身で、

北海道に魅了されて移り住んだ1人らしい。

ニセコのおいしいお店を教えてくれたり、

親切な方だった。

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 19:54 | コメント(0)| トラックバック(0)

蘭越・ニセコ旅行 ~その1~

かわべさん、しまづさん、いとーちゃんの4人で、

蘭越、ニセコ方面に2泊3日の温泉旅行に行ってきたよ~。

スケジュール的はかわべさんたちに全権委ねてたので、

全然どこにいくか把握してないままの、半分ミステリーツアー。

初日、遠軽方面から高速に乗って現地へ出発。

まずは札幌の有名な焼芋屋で焼芋を、その後、中山峠のあげいもをGet。

あげいもは長蛇の列でびっくりした。

でもメンバーには不評だった。

僕はフツーにおいしかったけどね・・

次に京極ふきだし公園と真狩の名水を試飲。

う~ん、よくわからんかった。

雰囲気だけだなありゃあ。

初日の宿泊場所は蘭越町。

ひろしちゃんのふるさとだ。

僕は突然ひろしちゃんの実家を探したくなる衝動に駆られ、

探しにいくことになった。

手がかりは、前にひろしちゃんが実家を撮った写メを見せてくれた時の

「青くて四角いお洒落な家」という記憶だけ。

ひろしちゃんに電話で場所を聞こうと思ったのに、全然つながらず、

場所もわからず車を走らせた。

すると、僕の記憶と重なる建物を発見。

近づいてみると、ますます怪しい。

そして遂にそれは確信に変わる。

「中村」の表札があがっていた。

中村宅

発見!!

やたらテンションが上がった。

あとから電話がきて、確認したらやっぱり当たってたw

北見からお土産持って行って、ご両親に挨拶しとけばよかったぁ~・・失敗。

それにしても蘭越はやたらと青い家が多かったなぁ。

気のせいかな?

さて、次にいよいよ初日の宿泊場所である雪秩父温泉旅館へ。

雪秩父

ここは泥パックが出来る硫黄泉が有名だったけど、肝心の泥はあんまりなかった。

でも4つもある露天風呂に温めでゆっくりできるいいポイントがあったので、ひたすらそこにいた。

部屋は広かったけど、トイレは共同だった。

しかも夜、いきなりの停電。

びっくりした。

食事は特に印象に残るものはないといった感じ・・

そんなかんだで初日は終了。


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 18:41 | コメント(0)| トラックバック(0)

3度目の挑戦。

GW3日目。

今日はあいにくの雨だったけど、

うっちーとちかちゃんと3人で釧路の南蛮酊に行ってきた音符

到着したのが2時くらいだったのに、

店内は超満員だった。

さすが有名店。

車で5分くらい待たされて、ようやく店内へ。

2人は名物「ザンタレ」初挑戦。

ザンタレ

今回は朝食をヨーグルトだけに抑えて、

胃の受け入れ態勢を万全にして、

最高のコンディションで戦いに挑んだw

相変わらずの量で、終盤いきなり胃が苦しくなったけど・・・

完食

3度目の挑戦にして、遂に完食ビックリマーク

やりましたーw

他の2人は・・・

うっちー、撃沈。

ちかちゃんは定食にしないで、

ごはん抜きでザンタレだけをひたすら食べるという

逆に暴挙に出たんだけど、見事完食。

ごはん抜きでよくいけるな・・しずく

しかもうっちーの残した分も食べるという、

この娘、ただもんじゃない汗

しかも最後に残したセリフ、

「まだいける」

うっちーの立場なし・・・w

満腹になって店を出た僕らは、

ひどい悪天候にもかかわらず、

摩周湖展望台を目指した。

ちかちゃんが、

「摩周湖に行って晴れていたら結婚できない」とゆー、

わけわかんないジンクスを聞いたらしく、

今日はどう考えても曇って見えないから、

逆に行こうということになった。

案の定、湖面が見えるわけもなく、

さらにはものすごい霧で視界最悪下降

ひどかった。

その後こないだ行った温泉が近くにあったので再び行ってみた。

温泉

混浴ありで、しかも誰もいなかったので3人で仲良く混浴音符

前回は熱めの湯だったけど、今回はぬるめでちょうどよかったキラキラ

帰りは美幌峠で濃霧に襲われ、

摩周湖以上に神経擦り減らす運転だったけど、なんとか帰宅。

楽しい旅だった車急げキラキラ





日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 20:47 | コメント(2)| トラックバック(0)

タイヤ交換。

GW初日。

誘いを受けていたとある予定をキャンセルしたため、

特にどこに行く予定もない午前中、

天気も良かったのでタイヤ交換をすることに。

半年に1回とはいえ、まったくもってめんどくさい作業だ。

暖かい地方の人はこんなことしたことないんだろうねw

ビフォア

僕のホイールは夏と冬でインチサイズを変えていて、

ナットのサイズも異なるのだ。

だからナットを締めるレンチも、

夏と冬で別々のサイズの穴を取り付けてやんないといけないのだ。

この交換作業が地味にめんどい・・・

アフター

装着完了音符

あとはスタンドいって空気いれておかないとね・・

洗車もしたいとこだけど、日曜日雨だからやめとこ。



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 12:27 | コメント(0)| トラックバック(0)

鋭気。

不安定な天気。

せっかく気温も高くなってきたのに・・おしい!

と思いつつ、午前中はとりあえずジムへ。

やはり休日は体が寝ていてパワーが出ない・・

軽めに仕上げて帰宅。

家に帰って、昼ごはんをガッツリ食べたあとに、

川辺さんからメールが来て、うっちーと共にサンタフェに集合することに。

当然ながら、僕は全くお腹がすいていなかったので、

アイスコーヒーにとどめておいた。

そこで3人で「人生」という壮大なテーマについて語り合ったw

その後、テニスの準備をしていたので、うっちーとマンツーマンで東陵公園でテニス。

夕方はうすら寒いせいか、誰もいなかったしずく

もったいないわ。

今日はまだ、こないだ痛めた右足の捻挫が完治していないので、軽めの練習。

アップをしていると、コートにとある女性の姿が。

誰かな?と思ったらえりちゃんだった。

おそらく、去年の置戸のキャンプ以来だw

通りがかったところ、僕がコートにいるのを発見して来てくれたらしい。

よくわかったなw

担任もって忙しいみたいだけど、今年はどのくらいテニスできるかな?

さてさて、

オフシーズン、体育館の滑る球質と後ろの壁が狭いせいで、

すっかりオープンスタンスで打つのがクセになってしまっていたので、

今日は足を使ってクローズスタンスで打つように意識して練習してみた。

ボレーも、足を止めないで打点に入るように意識。

約2時間、うっちーが燃料切れしてきたところで、本日終了。

明日は仕事だし、テニスの練習もあるしね。

週末、鋭気を養って充電完了!

よっしゃー、今週も仕事がんばるぞ!!



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 21:37 | コメント(0)| トラックバック(0)

プロ野球談義。

こないだやらかした捻挫の影響で、今日は無念のテニス不参加。

かわりに筋トレ日だったので、渋々ジムへ。

会費の更新日が迫っていたので、渋々更新。

足の怪我に加えて、昨日は手も怪我したので、

こなせるメニューが少なく、さっさと終わらせて帰った。

その後、プロ野球が開幕して巨人が幸先よく2連勝したこともあって、

久々に麺花に行ってマスターと野球談義してきたw

明日はいよいよ僕らの今年1番楽しみにしている、

ルーキーの沢村くんがプロ初登板の日。

なんやらかんやら長話して、

本日は帰宅。

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:47 | コメント(0)| トラックバック(0)

裂傷。

朝、まゆげを剃ろうとカミソリのキャップを抜こうとしたら、

間違って左手の人差し指をパックリ切ってしまった。

しかもかなり傷口が深く、しばらく血が止まらなかった。

仕事でパソコンを使うので、辛かった・・・




今日の星座占い、1位だったんですけどしずく




日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:10 | コメント(0)| トラックバック(0)

養老牛温泉。

昨日はしまづさん、川辺さん、いとーちゃんのいつものメンバーで、養老牛温泉へ。

その前に、先に昼食。

行った先は、とってもおしゃれなお店。

手作りcafeスイバ。

スイバ1

食べ物どころか、建物も自ら建てたという。

スイバ2

外観もさることながら、中も細部にわたってオシャレなつくりになっていて、

そのセンスに驚いた。

ピザ

女性陣が頼んだピザ。

シンプルな具材ながら、とてもおいしかった音符

カレー

こっちは男性陣が頼んだスープカレーとグリーンカレー。

グリーンカレー、超おいしかったわぁキラキラ

養老牛温泉

食事のあと、目的地の養老牛温泉「湯宿だいいち」へ。

ちょっと撮影は出来なかったけど、ここの露天風呂はかなりよかった。

川沿いにあるので、せせらぎやら小鳥のさえずりを聴きながら、

また、シーズンによっては桜を見ながら温泉を堪能できる。

しかも露天風呂がいくつもあって、それぞれ楽しめる。

混浴もあり上昇

ところが、この混浴風呂、たち悪い。

なぜかここだけ熱湯風呂。

長居させないようにするための策略なのか・・




日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:07 | コメント(0)| トラックバック(0)

始動。

今日は今年1番の暖かい日だった。

とはいえ、最高気温と最低気温の差が19℃。

体、おかしくなるわいしずく

雪で覆われていたコートもすっかりと姿を現し、

もう外でテニス出来る準備万端音符

あとは9日のコート開きを待つのみだ。

せっかくこんな暖かい日なので、

今日は仕事が終わったあと外を走りに出た。

1月にやらかした足のケガもあり、

下半身に関しては思うようなトレーニングが出来なかったので、

後半若干足に痛みが発生。

ここはムリをせずに歩くことにした。

僕にとって「最悪」なのは明日のテニスが出来なくなること。

日曜日からずっとこれだけを楽しみに過ごしてきただけに、

それだけは譲れない気持ちが強い。

それにしても、痛みが出たのは前回負傷した箇所とは違ったのが意外。

やっぱりトレーニング不足でなまっていたのだろうか。

100%の状態に戻るまで、はやる気持ちを抑えながら、

徐々にペースを上げていくしかないな・・

さて、そろそろ寝るかぁ。

昨日は不眠症にやられたけど、今日は朝まで眠れるのだろうか・・・。

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:44 | コメント(0)| トラックバック(0)

睡眠障害。



今、午前4時25分。



約1時間前に目が覚めてしまい、そこから眠れない。

いつからだろう?

ここ数年、やたらと寝つきが悪い。

軽い不眠症だ。

特に最近の症状としては、朝起きるまでに何度も目が覚める。

眠りが浅くて熟睡感がまるでない。

かといって、翌朝疲れがとれていないわけじゃないんだけど。

そして、その間考えることはいつも決まって仕事のこと。

今の職場になり約1年半、仕事をこなせるようになってきた分、

仕事量も増え、明日やらなきゃいけないことが頭から離れない。

そろそろ何か打開策を打たないとやばいな。




今、午前4時36分。



こないな~、睡魔。



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 04:38 | コメント(0)| トラックバック(0)

常呂攻め。

今日はかわべさん、しまづさんと一緒に、

前回保留した要予約のピザを食べに常呂の山乃家へ。

ピザ

1枚がでかいビックリマーク

そして厚い。

3人でも1枚で十分だった。

味もおいしく、原材料が同じなのだろうか、

前回食べたパスタと似たような味がした。

そこで今シーズン遊びに行く場所をひたすら打ち合わせ。

2時間以上滞在していた・・。

その後、僕の飼っているクリオネ用の海水をすくいに、

常呂の海へと向かった。

常呂の海

ところがまさかの大シケ・・汗

そしてめっちゃ寒いビックリマーク

海

拾ったペットボトルや空きビンに海水を入れようとこころみるも、

高い波がおしよせてきて、ことごとく失敗。

その逃げる様子をかわべさんに撮られたw

楽しかったけど、結局海水をゲットできずに、

プルプル震えながら帰った・・


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 17:48 | コメント(1)| トラックバック(0)

納車記念日。

納車記念日

今日は納車記念日らしい。

記念日ついでに洗車してあげた音符

えーと、これで丸6年乗ったわけか。

普通の人より大事に乗っているはずなので、まだ現役バリバリだしピカピカだし。

とはいえ、愛着あるんだけどそろそろ新しい車もほしいなぁって最近思ってる。

来年の車検までには・・



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:41 | コメント(0)| トラックバック(0)

懇親会。

昨日の夜は職場と同じ業種の人が集まる懇親会に参加してきた。

たまにこうした会があるらしいんだけど、僕が入って1年ちょいは行われなかったらしく、

初参戦だった。

本当はこの会に参加していた人が仕事を辞めるということで、

送別会の名目だったんだけど、突然身内の不幸があって参加できなくなってしまったらしく、

主役不在で、単なる飲み会と化してしまった・・・。

年齢層は僕の親と同じ年代の人たちばかりで、

僕に年が近い人は他に1人しかいなかった。

しかも周りは誰も知らない人ばかり・・・。

でも、となりに座っていたおばさんはとても話やすい人で、

なんだか盛り上がってしまい、他の人ともいろいろと話せたので楽しかった。

僕の仕事は特殊な業種なので、同じことをしている人たちと話せる機会は新鮮だった。

皆さんに挨拶して、顔を覚えてもらったつもりなので、

また機会があったら参加したいな音符


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 12:43 | コメント(0)| トラックバック(0)

それぞれの道へ。

いよいよ今日はひろしちゃんが東京へ旅立つ日。

昨日職場の上司に許可をもらえたので、

仕事を抜け出して女満別空港に見送りに行って来た。

いとーちゃんとゆっきーも来てくれた。

会えたのはほんの30分くらいの短い時間だったけど、

最後に笑顔で送り出せてホントによかった。

僕はきっとボロ泣きするんだろうと思っていたけれど、

意外と笑顔のままでいられた。

身内の急な不幸で、このまま会えないでお別れになるのかと思っていたので、

会えたことに対する満足感があったのだろうか?

逆にひろしちゃんの方が感極まって目頭が熱くなっていた気がするなw

ゆっきーも今にも泣き出しそうだった・・。

見送ったあと、僕だけ仕事に戻らなくちゃいけないので、

猛ダッシュで職場に戻った。

夜、今度は村上さん宅を訪問。

これまた先述の不幸で送別会に参加出来なかったので、

お別れの挨拶をしにいってきた。

もう9時近かったけど、明朝出発の割りには片付けが進んでいない様子だったw

2人がいないと間違いなく寂しくなるだろうけど、

2人とも新天地での活躍と、いつまでも元気で、

そしてまたいつか戻ってきてくれることを信じて、

僕はまた明日から歩んでいきたいと思う。




「また逢いましょう」



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:19 | コメント(2)| トラックバック(0)

お別れ。

日曜日、札幌の叔父さんが亡くなったとの連絡が入り、火・水と札幌で葬儀に出席してきた。

叔父さんはまだ52歳。

高校生と中学生の息子2人を残しての早すぎる死だった。

父親として、息子たちにまだまだ伝えたいことがあったろうに、

その背中をみせてあげることができずに、

さぞかし無念だったろう・・・。

人の死から遠ざかっていると、

つい忘れがちになってしまうけど、

人の死に順番はない。

大切な人がいつ自分の前からいなくなってしまうのか、

もしくは自分がいつ死んでしまうのか、

それは誰にもわからない。

だから毎日を一生懸命生きてゆかなくちゃいけないし、

日ごろから大切な人への感謝の気持ちを忘れてはいけない。

当たり前の日々が当たり前じゃないんだってこと。

それを再確認した2日だった・・。


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:14 | コメント(0)| トラックバック(0)

家宝認定。

今日の練習。

体調回復で無事参加音符

まさにこの瞬間のために生きているようなもの。

「この世にテニス以上の事柄なし」

自論に嘘偽りなし。

ところで、帰りにひろしちゃんからコレをもらった。

プラズマクラスター

車用のプラズマクラスター。

転勤が決まった後、なんか思い出の品をほしいとせびっていたのだw

で、東京に行くため車を手放すので不要になったコレをいただいた。

我が家の家宝に認定!

大事にするよ、ありがとね、ひろしちゃんキラキラ





あと、「アレ」もね・・w





日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:58 | コメント(1)| トラックバック(0)

風邪?

昨日は午後からしだいに体調が悪くなり、

家に帰ったころにはものすごい悪寒が。

風邪か?

この5~6年、風邪を全く引かなかったのに、屈辱。

きっと昨日仕事で網走に行ったとき、

潮風にあたって体が冷えたんだな。

8時すぎには寝たおかげで、今朝は体調回復!

今日はテニスだし、風邪とかくだらん理由で休んでられんわい。



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 06:41 | コメント(0)| トラックバック(0)

ライダー。

3連休。

車を走らせていると、

気の早いライダーがもうバイクに乗っている。

僕も早いトコ乗りたい気持ちはあるけれど、

さすがにあんな気合いはないなw

あと最低2週間。

我慢我慢・・

春よこーい!

こっちはとっくにウェルカム状態だよぉスター




日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:22 | コメント(0)| トラックバック(0)

ひろしちゃんの送別会。

金曜日は東京へ転勤が決まったひろしちゃんの送別会だった。

職場では地震の影響で転勤が凍結した人もいたらしいけど、

残念なことにひろしちゃんの転勤は予定通りらしい。

もう、ぐだぐだ言っても仕方ない。

今日この時を楽しく過ごして、

胸を張って東京に送り出してやろう。

そんな心境だった。

1次会

1次会。

ここまではフツーの送別会だったんだけど・・・w

2次会

2次会のボウリング。

この辺から公開出来ないNG写真集のオンパレードビックリマーク

最高に盛り上がったんだけど、

その様子はあまりに過激なため非公開ですわ・・

最終的に誰かと誰かが半ケツと乳首を露出する事態にw汗

犠牲者はただいま訴訟の手続き中らしい。


3次会

3次会のカラオケ。

メンバーが全員ボックスに入りきる前にしまづさんがフライングでサザンを熱唱汗

みんな楽しんでたんだけど、ゆっきーは序盤から突然寝だして、

結局最後まで寝てたな・・・汗

最終的に4次会まで発生。

ひろしちゃん楽しんでくれたかい?





翌日、ちかちゃんから


「ボウリング以降の記憶がない」


とのメールが届いたw







日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 17:43 | コメント(1)| トラックバック(0)

流氷の天使。

昨日、ちかちゃんからクリオネをもらった。

クリオネ1

よーくみると、すでに何匹か死んでいるような・・・しずく

クリオネ2

なかなかかわいいヤツキラキラ

クリオネ3

で、どーやって育てんだ??




全滅する前に調べないと汗


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 06:58 | コメント(0)| トラックバック(0)

影響。

震災地から遠く離れたこの北見にも、

その影響はさっそく現れた。

お客様が無期限災害救助に向かうため、

進んでいた取引が中止に。

郵便局に出した書類も、

「ここには届きません」と言われた。

今日は仕事が忙しかったので、

あまり地震について深く考えることはなかったけど、

被災者の人たちのことを思うと、

心のやり場がわからなくなり、

昨日は最終的に具合が悪くなって早く寝た・・

なんだろう?

この普通に生活していることに対する罪悪感は・・・


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 20:27 | コメント(0)| トラックバック(0)

生活。

今日はちかちゃんの徴集で網走レークビュースキー場へ。

メンバーは他にしまづさん、コージくん、かみちさん、いとーちゃん。

先週、僕らは富良野に行っているだけに、

ここのスキー場はあまりにも物足りなかったしずく

雪質も前回来た時より格段に悪く、

THE・ストレス・・。

とはいえ、2時間券+昼食券+鶴雅温泉付きで2000円とは格安。

ゆかいな仲間たち

夜はうっちーが誕生日だったので、味覚園の焼き肉でお祝い。

この週末の3日間、いつもと変わらず仲間たちと酒飲んで、

テニスしてボードいって温泉行って・・・。

普通の生活ができることがどれだけありがたいのか、

地震のニュースを見るたびに思いが溢れる。

家族や、

友人や、

住むところや、

車や、

お金や、

仕事や、

大切なものすべて飲みこんで、

すべてを奪っていったこの大地震。

これから先、

被災者の方たちはどうなってしまうのか・・

地球に人の力を試されているかのような。



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:31 | コメント(0)| トラックバック(0)

富良野スキー場番外編。

wii

初日を終えて富良野プリンスホテルにて宿泊。

持参したWiiでバカ騒ぎ。

きっと、お隣さんにチョー迷惑かけたな・・


朝食

ちかちゃんの朝食。

「?!」

食べ物いっこもないやん汗


プレミアムサンド

そのあと彼女の悪ノリで作られたオリジナルパン。

見た目、最悪w

ベーコンはいいとして、

レンコン、ひじき、きゅうり、玉ねぎとごちゃごちゃに乗せたあげく、

とどめに「ごはんですよ」。

ひどかった・・・w

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 10:41 | コメント(0)| トラックバック(0)

富良野スキー場にて。

富良野から帰ってきました上昇

楽しかったーービックリマーク

写真多めにアップしちゃいます音符


山頂

山頂にて。

ちかちゃんはなぜか山の神に祈りを捧げ中w


富良野の景色

2日目は晴れていて、

富良野市街が一望できたよ音符

例によってしまづさんが写り込みw


ちかちゃん&Ta26

ちかちゃん&しまづさん。


ゆっきー&うっちー

ゆっきー&うっちー。


連絡C

山と山を繋ぐ連絡コース。

平坦で長い道のりを越え、ようやく到着右の山。

ストック部隊、しまづさん活躍w


ちかちゃん

わたくしの弟子、ちかちゃんの滑り。

だんだんサマになってきたキラキラ


プレミアムコース

雪質がGOODなときしか開通していない、

その名も「プレミアムコース」。

2日目は開通していたので早速いってみた。

断崖絶壁に鬼のようなギャップがつくられていて、

完全に上級者向けだった汗

ゆっきーとうっちーは引き返したけど、

僕ら3人は逆にワクワク。

気合で制覇してきたよ上昇

ちかちゃんはコケたあと4回転くらいして15mくらい

落下したとゆーウワサw

めっちゃ楽しかったので2回連続で行っちゃいました。


集合

ラストはみんなで集合写真スター

ちかちゃんはそれでもまだ「すべり足りない」って

帰りの車の中で言ってたなぁ~・・・w





日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 10:32 | コメント(0)| トラックバック(0)

富良野遠征。

今日は弾丸メンバー5人で富良野に泊まりで来ております

富良野のスキー場は初めてきたけど、

やっぱでっかいスキー場は楽しいわぁ

初日のボードを堪能したあと、

ただ今酒飲みながら、

持参したWiiでみんなでマリオってます

珍しく携帯からの更新。

ちゃんと入ってんのかなぁ



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:08 | コメント(0)| トラックバック(0)

涙。

ついにこの日が来てしまった。

ひろしちゃんの東京転勤が決定。

今年は8割やばいと聞かされていたとはいえ、

ショック・・・。

しかも東京て!!

せめて釧路かと思っていたのに。

いつかまた、

成長して北見に戻ってきてくれること信じてるよキラキラ

都会に負けるなぁ!

がんばれー!






送別会は札幌ドーム貸し切ってやろうかな・・





日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 20:22 | コメント(1)| トラックバック(0)

ボードデビュー立会人。

今日は弾丸メンバーのしまづさん、いとーちゃん、ざきやまさん、

ひろしちゃんがスノーボードデビューした。

講師は僕。

立会人は、ちかちゃん、ゆっきー、たなかくん。

集合場所は置戸南ヶ丘スキー場。

置戸スキー場

うーん、想像以上に小さいスキー場。

山頂から20秒くらいで降りてこれるくらいw

でも、ボードデビューするにはちょうどいい感じだった。

ひろしちゃんは実は3回目らしーんだけど、

ざきやまさんとしまづさんは初挑戦とは思えないほど、

上達が早かった。

いとーちゃんはだいぶ苦戦していたけど、それが普通。

男性陣が出来すぎなくらい。

とはいえ、全員ハデにこけてたから、

みんな全身打撲で、明日は大変だろうな・・

メンバー

高テンションなメンバーたち。

このあとゆっきーはコース外の柵にぶっこんで抜けなせなくなるとゆー、

パプニングも発生w

デビュー戦

ザキヤマさん、1番センスよかったな。

ターンのコツを早くも理解していた様子。

さすが、雪山で負けるわけにはいかないってゆってただけはあるわい。

みんな、滑れるようになって来シーズンはボード買っちゃおうぜい上昇





日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:57 | コメント(0)| トラックバック(0)

診断結果。

今日は市内の整形外科で痛めた足の具合を見てもらいに。

レントゲンとって湿布出されて、終了。

筋肉痛いんだからレントゲンっつーか、

MRIだろ・・。

診断結果。



「異常なし」



なわけあるかい。


この痛みは気のですか?!

それとも心の病かぁ?!



もう、どうしたらいいのかわけわからん。



渡米すっかな・・



それにしても、保険証と一緒に入れてある、

かかった病院の診察券を数えてみると11枚。



こんなにあるんかなフツーの人・・・?





日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 20:55 | コメント(0)| トラックバック(0)

糠平館観光ホテル。

先日の然別への旅、

帰りに糠平の温泉に寄った。

目の前には糠平スキー場。

糠平

「こないだ来たばっかりやん!」

と思いつつ、糠平館観光ホテルの温泉へ。

ここが予想外に良かった上昇

混浴の露天風呂があったので、僕ら3人はそっちをセレクト。

決していやらしい気持ちではありませんw

糠平温泉

混浴だけあって、ついたてもいっさいなく、

ロケーション抜群。

ただし、おそらく宿泊部屋から丸見えw

露天風呂

まぁ、そんなんいっさい気にせずに温泉を堪能した。

川の向こうにリスも登場するというオマケつき。

ポスター

しかもここは糠平スキー場で見かけた

糠平温泉PRポスターの撮影現場だったキラキラ



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:35 | コメント(0)| トラックバック(0)

然別湖コタン

11日~12日にかけて僕、しまづさん、かわべさん、ひろしちゃん、

いとーちゃんの5人で然別湖コタンにいってきますたぁキラキラ

ここは有名らしく、毎年テレビとかでも紹介されてるってんだけど、

僕は全然知らなくて、でも今回は逆に知らないほうが感動したかも。

凍った湖の上につくられたかまくら、その中に宿泊も可能。

そして湖上につくられた温泉。

これがかなり最高。

完全に混浴だったのでみんな水着着用での入浴になったけど、

気持ちよかった。

つーか、まわりがなんのついたてもない状態で、

外にいる人がめっちゃ見てきて、

それがイヤな人は入るのムリだね。

フツーに写真とか撮ってくるしw

コタン1

手前に写ってるかまくらは「アイスバー」。

夜、行ってきた上昇

中の作りには感動ですわ。


入り口

入り口からして雰囲気でてるわぁ。


黒電話

そしてなぜかそこには黒電話。

しかも通話可能で全国無料。

ためしにウチにかけてみたっけ、誰も出なかった汗


アイスシアター

雪のスクリーンに映し出された映像を見ることができるシアター。

どこぞやのカップルが仲良く観賞中ハート


2階

生演奏が聴けるステージとか、バーで買ったお酒が飲める個室とか、

王様が座るようなイスとか、写真を展示したギャラリーとか、

とにかく中が広い!

一番びっくりしたのが2階があること。

↑2階が吹き抜けになっていて上からバーのようすが一望できる。

よく、くずれないなぁ~・・


アイスバー2

お酒が売られているアイスバー。

メチャメチャおしゃれだった。


アイスバー

このままデスクトップの壁紙にできるわw


氷のテーブル


氷のテーブルがいくつも用意されていて、

そこで買ったお酒を飲むことが可能。

すべてにど肝抜かれましわ汗

疲れたけど、楽しかった~

またいつの日か行きたいっすわ。




日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:57 | コメント(1)| トラックバック(0)

厳寒焼肉まつり。

今年も前の職場のメンバーに誘われて4年連続出場。

今日は職場のコが休みだったのに、

そんな日に限って仕事がめっちゃ舞い込んできたけど、

「絶対に定時で帰る」とゆー強い信念で、

その仕事どもを練ってちぎってたたき伏せてひねり潰してやって、

脱出成功!

6時には合流できた上昇

すでに会場はお客さんで埋め尽くされていたけど、

他のメンバーが場所取りしてくれて助かった。

ステージ

とおくに見えるステージでは終始なんかやってたんだけど、

僕らのいる位置からは全然わからず、

ぶっちゃけ会場の一体感はまるで感じられなかったw


肉1

ある人が、えのきをさかずにそのままブチ込んだ。

なんて雑な・・w


肉2

終盤、お腹いっぱいで肉のでる幕はなく、

食べかけのおにぎりの専用ブースに。


雪像

食事後、恒例の冬まつり会場での氷像見物。

と思ったら、今年は日程がずれていて、氷像の準備ができていなかった。

代わりに不気味なキャラクターの雪像があった。

こいつ・・・なんだ??

雪像2

これはわかるよね??

ウサビッチ。

皆さんありがとうございました。

来年も誘ってね音符





日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:47 | コメント(0)| トラックバック(0)

物、なくすクセ。

昔っから、どーも物をなくすクセがある。

スポーツ用のネックレスとか、

けっこういい値段したブレスレットとか、

X-JAPANのHIDEモデルのジッポライターとか、

ほかにもいろいろあったけど、

忘れたしずく

去年は1年くらい行方不明だった一眼レフカメラのレンズを発見。

まさに奇跡。

つーか、自分でしまいこんで忘れていただけw

で、昨日。

半年行方不明だったバボラのリストバンドを発見。

クリーニングに出すスーツを入れた袋の中に忍び込んでいた。

いつどのタイミングでここに入れたのか、

まるで思い出せん・・・。

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:24 | コメント(0)| トラックバック(0)

おひさしぶりーふ。

けっこー遊んでいるようで、

実は最近コンスタントにジム通い。

着実に筋力はついてきているんだけど、

足の負傷のせいで有酸素運動が全く出来てないので、

体重は増加。

なんともはがゆい・・

そんな今日、ジムで久しぶりに2人の姿を見た。

まず、しまづさん。

ジムで会うのは今年が初めて。

おそらく2ヶ月ぶり?

そりゃそうだ。

今年まだ2回しかジム来てないってゆーんだもん。

サボりすぎでしょw

筋トレ後、ストレッチをしながらしまづさんと話していると、

もっと久しぶりの人と遭遇。

村上さんだ。

約3年ぶりくらいにジムに復帰したらしい。

それにしても、今日はどえらい混んでいたなぁ~。

みんなヒマなんかなぁ~?

トレッドミルもナチュラルランナーもエアロバイクも

ほとんど満席状態だったもんね。

まぁ、僕は筋トレマシンさえ空いてりゃあいいんだけどね。



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:40 | コメント(0)| トラックバック(0)

ロックバレー初見参。

職場のコが遠軽出身で、

地元のロックバレースキー場をやたら勧めてくるので、

しまづさんとちかちゃんと3人で行ってきた。

今日の天気は「社会情勢か!」と突っ込みたくなるような

めまぐるしく変わるめちゃくちゃな天気だったしずく

ロックバレー

↑この暗雲立ち込める天気。

つっても、これは到着後にロッジで腹ごしらえしたあとの

晴れにも等しい雪が止んだ状態の光景。

最初着いたときなんか、山の状態がまるで確認できなかったもん・・。

ここは、傾斜が急なスキー場だって聞いていたんだけど、

どうやら正面のコースがそれらしく、滑ってみると確かに

急だったけど、雪質良かったので苦ではなかった。

これでガリガリだったら最悪。

そう、雪質は非常にいいとこだねココ音符

昔からもっと小さいスキー場だと想像していたんだけど、

イメージと違ってノーザンアークよりちょっと大きいくらいだったし。

ロックバレー2

こんなに混んでるロープ塔初めて見たわw

なんせ、リフトよりロープ塔の搭乗率の方が高いという謎現象・・・。

山頂

山頂はめっちゃ広かった。

サッカーのコート1面は作れるくらい。

ここにロッジあったらいいのに。

そして上の2枚の写真と比べてこの空の青さ。

こんな風に天気がころころ変わるのよ・・。

楽しかったけど、次はスカッ晴れの日に行きたいっすわw


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:02 | コメント(0)| トラックバック(0)

山へ。

今日はちかちゃんと再びノーザンアークへ。

日中気温が上昇したので、さほど寒くなくてよかったけど、

逆にそのせいで雪質がかなり悪かった・・。

今日もお客さんは多くなく、ナイターてなこんなもんか。

年齢層を見ると若いボーダーが多いかなぁ?

最近有酸素運動やってないから、体重オーバーしてんだけど、

いくらボードやったところで脂肪燃焼になんないのが残念だわw

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:12 | コメント(0)| トラックバック(0)

たばこ。

並走する車に横目をやると、

ドライバーがたばこをふかしていた。

ふと考えると、最近自分の周りにたばこを吸う人がすごく少ない。

前の職場では上司がヘビースモーカーだったからねw

まず家族4人誰も吸わない。

職場でも7人中1人。

弾丸メンバーも吸う人はほんの数名。

僕も昔吸っていたけど、ジムやテニスを始めたあたりから

だんだんと量が減ってきて、気付いたら年間1箱。

翌年はぱったりと吸いたいとすら思わなくなった。

それから5年くらい吸ってないなぁ。

禁煙したわけでもなく、吸う理由がなくなったって感じ?

まぁ、百害あって一利なし。

この先も再びたばこを手にすることはないだろうな。

それに「たばこを吸うこと」は「僕の目指しているモノ」に

近づくために間逆の行為だし。

別に吸っている人を否定するわけじゃない。

マナーさえ守ってくれればご自由にどうぞ。

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 21:40 | コメント(0)| トラックバック(0)

ナイター。

ちかちゃんにボードに誘われたので、

ノーザンアークで人生2度目のナイターをやってきた。

ないたー


彼女は今月の3日にほぼ初心者でボード始めたのに、

すっかりハマってしまったらしく、

週3~4回のハイペースで滑りに行っているらしい。

しかも先週の土曜日から今日まで6日連続しずく

僕の場合テニスは9日連続とか記憶にあるけど、

ボードにそこまで情熱傾けられんねw

今日は回転系を教えたんだけど、

すぐに出来るようになって、びっくり。

「また教えてください」とかゆわれたけど、

もう教えることはほとんどないってばw

免許皆伝です。

それにしても、久しぶりのナイター。

今まで寒さを理由に避けて通ってきたけど、

意外と寒くないし楽しかったなぁ~音符

人もすいてるし、滑りやすくていいね。

僕はグーフィースタンスを中心に練習。

だんだんいい感じになってきた。


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:44 | コメント(0)| トラックバック(0)

貯金箱。

ちかちゃんとこで定期を組んだら、

ちょうどキャンペーン中だったらしく、

ポスト型のかわいい貯金箱をくれた。

貯金箱

よし、これに500円をいっぱい貯めて、

将来、渋谷の一等地におっきなお菓子のおうちを建てるぞ~w


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 21:27 | コメント(0)| トラックバック(0)

「入ってます。」

ムネオ

入っちゃってますけど、

売ってていいの・・・?


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:31 | コメント(0)| トラックバック(0)

久しぶりの歯医者。

今日は有給をとったので仕事はお休み。

午後から歯の裏の歯石が気になっていたので歯医者へ。

今まで虫歯になったことがなく、これまでも歯石除去しに

数回しか歯医者に行ったことがないんだけど、

今日はたしか高校生のとき以来の10数年ぶり。

高校卒業してから使っていたブラウンの電動ハブラシは

虫歯どころか全く歯石すら寄せつけなかった。

ところが、今使っている超音波ハブラシは磨き残しが

積もって歯石がついてしまったようだ。

今回は下の歯の裏側を重点的に除去してもらった。

つーか、全部いっぺんにやってほしかったんだけど、

小刻みにされて、あと2回に分けてやるとか言われた。

そーゆーもんなのか歯医者って?

あんまし行かないからシステムよーわからん・・・。

すべて除去してもらったらまたブラウン製に切り替えるかな。


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:00 | コメント(0)| トラックバック(0)

ちまどかかつと、再び。

千円勝人さんのお店。

建物は健在だった。

ちまどかかつと

詳細は2010年1月24日のブログ参照w





日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:06 | コメント(0)| トラックバック(0)

糠平スキー旅行。

早朝6時起き。

今日は青少年ホーム毎年恒例の糠平スキーツアーへ。

ウチら弾丸メンバーは過去最多の8名が参加上昇

糠平1

バドミントンサークルの人たちと合わせて総勢19名が参加。


糠平2

晴れ男、しまづさん本領発揮の本日快晴!!

あざーす!

さっそくリフトを乗り継いで山頂へGOキラキラ


糠平3

早速、ザキヤマさんテンション上がったのか、

雪にダイブw


糠平4

その後、ちかちゃんも「私もやる!」とばかりに同じくダイブ!


糠平5

「快晴とパツキンカツラのザキヤマさん」


さっそく、みんなで滑ったわいいけど、

雪質はあんましよろしくなかったしずく

コースによっては草木がボーボーなとこももあって。

今年は雪少ないわ。


メガカレー

昼ごはん。

中腹のロッヂでメガカレーを注文。

去年見たとき、次回はこれと決めていたんだけど、

記憶とは恐ろしいもので、

まさかこんなにメガ盛りだったとは・・・

一人でさばくのは到底ムリで、

みんなに食べてもらった。


ポスター

面白いなこのポスター。

こーゆーセンス、好きですw


糠平6

滑ったあと、完全に「江頭化」したザキヤマさん。

テポドーーン!!w

これが真の教師です。


弾丸メンバー

最後にみんなでワンショット音符

来年もみんな揃っていくぞ!!

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 21:59 | コメント(0)| トラックバック(0)

桃源里 山乃家。

今日は北見から常呂へ向かう途中にある隠れ家的お店「山乃家」に行ってきた。

山乃家1

網走の「温」といい、周りに山しかないよーなところにお店を構えるってのは、

なかなか思い切りがいるよね。

山乃家2

↓こちら入り口。

最初どっから入るのかわかんなかったw

山乃家3

↓ここのお店おすすめのピザをつくる石釜。

要予約なので、次は予約してピザを食べよう。

山乃家5

中は吹き抜けになっていて、上を見上げると「熊」!

山乃家4

メニューは思ったより多くて、僕らはパスタを注文。

山乃家6

お店の人がいろいろと説明してくれたんだけど・・・

えーと、石釜で焼いたパンにはみそが練りこんであるってゆってたかな~。

山乃家7

↑はキトピロと手作りベーコンの手打ちパスタ。

結局どれがキトピロだったんだろう??

聞くの忘れた汗

山乃家8

↑こっちは有機トマトと自家製ベーコンの手打ちパスタ。

どっちもおいしかったぁ上昇

そういや、お店に来た人が店内に名刺を置いていくみたいで、

ちゃっかりしまづさんの名刺があったなぁw

しかも2枚。

僕は置いてかなかったけどね・・



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 20:38 | コメント(1)| トラックバック(0)

体重。

やべーぞ~。

今朝、体重計に乗ったら65キロもあった下降

65キロを計時したのは過去に記憶にないなぁ~。

最近食ってるからな~・・

体脂肪率はいつも通りだったけど、

筋肉だけそんなに増えたとは考えにくいし。

早いとこ痛めた下腿三頭筋を治して、

走り込まないと、えらいことになる・・汗

春までに60キロくらいまで落としたい~。


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 07:27 | コメント(0)| トラックバック(0)

喉の調子。

今日は朝からお客様宅に訪問し、

依頼されている件の説明やら、

書類記入方法やらで3時間しゃべりっ放しだった。

それにしても、前半はマジやばかった。

訪問した直後から、突然喉の調子が悪くなり、

全然声が出なくなってしまったのだ。

お茶を出してもらっては何度も飲み干してしまった。

中盤くらいからようやく喉が潤ってきて、

なんとか事なきを得た。

風邪引いたわけでもないのに、何だったんだろう・・。

こないだアメトーークのスペシャルで、

天野が紹介してた携帯できるスチーマー買おうかなぁ・・・。

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 20:52 | コメント(0)| トラックバック(0)

サホロリゾートスキー旅行。

15~16日にかけて、弾丸メンバー5人でサホロリゾートに行って参りやしたぁ。

サホロは7年くらい前に行って以来2回目。

その時は前職場の同僚の誘いで春に行ったんだけど、雪が少なくてとても滑れる状態じゃなく、

3時間くらいかけて行ったのにわずか1回滑っただけで帰ってくるとゆー、

僕の人生の中でもワースト10に入る最悪なイベントだった。

今回はシーズン真っ只中。

ところが、到着後いきなり出鼻をくじかれた。

宿泊先で準備をしていると、リフトの運行表を発見。

一番肝心のゴンドラが「×」になって動いてない!

「ヲイ~!」

聞けば強風で運転休止してるとの話。

仕方なくフードのないリフトを3本乗り継いでようやく山頂へ到着。

サホロ1

でかいスキー場は見晴らしいいわ~音符

そしてコースが長くて楽しい。

地元のスキー場なんか山頂から滑りきるのに2分もかかんないもんw

ただ、途中やたら平たんなところがあって、

1度止まるとボードは地獄。

僕と川辺さんはそれでだいぶ苦しんだ。

下まで降りると、なんとゴンドラ復活!

「よぉっしゃあ!」

一気にテンション高まって、

さあ行くぞ!と思ったら、今度はいとーちゃんが

体調不良を訴えて休憩に。

どうやら前日から風邪をひいてしまったらしい。

で、不死鳥のごとく復活を遂げたゴンドラへ。

ゴンドラ最高説浮上。

風入ってこないし、速いし。

あっとゆー間に上まで到着。

サホロ2

結局3時くらいまで楽しんで1日目終了。

宿泊先の大浴場でゆっくりと疲れを癒した。

夕食はイタリアンのレストランへ。

期待したわりには全体的にいまいちだった汗

特に僕以外のメンバーが頼んだチーズフォンデュが、

ワイン効きすぎてて、チーズの味がぶっとんじゃって、

なぁ~んか微妙だった。

その後は部屋で酒飲みながら、時間を過ごした。

結局寝たのは夜中3時前。

明らかに寝不足だったわりには7時にはきっちり目が覚めた。

そんで、なぜかびっくりするくらいの寝汗をかいていたw

2日目も想定外の連続。

朝風呂入ろうと大浴場に行ったら、

朝11時からとかゆって閉まってた。

さらに、しまづさんが風邪ひいたとかゆってダウン。

前日のいとーちゃんとともに2人リタイア。

結局2日目は僕と岩原さんの2人で滑った。

2日目は、前日降った雪のおかげで、

雪質最高だった音符

そして僕は4~5年ぶりにスキーを滑った。

久しぶりの感覚&最高のパウダースノー。

北見のスキー場じゃあ、この雪質はありえんねw

結局、他のメンバーも待っているので3回滑って帰ることに。

結果的にそれが体力的にも限界だったかもしれない。

帰りの運転、眠くて眠くて。

岩原さんのマシンガントークを持ってしても、

眠さがスパークして、マジやばかった。

さらには天気が段々悪化して、途中から猛吹雪。

視界最悪だった。

なんとか無事帰ってこれたけど、

睡魔の強襲でノックアウト寸前。

その日はさすがに早く寝た・・。

楽しかったけど、その代償として疲労感はハンパなかった。



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 20:30 | コメント(0)| トラックバック(0)

いつの日か・・。

ぼちぼち全豪オープン開幕。

い~な~、メルボルンはあったかそうで。

こっちゃあ-18℃とか・・・

それどころじゃないわい汗

いつか全豪、見に行きたいなぁ。

ローランギャロスも捨てがたいけど、

フランス語は英語以上にわからんもんなw

といいつつ、一番みたいのはウィンブルドンかな。

あ~!

とにかくだ、

南国!

南国に行きたい。

テニスとか、

それ以前に。


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:11 | コメント(0)| トラックバック(0)

芽登温泉。

今日はしまづさん、かわべさん、いとーちゃんの4人で足寄町の芽登温泉へ行ってきた。

いとーちゃんを訓子府に迎えに行く途中、

前を走っていたシルバーマークつけたおっさんの車が

20キロ以下のすっとろい運転で、

あげくの果てにそのまま止まってしまい軽い渋滞巻き起こしてた。

ガス欠か?

なんとも迷惑なおっさん・・

温泉前に訓子府のそば屋「清水屋」にて腹ごしらえ。

清水屋

しまづさんがソースカツ丼がおいしいとゆーので、

食べてみた。

ソースカツ丼てあんま食べないけど、おいしかった。

その後、いとーちゃんと合流し4人揃ったところで芽登温泉へ出発。

案外近いんだね。

そんなに時間かからないで到着。

山奥にあるって聞いてたけど、ホント山奥の秘境の地ですな。

芽登温泉

意外とお客さん多かったよ。

外人さんもいたなぁ。

そして温泉のおっちゃんのテンションが陽気でやたら高かったw

なんかいいことあったんか?

今日は外がめっちゃ寒かったので、逆に露天風呂が気持ちよかった。

おつまみと飲み物持ち込んで、のんびり1時間半くらい浸かった音符

温泉終了後、前にも行ったことがある陸別の天文台にいってみた。

さすが日本一寒い町。

軽く-20℃だった汗

みんなスキーウェア持参で完全武装していったんだけど、

寒さハンパじゃなかったわぁ~。

足にホッカイロくっつけたっけ、全然効かなかったし。

あそこの係員の人、すげーな。

それにしても、そらは満点の星空で双眼鏡や望遠鏡がなくたって十分すぎるくらいだった。

あの130万くらいする双眼鏡からみた月が一番よかったなぁ。

巨大望遠鏡でみた星雲やら星の残骸やら惑星やらは覗くとノントちっちゃくて・・・。

木星とその周りにある衛星はキレイに見えたけど。

いや~、寒かった。

天体観測と温泉入浴の順番逆がよかったわぁ~・・


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:58 | コメント(0)| トラックバック(0)

ひとりだち。

今日は弾丸メンバー8人でノーザンアークへ。

こないだ届いたSALOMONのブーツのデビュー戦。

結論からゆーと、GOOD!

足も痛くなんないし、文句なし。

さてさて、前回レクチャーしたちかちゃんは今日も参戦。

あの後、2回も自主練してきたらしく、

腰にものすごアザつくってたので心配だったけど、

ついに開花。

今日の滑りで明らかにコツをつかんだ。

もう教えることは何もない。

ひとりだちだ。




日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:21 | コメント(1)| トラックバック(0)

目覚めてみると・・・。

朝、起きてみると右ひざの裏側がめっちゃ痛い。

歩くのも辛いし、階段の昇降は地獄。

さらには運転するのもやっとだった。

思い返してみると、昨日の練習後、体育館のモップがけをしたときに、

調子に乗ってダッシュでやったのが原因だと推測される。

まずかったのが、すでに練習を終えていたので靴紐をゆるめてしまったのだ。

そのせいで安定せず、痛めた箇所に負荷がかかったんだろう。

その時はなんともなかったんだけど。

でも考えられるのはそれしかない。

とゆーわけで、今日は1日その痛みに耐えながらの仕事になった。

くそー、明日から3連休。

予定いっぱい詰まっているのに、この足じゃ楽しめないじゃないか!

明日までに超人的回復力でなんとかなれ~!

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:54 | コメント(0)| トラックバック(0)

新年初ボード。

今日は岩原さん発信で、弾丸メンバーが若松に集結。

誰が集まるのかよーわからん状況だったけど、

総勢8人でスキーorボードを楽しんできちゃいました。

知佳ちゃんも来てて、ボードだったんだけど、

通算2回目のまさかの初心者汗

知らないうちに僕がコーチ役になってた・・。

ともちゃんに教えたときもそーだったけど、

自分で出来てるもんを出来てない人に教えるのって難しいなぁ~。

1回コツつかんじゃえば楽勝で滑れるんだけど。

ターンのコツを教えて、あとはひたすら転んで練習あるのみ。

数うちゃ当たるじゃないけど、繰り返しやって感覚をつかんでいくしかない。

ラスト1本はいい感じだったので、

その感覚を忘れないうちに、もっかい連れてかんとね。

結局みんなで一緒に滑るっちゅーより、

けっこーバラバラにそれぞれ滑ってたって感じ。

そのあと、うっちーとコージくんと知佳ちゃんと4人で焼肉を食べにいった。

小さい店で、他に誰もいなくてラッキーと思ったら、

若いグループの同窓会が入ってたらしく、

いきなしドドドっと20人くらい入ってきて、一気に満員御礼になった。

ウチら完全アウェイ状態だったけど、

焼肉に外野はカンケーなし。

おいしいお肉をたらふくいただきました音符

焼肉でパワーつけたところで、連休終了!

明日からいよいよ仕事スタート。

がんばるぞー!

と、いいつつ休みボケで正直しんどい・・・




日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:10 | コメント(0)| トラックバック(0)

初トレ。

今日からジムがやっているとゆーので、

今年初のトレーニングへ。

ここにきている人はみんな体を動かすことが当たり前になっているせいか、

正月早々めっちゃ混んでいた。

冬場は体を動かす量がめっきり減って、なまってしゃーない・・。

なんかこう、ぶっ倒れる寸前まで体力使い果たしたいな~。

それにしても、ジムの女性トレーナー、

バカ殿みないなのに扮して、あれ一体なんだったんだ?

罰ゲームか・・?

しかもやたらと似合ってたしw

とゆーわけで今年も1年、ここでまた自分との戦いが始まるわけだ・・。

地道で過酷でしんどいけど、

やる理由はあっても、やめる理由ないしな。

継続は力なり。

逆にゆーと、続けなきゃ何の意味もないってこった。

何事も。



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 20:26 | コメント(0)| トラックバック(0)

中吉。

昨日は弾丸メンバーで初詣に行ってきたよ。

おみくじ

僕はまんまと「中吉」。

中途半端な・・・。

はしりがきにこうある。

「いまのあなたは身も心もやや不安定な状態にある。」

ほっとけい!w

ちなみにかわべさんといとーちゃんは「大吉」。

うっちーは「吉」。

出鼻をくじかれた感、否めず・・。

くつがえして大吉な1年にするぞー!

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 20:03 | コメント(0)| トラックバック(0)

師走というやつ。

今日は仕事で網走と斜里へ。

帰り道、レイクビュースキー場の前を通ったとき、

「昨日ここ来たし!」とぼやいてしまった。

12月に入り、なんだかやたらと忙しい!

津別とか常呂とか地方出張が多くて、

道が悪いのでよけいにしんどい。

これが師走とゆーやつか!

まぁ、前の職場も12月は忙しかったけど。

とはいっても、いよいよ明日で仕事納め。

なんとか今年も乗り切った。

前半戦はなれない仕事にとまどい、

辞めたい気持ちが強かったけど、

だんだんと仕事を覚えていって、

ようやく慣れることができた。

まだまだ勉強しなくちゃいけないこと山積みだけどね。

仕事の辛さはテニスで発散。

テニスなかったら今頃死んでんな・・

テニスと仲間に感謝。


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:09 | コメント(0)| トラックバック(0)

初滑り。

スカッと晴れたので、

しまづさん、かわべさん、いとーちゃんの4名で

今シーズン初滑りに行ってきたよ音符

ノーザンアークで集合だったんだけど、

到着するや否や、様子がヘン。

どーみても上まで行くリフトが動いていない。

駐車場に着いてみると、

どうやらみんな下のリフトでやり過ごしている模様。

あんなド初心者レベルのコース滑れるかい!

「コース」と称するのもおこがましい。

どうなってんのか確認しに行くと、

「ただいまリフト点検中」の看板が。

はい???

日曜日に点検中てナメてんのかぁ~?

いっそのこと故障中ってゆってくれい・・

仕方なく、急遽予定を変更して、

網走のレイクビュースキー場に行くことに。

天気が良くて、まさにレイクをビューできたよ。

レイクビュー1


前回同様、頂上の駐車場に車を停めていったん下まで滑走。

もう昼だったので昼食にすることに。

腹が減っては戦は出来ませぬ。

空腹を満たしたところで、さぁ滑るぞ!

と、チケットを買いに。

ところが、予想外のラッキーが。

何やら、スキー場は今日がオープンだったらしく、

オープン当日はリフトがタダで乗り放題キラキラ

しまづさんのテンション、一気にMAX。

とりあえずリフトで上まで行こうと思ったら、

今日一番のハプニング発生!!

僕と一緒に乗ったかわべさんが、リフトに乗り損ねて、

落っこちた!

僕もどーすることも出来ず、

「えーーー!!」

と叫ぶことしか出来なかった。

すぐさま係員がリフトを止めて、

まだギリギリ乗れる状態だったので乗り込んだ。

その際、係員のおっさん、

かわべさんの安否を気遣うどころか、

まさかの発言。

「なんでおちたの?!」

かわべさん、返答することできず・・

おっさん、フツーそこは「大丈夫ですか?」だろ。

その後は、ハプニングが起きることもなく無事に楽しむことができた。

ただ、雪質はすげーワルかったけどね・・

レイクビュー2


西日が湖面をキレイに照らしていたよ。

ここは夕日撮影には絶好の場所。

弾丸の合宿のときもここに侵入して撮影したもんなぁ。


レイクビュー3


女性陣2人。

しまづさんは先いっちゃいました・・

日が沈みだして、寒くなってきたところで本日の業務終了。

冷えた、疲れた体を癒すべく、

女満別の温泉「山水」へ。

初めてきたけど、露天風呂の温度がしまづさん寄りのちょうどいいぬるさ。

いい湯だったよ音符

さて、週末英気を養ったところで、

明日あさって今年の仕事ラストスパート、

いっちょやったるか!


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:28 | コメント(0)| トラックバック(0)

クリスマス。

クリスマスパーティなのか、何なのか、

昨日はしまづ邸にて飲み会が催されるというので、

仕事ダッシュで終わらせて駆けつけた。

するとまだ全然メンバーが集まってなくて、

急いでソンした。

ちかちゃんがWiiを持参してきたので、

ダウンロードしたスーパーマリオブラザーズ3をやった。

どえらい久しぶりだったけど、あれは不朽の名作だね。

いつやっても面白い。

ホントはWiiのマリオがやりたかったんだけどねw

料理はしまづさんが調達してきたタラバガニ&いつもの

おしゃれな料理の数々。

さすがシェフ・・。

ふさちゃんとちかちゃんが自ら作ってきてくれたケーキもあったし、

豪華な食卓だった。

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 18:03 | コメント(0)| トラックバック(0)

忘年会。

昨日は弾丸の忘年会。

年末に入り、仕事がやたらと忙しく、いったん帰って着替えてから行く予定だったけど、

間に合わないので直行した。

場所は去年と同じ、メンバーの石田さんのお店「リトリート」。

今年の参加者は16名で去年よりちょっと少なめだった。

2次会をまたいだあと、3次会でカラオケへ。

さすがに混んでいて、待たされた・・

結局そこで翌日3時まで歌ってた。

うっちーは盛り上げ役として最高の逸材だねw

カラオケ終了時点で、ほとんどの人は解散。

最終的に僕としまづさん、ゆっきー、ひろしちゃん、ちかちゃんの5人が4次会ゾーンに突入。

ラーメンを食べようとゆーことになって、5件まわったけど、全滅。

みんな「ワォ!閉店ガラガラ」by岡田だった。

そーなってくると、意地でもラーメンが食べたくなり、

白木屋に行ったらラーメンあるんじゃないか?って話になって行ってみた。

ところがどっこい、焼きそば、オムそば、ラーメンサラダと類はあるものの肝心のラーメンがない。

しゃーなく、みんなてきとーに別のものを頼むことに・・

結局白木屋の閉店5時に解散した。

ところが、そっから計算外。

僕は車で来たので、ヘルパーに乗って帰ろうと思ったんだけど、

ヘルパーがもうやってなくて、仕方なく車を置いてタクシーで帰ることに。

朝、目覚めてみると昨日からふっていた雪がまだしんしんと降っている・・

こりゃひどい。

で、車を回収に向かうべく、ネットで汽車の運行表を調べて、

どえらい久しぶりに汽車に乗って北見駅まで行った。

ネットで調べた運行表通りに汽車が来るのか心配だったけど、

ちゃんと来たのでホッした。

たぶん最後に乗ったのが8年くらい前だったような気がする。

そっから駐車場に向かうと、車は雪で埋もれていた・・・

天気が良ければボード滑りに行こうと思ったのに、

とてもそんな状態じゃなかった。

帰りにゲオに寄って、昨日レンタル開始になった「バイオハザード4」を借りてきた。

さすがに新作で、ブルーレイ版のラスト1本だけかろうじて残っていた。

ラッキーw

帰ってすぐに観たけど、1~3より面白くなかった・・・

うーん・・不発。

午後からは寝不足がたたり夜まで寝てた・・・




日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 19:17 | コメント(1)| トラックバック(0)

足つぼ。

夏くらいにいただいたカタログギフト。

あれって、掲載商品が多い中から1コ選ぶの至難の技。

3点くらいに絞り込んだ後、すっかり注文するの忘れてた汗

こないだようやく発注したら、その選ばれし1点が到着。

あしつぼ

足つぼボード。

何でコレにしたかってーと、

夏場のハードトレーニングで足の裏に極度の疲労が蓄積していたところ、

足つぼマッサージしてもらったらすごく気持ちよかったので、

自宅でも何かしら出来ないかなぁと思ってのだ。

とはいえ、乗っていられるのはほんの数十秒。

痛くてそれ以上はムリ・・

毎日ちょっとずつ乗ったら健康になれるかなぁ??



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:30 | コメント(1)| トラックバック(0)

カーリング初体験。

昨日は市の企画で行われた、

工業大学の留学生たちとの交流会に参加してきた。

詳しいことなんも知らないで、

カーリングをやる会だと思ってたので、ちょっと戸惑いがあった。

朝、8時半に市役所前集合。

休日の早起きはどっと疲れるぜ・・。

うちら弾丸からは僕のほかにしまづさん、いとーちゃん、かわべさん、

岩原さん、白井さん、けーちゃんの7名が参加。

あと、ひろしちゃんの職場の先輩、ひろしげさんとゆーカーリング経験者の姿も。

バスに乗り込んで常呂カーリングホールへ向かったんだけど、

中でもらったパンフを見たら、日本人の参加者はほとんどうちらばかり。

他みんな外国人留学生でわないかピカ

突然襲い掛かる「アウェイ感」。

留学生は5人くらいかと踏んでいたのに・・

やたら悪天候の中、ようやく常呂カーリングホールへ到着。

カーリング

なるほど、ここであのマリリン達は育っていったんだね。

ロビーはあったかかったんだけど、中はさすがに寒いわ。

ここで、さっそくランダムにされたチームに分かれて各コーチにカーリングの指導を得ることに。

僕らのチームは日本人の一般参加女性1名と中国人留学生の女性1名の3名編成。

1名は欠席だったみたい。

言葉の通じる人がいて助かったわいw

まずストーンの投球フォームから教わったんだけど、意外と難しい。

しばらく練習したあと、ストーンを実際に投げてみたんだけど、全然向こうまで届かない。

逆に力ずくで投げたら行き過ぎてしまう。

昼休みに自主練して、ようやく感覚をつかんだ。

午後からはチームごとに分かれて実戦をやった。

昼休みの自主練の成果が出て、けっこーいいとこに決めることが出来、2連勝で決勝までいった。

決勝はしまづさん・ひろしげさんのいたチームに敗戦してしまったけど、

準優勝とゆーことで、満足。

今日一日やってみて、奥深いスポーツだなぁと感じた。

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 15:00 | コメント(0)| トラックバック(0)

不足。

なんかたんねーなぁ~。

このふわついた日々。

時間をムダにしている感。

アレだ。

目標がないってヤツだ。

明確な。

ゴールが決まってないからスタートラインすらわかんない。

1こでいーから、

なんか見つけよ・・


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:46 | コメント(0)| トラックバック(0)

半日を寝て過ごす。

休日。

ふとんから出られなくて、

這い出てきたら12時近かった。

用意されていた朝ごはんは、

もはや昼ごはん。

ぐでった体にムチ打って、

ジムへと繰り出す。

どういうわけか、

しっかりと休養をとった時って、

体が思うように動かない。

筋肉が死んだ感覚・・。

仕事帰りに行く時と比べて、

明らかに状態が違う。

昔からそうなんだけど、

なんでだろう?

あんまムチャしてケガしてもアホくさいので、

いつもより多少軽めのメニューで切り上げた。

そのあとテニスの練習もあったし。

インドアに入ってから、サーブ以外のすべてにおいて、

調子を落としていたんだけど、

今日はまーまー。

納得のいくプレーにはほど遠いけど、

徐々に感覚を取り戻していきたい。

さて、明日は何時まで寝てやろうか・・


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:30 | コメント(0)| トラックバック(0)

○○の秋。

「食欲の秋」ってゆーけど、

食欲なんか年中無休だし、コレは違う気がする。



「スポーツの秋」ってゆーけど、

テニスコート使えなくなってんのにスポーツもくそもないわい。



「読書の秋」ってゆーけど、

基本、本は読まないので却下。




結論。




秋は「辛抱の秋」なり。




秋、キライ。

とっとと春にならんかね~・・・





日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 20:45 | コメント(0)| トラックバック(0)

消化試合。




消化試合のような日々・・・。




日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:36 | コメント(0)| トラックバック(0)

79位。

ブログを始めて1年半、

ふと、このサイトのブログランキングを見ていたら、

79位にこのブログがランクインしていたキラキラ

そもそも、このテニス365のブログを利用している人の数は不明だけどw

ま~、その気になれば検索率が高いキーワードをいっぱいいれてやれば

検索してもらえて、アクセス数を伸ばすことはできるんだろうけど、

そんなんやっても意味ないしね。

あくまで、文書を作るのが好きだからやっている単なる趣味なので・・。



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:10 | コメント(0)| トラックバック(0)

筋力トレーニングメニュー公開。

普段ジムでやっている筋トレのメニュー。

以下のメニューを約2時間かけてこなす。

調子が悪いときは短縮する場合もあり・・

しんどいけど、これも自分のため。

コツコツやるしかない。



①ストレッチ 10分

②バックエクステンション (脊柱起立筋)
 1セット目 約40回~限界まで
 2セット目 約20回
 3セット目 約20回

③ベンチプレス (大胸筋・上腕三頭筋・三角筋前部)
 ウォームアップ   49キロ×30回
 1セット目 135キロ×15回 + 49キロ×限界まで
 2セット目 140キロ×10回 + 49キロ×限界まで
 3セット目 140キロ×10回 + 49キロ×限界まで

④ショルダープレス (上腕三頭筋・三角筋・僧帽筋)
 ウォームアップ   43キロ×20回
 1セット目 103キロ×15回 + 43キロ×限界まで
 2セット目 103キロ×15回 + 43キロ×限界まで
 3セット目 103キロ×15回 + 43キロ×限界まで

⑤レッグプレス (大腿四頭筋・大臀筋・中臀筋)
 ウォームアップ   59キロ×15回
 1セット目 119キロ×15回 + 59キロ×限界まで
 2セット目 119キロ×15回 + 59キロ×限界まで
 3セット目 119キロ×15回 + 59キロ×限界まで

⑥バックプルダウン (広背筋)
 ウォームアップ   38キロ×10回
 1セット目 86キロ×10回 + 38キロ×10
 2セット目 80キロ×10回 + 38キロ×10
 3セット目 76キロ×10回 + 38キロ×10

⑦ペックオーバー (大胸筋)
 1セット目 146キロ×30回~限界まで
 2セット目 146キロ×20回~限界まで
 3セット目 146キロ×15回~限界まで

 ~プロテインチャージ~

⑧エクササイズバンド (背中のストレッチ)

⑨バーベル・アームカール (上腕二頭筋)
 1セット目 20キロ×20回~限界まで
 2セット目 20キロ×20回~限界まで

⑩バーベル・アップライト・ロウ (僧帽筋・三角筋)
 1セット目 20キロ×15回~限界まで
 2セット目 20キロ×15回~限界まで

⑪サイドベント (腹斜筋)
 1セット目 10キロ×30回(右)
 2セット目 10キロ×30回(左)

⑫ダンベル・キックバック (上腕三頭筋)
 1セット目 右 4キロ×20回~限界まで
 2セット目 右 4キロ×10回~限界まで
 3セット目 右 4キロ×10回~限界まで
 4セット目 右 4キロ×10回~限界まで
 5セット目 左 4キロ×20回~限界まで
 6セット目 左 4キロ×10回~限界まで
 7セット目 左 4キロ×10回~限界まで
 8セット目 左 4キロ×10回~限界まで 

⑬クランチ (腹直筋)
 音楽2曲分くらい~限界まで

⑭ストレッチ 10分

 ~プロテインチャージ~


ルールとしては、やる順番を変えないこと。

順番通りにやらないと、本来最初にやってたメニューがすごくしんどい。

そのため、その日の調子がわかりづらい。

あと、セット後には必ずストレッチを入れて、使った筋肉を伸ばす。

これ常識。



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:23 | コメント(4)| トラックバック(0)

クリスマスケーキ。

シュクレ

クリスマスはシュクレのケーキをよろしくお願いします音符

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:10 | コメント(0)| トラックバック(0)

回転寿司。

クライマックスシリーズ前、

弟がファンであるロッテが日本一になったら、

僕が家族に寿司をおごる約束をしていた。

そしたら本当にクライマックスシリーズを勝ちあがり、

中日を退治して日本一になったので、今日は家族で回転寿司へ。

めっちゃ混んでいて、1時間以上待たされた・・・

ある程度予想していたのでi pod持参で、ひたすら音楽を聴いて時間を潰した。

僕は昔から生ものが苦手で、

回転寿司に行ってもほとんど焼きが入ってるものしか食べない。

それでも昔よりはだいぶ食べられるようになったけど。

回転寿司には焼きが入ったメニューが豊富で、僕には助かるw

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 21:50 | コメント(2)| トラックバック(0)

フィットハイブリッド試乗。

こないだ発売されたばかりのフィット ハイブリッドを試乗してきた。

現段階では、2年後あたりにマイナーチェンジするのを見計らって購入計画を立ててる。

とはいえ、2年は長い。

心変わりする可能性は高いw

で、肝心の乗った感想は…

今乗ってるのが軽なんで、それよか全然走るし、乗り心地も悪くない。

快適そのものだ。

そうなるとスポーツタイプのグレード「RS」も試乗したいとこなんだけど、タマがないらしい。

燃費を選ぶか走りを選ぶか…

今のライフは燃費と走り度外視して見た目ばっかチューンナップしてるから乗り心地悪くて…

次はバランスよくチューンナップしないとね

その前に資金も貯めなきゃだな
日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 18:25 | コメント(0)| トラックバック(0)

とある休日の過ごし方。

気がつけば朝11時近くまで寝ていたようだ。

こんなにだらけていいのだろうか?

特に予定もなかったので、とりあえず部屋の片づけを。

シーズン中はテニスやら何やら、遊びまくっていたせいで、

部屋の掃除がおそろかになってしまい、そろそろガッチリやっときたかったので。

使うと思って取ってあったものが、結局いらなかったり、

古くなった書類やら、不用なものがメチャメチャ多くて、

今日は思い切って「捨てる」ことにした。

時間はかかったけど、だいぶスッキリした。

それと今日は久しぶりに外を走ってきた。

もう、いつ雪が降ってもおかしくない状況。

外を走れるのもあとわずか。

寒かったので、ガッチリ着込んでいった。

重ね着したら汗びっしょりだったけど、

汗をかきたかったので全然OK。

それからまた部屋の片付けをしていたら、あっとゆう間に夜になり、

今日はテニスの練習日なのでホームへと向かった。

ホームのイベントと重なり、普段来ているメンバーが多数そっちにもってかれたので、

だいぶ少ないかと思ったけど、弾丸以外の人が2名も来たので7人集まった。

その弾丸以外の1人は経験はあるけどレベルはほとんど初心者だったので、

内容は基礎的な練習が中心になった。

体育館練習の恐ろしいのは、

練習メニューを1番レベルの低い人に合わせてやんないといけないとゆう現実。

そーゆー時は、自分も初心に返ったつもりでイチからフォームを見直すしかない。

ところで、今日はどえらい久しぶりにザキヤマさんが登場した。

調べてみると8月27日ぶりだ。

そもそも、ウッチーを弾丸に紹介したのは彼だったのに、

ウッチーが入会後、1度も参加していないで今日に至った。

練習後、ウッチーとザキヤマさんと3人でヴィクトリアへ。

話が盛り上がってしまい、結局次の日に繰り越してしまった。

「今日」という記述をしているが、正確には「昨日」だ。

ウッチーは日曜日も仕事が入ったらしい。

大変だな・・・


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 01:48 | コメント(1)| トラックバック(0)

冬眠。

寒くなってからというものの、体がやたら眠い。

ここんとこの土日はかなりの高確率で寝ていた。

平日の夜も10時半就寝とかザラ。

体がすでに冬眠モードに入ってしまっているようだ。

ブログの更新する前に眠くなってしまう・・

今週チェックしてくれたのに「全然更新されてないな~」と思った人。

謝罪。

眠いし、ネタないしw

睡眠欲はなかなかコントロールできないし、

逆らって起きてても次の日に響く。

このまま永眠するかのように、

今日もそろそろ寝ようか・・・



おやすみ。


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:45 | コメント(0)| トラックバック(0)

真逆。

ジムに行くと、そこでよく話しをする人に会った。

僕が寒いのが苦手でこの時期はテンションが下がる的な話をすると、

その人は逆に暑いのが苦手で、今「絶好調」らしい。

真逆だね・・

僕は気温が10℃以下で寒いくらいなら、30℃くらい暑いほうがいいな。

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 20:33 | コメント(0)| トラックバック(0)

レッドカレー。

コート整備終了後、かわべさんの友達の店「サンタフェ」で、

「レッドカレー」なるものをにみんなで食べに行く予定だったんだけど、

整備がすぐに終わってしまい、時間が余ったので「自遊空間」で時間を潰すことに。

ここに来たのはどえらい久しぶりで、自分の感覚では約6年ぶり。

2階のスポーツコーナーで、ダーツ・卓球・ビリヤードをやったんだけど、

たまにテニス以外のことをやるのも楽しいね。

ビリヤードだけは全然うまくいかなかったけど・・



昼になり、サンタフェへ。



みんなで「レッドカレー」を注文。

レッドカレー1

これが「レッドカレー」かぁ。

意外と赤くないな。

レッドカレー2

食べてみるとけっこー辛い!

辛いの好きなメンバーは「まだ辛くていい」とかゆってたけど、

僕には限界ラインw

ココナッツの甘さとスパイスの辛さが口の中で格闘していた。

でも、いつも食べるカレーと違ってたまにはいいかな。

辛かったけど、おいしかった。

このレッドカレーは裏メニューで、普段食べられないそうな。

この辛さで、みんな胃袋が活気付いてしまったのか、

かわべさんが食べていた「ハニートースト」がやたらうまそうだったので、

2つ頼んでみんなで食べた。

ハニートースト

さっきと真逆で、甘い!

そしてうまい。

この「ハニートースト」は相当種類があるらしく、

ウッチーに全部制覇させようとしたんだけど、

拒否権を行使されたw







日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 19:15 | コメント(0)| トラックバック(0)

かぼちゃプリン。

弟が札幌出張のお土産に買ってきてくれた「きのとや」のプリン。


かぼちゃプリン

チーズ・いちご・かぼちゃと、味が3種類あったので、

僕はかぼちゃを食べてみた。

初めて食べる味だったけど、

かぼちゃの甘みがプリンにそのまま生かされていてめっちゃおいしかった。

しかも底のほうにかぼちゃがそのまま入っていた。

1コがいい値段するらしいけど、コレまた食べたいわぁ~。

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 18:26 | コメント(0)| トラックバック(0)

昼ラーメン、夜そば。

午前中、バイク保険の手続きやらで外へ繰り出したらあっという間に昼になってしまった。

「創介」というラーメン屋にいったことがなかったので、昼ごはんはそこで食べた。

僕は基本「みそ」しか食べないんだけど、その店には「みそ」がない。

仕方なく「しょうゆ」を注文。

つけ麺もあったけど、つけて食べるのがめんどくさいのでやめた。

スープは魚貝系のだしが濃厚に利いていて今までにない味だった。

独特なので、好みがわかれる味だと思う。

麺は太麺と細麺を選べるので太麺にした。

おいしかったけど、僕はこれの「みそ」が食べたいw

夜はテニスを終えた後、しまづさんとひろしちゃんと一緒に再び「おぼろ月」へ。

前回品切れだった、おすすめのつめたい麺があったのでそれを食べた。

そば

こしがあっておいしい麺だった上昇

これから寒くなるし、今度いったときはあったかい麺にしよ・・



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:21 | コメント(0)| トラックバック(0)

乗りおさめ。

今日でいよいよ10月も終わり。

バイクに乗るのも最後だ。

天気的には晴天だったけど、

気温13℃じゃあ風も冷たくて、長距離は無理だった。

ぶらっと美幌流して終了。

車体を洗って、バッテリー外して今季を終えた。

いつも12月ギリギリまでやらない

車のタイヤ交換も昨日済ませたし、

冬支度は整った。

きやがれ冬将軍!

いや、くるな・・汗



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 19:16 | コメント(0)| トラックバック(0)

ONとOFF。

おそらく・・・

おそらく今年最後じゃないかってくらいの暖かい日だった。

この好機をどうやって過ごそうかと昨日から作戦をたてていたんだけど、



失敗・・・。



午前中ジムへ行って筋トレ、夕方は外を走りに。

ここまでは非常にアクティブな印象かと。

ところが、一番あったかい1時~4時までを家で寝過ごした・・

ONとOFF、はっきり分かれた一日となった。


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 20:36 | コメント(0)| トラックバック(0)

おぼろ月。

テニスのあと、かわべさん・いとーちゃん・くみちゃんと4人で、

18日にオープンしたばかりのそば屋さん「おぼろ月」へ行ってきた。

おぼろ月

店のご主人とは仕事を通じて知り合って、

開店したらサークルのメンバーを連れて行きますね~って宣言していたので、

今日その機会があったのでよかった。

おぼろ月2

僕が注文したのは「卵とじそば」。

奥さんによると、冷たいそばのほうがおすすめしたかったんだけど、

今日は品切れになっちゃったみたい。

でもあったかいそばもすごくおいしかった音符

広告をうたずにオープンするってゆってたので、

お客さんの入りを伺ったら、どこでウワサを聞きつけたのか、

いっぱい来てくれたみたい。

お店は「隠れ家」的なちょっとわかりづらい位置にあるので

下の地図を参考にしてね!

おぼろ月3

今度は別のメンバーも連れていこ~上昇


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:17 | コメント(0)| トラックバック(0)

本日の目的地。

今日はいい天気。

もうすぐバイクも乗れなくなるので、出かけることにした。

ダム1

本日の目的地。

わかるかな?


ダム8

ここです。

わかるなか?


ダム2

正解は置戸の「鹿の子ダム」でしたぁ。


ダム3

紅葉まっさかり。


ダム4

つーか、紅葉に説明は不要!


ダム5

見たまんまです。


ダム6

素材のままどうぞお召し上がりください的なw


ダム7

太陽の光で、水面がキラキラと輝いてとてもキレイだったよ音符

ダム9

帰り際、ものすごい紅葉している楓を発見!

「あかねりんご」みたいだった。






日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:00 | コメント(0)| トラックバック(0)

4連休。

先週の木曜日から日曜日にかけて4日連続で何も運動しなかった。

普通の人にしてみたら、よくあることかもしれないが、

僕にとっては記憶がないくらい珍しい。

トレーニングの記録を調べてみると5月25日から27日の4日間運動していないことがわかった。

それ以来5ヶ月ぶりだ。

その時のブログを調べてみると帯状疱疹になっていたw

今回は雨で練習が中止になったり土日出かけたり、背筋痛だったり、

いろいろ重なったせいだ。

ラストスパートかけるために最近はテニス最優先でスケジュールを組み立ててるけど、

明日こそは2週間ぶりにジムへいかないとヤバいことになる。


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:30 | コメント(0)| トラックバック(0)

ラーメン。

今日はひろしちゃんと、とあるラーメン屋に行った。

ところが、そのラーメン屋のおやじ、クセのある人物で、

やたらと注文せかしてくるし、出てくるラーメンのどんぶりの置き方が雑だし、

話し方もテキトーだし、なんだかイラッときた。

そして何よりラーメンがうまくない!

あんなハンパな店、2度と行くことはあるまい。


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:22 | コメント(1)| トラックバック(0)

収穫祭。

先週の月曜日。

東京農大の収穫祭でいとーちゃんがよさこいを踊るとゆーので、

川辺さんに誘われてひろしちゃん、ゆっきーと4人で網走へ。

そんなエピソードがあったんだけど、

そのあとテニスやったせいですっかりブログを更新するタイミングを逃していたら、

本日川辺さんからアップしてほしーとゆー要請があったので、

1週間前のエピソードをここで紹介w

もったいぶるほどの話はないんだけどね・・しずく

せっかくいったんだからと思って、何か食べようと思ったら、

たこ焼き屋はたこだけ無くなって、たこ無したこ焼き売ってるしw

それはただの「焼き」だろ!

おいしそうな店はすでに完売していて、結局お好み焼きのクレープみたいなやつを食べた。

なんかよくわかんないけど、うまかった。

さて、しばらくするとよさこいの時間になり、ステージの方へ。

そこで、いとーちゃんたちのチーム以外にもいっぱい出場することを知る。

その1チーム。

収穫祭。

女のコだらけのチームで良かった~。

正直踊りはあんま見ていないw

収穫祭2

いとーちゃんたちのチーム。

他のチームより迫力あったなぁ~。

いとーちゃんもいっぱい写したけど、載せたら怒られそうなのでやめといたw

フライデー

その後、馬に乗れるところがあるとゆーので行ってみた。

場所がわからなかったので、

ゆっきーが学生に道を尋ねているところをフライデー!

怒られるな・・


奇妙な看板1

馬乗り場の方へ向かうと、キモかわいい看板がお出迎え。

なんじゃこりゃw

奇妙な看板2

そしてこの馬の疾走感w

このふわっとした走り具合がなんかおかしかった。

そば

帰りに「温」に寄ってそばを食べてきた。

約1年ぶりに行ったけど、おいしかったぁ~。

なにより店の人の人柄いい。

お客さんがすいていたのでいろいろお話させていただきました。

若干1名、辛味大根全部投入してひどい目にあってたけどしずく


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:03 | コメント(0)| トラックバック(0)

陰謀2。

ようやく辿り着いた金曜日。

仕事も終わり、ここからは自分の時間。

テニスで仕事の疲れを吹き飛ばそうとしたとたん、

突然雨が・・・。

全くやむ気配を見せず、あえなく中止。

裏で強大な組織が動いているとしか思えん!

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:10 | コメント(0)| トラックバック(0)

陰謀。

今日は久しぶりにめっちゃ忙しくてパンク状態だった。

なんで同じ日にこんなに仕事が入ってくるんだろうか?

何者かによる陰謀としか思えん・・。

何はともあれ、今週もあと一日。

明日も確実に忙しいことが決定的だが、

夜にテニスが出来ることだけを楽しみにがんばろう・・。


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 20:54 | コメント(0)| トラックバック(0)

盆と正月。

日曜日、職場のコの結婚式があった。

ところが、同じ職場の人のお母さんが亡くなって、

同じ日の同じ時間にお通夜が入ってしまった。

7人しかいない職場で、なんたる偶然・・。

「盆と正月がいっぺんに来る」とゆー表現があるが、

まさか「結婚式」と「葬式」とゆー真逆のイベントが

いっぺんに来るとは・・・。

結局、結婚式には予定通り参加して、

翌日の告別式に参加することにした。


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 20:32 | コメント(0)| トラックバック(0)

温泉の旅 その2。

昼食でお腹を満たした一行は、いよいよ目的地の温泉へ。

しばらく進むと前方に山脈が。

十勝岳だ。

車でいけるとはいえ、なかなか道は険しく、

前を走るクレイジーな車にイラつきながらもようやく到着。

凌雲閣

着きました!

本日の目的地「凌雲閣」上昇


色が茶色い温泉で、露天風呂はしまづさんの好きなぬるめ。

つーか、だいぶぬるかったな・・w

おかげでしまづさん気持ちよかったのか寝ちゃって、

待ち合わせの時間すぎても寝過ごしてたもんねw

一方、僕は茶色い湯と足場を間違えて、湯船に滑り落ちる始末・・・。

あぶなくケガするとこだった・・w


十勝岳

裏手にまわると十勝岳と紅葉のコラボレーションがお出迎え。

露天風呂ではこの景色が堪能できちゃいます音符


十勝岳2

こんな高いところにある温泉なのです!


紅葉

景色全体を見ると紅葉の具合は50%未満。

だけども部分的に写せばこのとおり音符

青い池

帰り道、何やら観光客がやたらと止まっているスポットを発見。

その名も「青い池」。

もっといいネーミングなかったんかいなw

そのまんまやん・・

それにしてもホントに青かったなぁ。

晴天だったらもっとキレイだったのに・・

蜂屋

夕食で寄った、しまづさんのお気に入りのお店「蜂屋」。

しょうゆラーメンがおいしいらしいけど、僕は絶対みそ派なので、1人でみそを注文。

けっこーおいしかったよ~。

といいつつ、前職時代に研修旅行で旭川に行ったときに食べたことあるんだけどね。

味なんかすっかり忘れてたわいなw



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:57 | コメント(0)| トラックバック(0)

温泉の旅 その1。

3連休。

いろんなことがあったんだけど、忙しくてアップ出来ず。

とゆーわけで後だしになっちゃいました。


9日の土曜日は、たばっちゃんが北見に来るはずだったのに、

例によって「ドタキャン王」のスキル炸裂。

前日キャンセルは今度からキャンセル料とることにしよう・・w


予定が狂ってヒマになってしまったので、結局その日は弾丸の温泉部に同行することに。


あまり内容を知らずに参加したこの企画。

メンバーはしまずさんとコージくんとかわべさん。

行き先は十勝岳温泉の凌雲閣って温泉。

十勝岳の一番上に位置する温泉だ。


まずは遠軽経由で旭川までいって、「食べマルシェ」という食材や料理を提供するイベント会場に行った。

想像以上のお客さんと出店の数で、どれを食べていいのか迷いまくった・・。

結局、どこかのホテルがやっていた焼き鳥とスイーツを食して立ち去ることに。

ほびっと

温泉に入る前に、すでにお昼になってしまい、

美瑛町の手作りソーセージの店「歩人(ほびっと)」でランチをとることに。



ほびっと2


とても雰囲気のいい店で、メニューも豊富。

僕がセレクトしたのはソーセージ10種盛り合わせ。

いろいろな味が楽しめてとてもおいしかったよ。


ほびっと3

フランスパンの上にソーセージのミンチを乗せて焼いたもの。

これも美味しかった!


さて、この後いよいよ温泉へ・・!

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:33 | コメント(0)| トラックバック(0)

上腕三頭筋。

今日はジムへ。

最近、上腕三頭筋を鍛えるメニューをおろそかにしていたら、

筋肉がたるんできて、今日はそこをしっかりと鍛えた。

体にごまかしは一切通用しない。

「妥協」

それは必ず表面化する。

手に入れるまではめっちゃしんどい道のりなのに、

失うのはすごく簡単。

まさに地獄・・・。

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:30 | コメント(0)| トラックバック(0)

にんにくパワー!

昨日、相生の道の駅の売店でにんにくを揚げたおつまみを買った。

パッと見おいしそうだったので。

今日、それを食してみたら、

わずか3個で口の周りが強烈なにんにく臭に襲われ、えらいことになった。

歯を磨いた今も、まだ残留思念が残ってんじゃないかっつーくらい変な気分・・



あれはもう食えん無言


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 21:22 | コメント(0)| トラックバック(0)

ぷらっと津別旅。

今日は西洋軒の豚丼を再び食べに津別へ。

前回、このブログに載せたら川辺さんが行きたいと言っていたので一緒に行ってきた。

やはりおいしいなぁ上昇

これで2回食べたので、次回は違うメニューを頼んでみようかな。

その後、川辺さんが相生のパン屋さんに行きたいとゆーので、行ってみた。


パン屋

道の駅に隣接しているとはいえ、こんな田舎なトコでよくやっとるわい。

なんかいい景色でもあれば撮ろうかと、一応カメラ持参で来たけど、

紅葉も中途半端で撮影意欲がわくものはなかった・・しずく

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:12 | コメント(0)| トラックバック(0)

そば屋さん。

仕事帰り、テニスコートに向かう前に、

担当させてもらったお客さんの仕事が終わったので、完了書類を届けにいった。

お客さんは近日、そば屋をオープンさせるんだけど、

場所が結構わかりづらい場所にあって、「隠れ家的」お店といった雰囲気。

なんでこの場所を選んだのかなぁ~?

とか気になっていて、お店のコンセプトとか伺ってたら、

いろいろ話を聞かせてくれて楽しかった。

ついつい話が盛り上がってしまい、初対面だったのに気づけば1時間も話してしまった。

どうやら網走の「温」にインスパイアされたらしく、納得。

今月中にはオープンする予定らしく、

今度弾丸のメンバーをつれていってみたいと思う。

マスター、お店の成功祈っていますキラキラ
日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 03:34 | コメント(0)| トラックバック(0)

1周年。

ちょうど1年前のこの日、

前の職場を退職した。

あれから1年。

あっという間だった。

新しい職場に慣れなくて、

紆余曲折し、精神が錯乱して毎日が辛かった時期もあったなぁ。

ただひとつ、

寸分のブレもなく、変わらなかったのは

テニスに対する情熱だけ。


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:00 | コメント(0)| トラックバック(0)

ボールで遊ぶ烏。

仕事の出先で、車に乗ろうとしたら、

どこからともなくおもちゃのテニスボールがコロコロと転がってきた。

人の気配はない。


「何だ?」


不審に思ったそのとき、1羽のカラスがボールのそばをうろついていた。

するとそのカラスは、ボールをクチバシでつっつき、

まるでドリブルのようにコロコロコロコロと、

ただひたすらつついて前進していった。




意味、




わからん。




なんだあの行動は?




ヤツはついに 「遊ぶ」 ということを覚えたのか?





日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:08 | コメント(0)| トラックバック(0)

たんのカレーライスマラソン 後編

走りに専念したカレーライスマラソン。

つくるほうは1つもやらなかったなしずく

つーか、メンバーが前日にすでに3種類もカレー作ってもってきたから、当日つくらなくてもいいくらいだったw

さすが、創作料理研究家!

あ、コレゆったらまたイオニさんに怒られるかなw

正体を知りたい弾丸メンバーは↓コチラのブログを参照w

http://ioni.blog79.fc2.com

僕としては「弾丸のシェフ」しまづさんと対決してもらいたいものだ。

スパイス

カレーつくるのにこんなにスパイスいんのか?!ってくらい持ってきてたw

料理にうとい僕は、半分くらい知らないやつだった。

ナツメグ以外うちにないし・・汗

チキンカレー

前日カレー3部作 その1 チキンカレー

ドライカレー

前日カレー3部作 その2 ドライカレー

甘口カレー

前日カレー3部作 その3 甘口カレー

トッピング

トッピングも充実!

うどん

うどん・・?

カレーうどんか!w




こんだけ準備できてたら、案の定、今日作ったカレーはめちゃめちゃ残った。

走ったあとのせいか、いつもの食欲が出なかったのもあったけどね・・

大将はカレーの前にお菓子食ってるししずく

結局それぞれ持ち帰って、僕は夜食べた♪

いやー、ほんと楽しいイベントだなコレ。

考えた人、表彰モンだわw

それと、さそってくれた前の職場のメンバーに感謝。

辞めた後でもこうやって声をかけてもらって、ありがたいっす。

いくら楽しいっつっても、1人じゃ出られないからね!





終わったあと、弾丸メンバーたちと温泉へ。

ウッチーと一緒に足つぼマッサージやったんだけど、

気持ちよかった。

足が軽くなったよ上昇





日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:13 | コメント(1)| トラックバック(0)

たんのカレーライスマラソン 前編

8月14日から約1ヶ月、「強化トレーニング」と称して自分に課してきたトレーニングの日々。

「ランニング」 「ジム」 「テニス」 「プール」

の4種目をとにかく片っ端からやりたおして体力強化を図る。

ま、単純な話だ。

記録を紐解くと36日で合計40回、1日平均1.1回だった。

この「合宿」のような日々のおかげで、体力的には過去最高の状態になったと確信。

それもこれも今日の「たんのカレーライスマラソン」に向けての調整。

参加するのは3度目だけど、走るのは2年ぶり2度目。

大会の趣旨は「タイムを気にせず楽しく走ってカレーを作って食べよう」なんだけど、

僕にとってはカレーはおまけであって、いかに5キロを自分のベストタイムで走りぬけることができるかだった。

それは初めて出場した2年前に覚えた感情で、タイムなんか気にしなくてもいいのに、

まわりに相手がいると、どうしても「闘争本能」が沸いてきてしまうらしい。

ようは自分の走りに「納得」したいだけ。

そんなかんだで当日を迎えたわけだが、肝心の天気は最悪の雨。

これは計算外。

テンションちょっと落ち気味で会場につくと、チームのメンバーたちがテントを張っていた。

さすが準備がいい上昇

僕はいつも前の職場のメンバーたちと参加しているんだけど、

今回は初めて弾丸からも1チーム出場。

弾丸のメンバーたちは初めての人がほとんどで、テントもなくちょっと気の毒だった・・

とはいえ、しばらくすると天候も回復し、結局走るころには雨は完全に上がっていた。

昨日の夜、寝る前に膝と足の裏が痛くて心配だったけど、

スタート直前のコンディションは100%に近い状態で、いいスタートが切れた。

まわりに人がいると、自分のペースで走れないのはいつも通りだった。

序盤、180人もいるのにスタート地点が狭くて、混みあったせいで出遅れてしまった。

多少進むと人がばらけてきたので、一気に加速してまわりの人たちをぶっこ抜いてペースアップ。

それでも、走りに自信のある人たちはかなり遠くにいっていたけど。

結果、推測だけど順位的には20~30位くらい、タイムは23分でフィニッシュ。

100点じゃないけど、満足したので良かった。

昨日買ったシューズもとても良かった。

あとはおいしくカレーを食べるだけ!




~後編へつづく~


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 21:31 | コメント(0)| トラックバック(0)

6キロ。

最近、夜走っているコース。

日中走っているコースとは違い、全面アスファルトで非常に膝に負担のかかるコースではあるけど、

お気に入りのルートだ。

毎回走るたびにこのコースを「約6キロ」と言ってきたが、果たして本当に6キロあるのか?

走る時は必ずタイムを計っていて、日中のコースより10分弱時間がかかるのでそれくらいだろうとゆー

あてずっぽうなんだけど、今日はそれを確かめようと自宅から車のトリップメーターを0に合わせて

計測してみた。



すると驚きの結果が出た。



6キロ



ジャスト!!!!



まさかジャスト6キロとは・・

やるな、己のあてずっぽ。

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 21:07 | コメント(2)| トラックバック(0)

夢。

昨日の夜、


頭から植物が生えてくる恐ろしい夢を見た汗


アスパラみたいな。


なんだったんだあれは・・。


おっかね~。

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:43 | コメント(0)| トラックバック(0)

ドタキャン王の再来北。

今日は予告通り、たばたさんがえりもからはるばるやってきた。

ひろしちゃんを含めた3人でテニスをやったんだけど、

たばたさんの指定した時間が3時開始。

今日は気温が30℃に達してなかったものの、それでもやっぱり暑かったわぁ汗

暑いとなんか集中力が削がれるなぁ・・。

大会んときは暑くても集中できてるんだけど、まぁ、遊びだし。

3時間くらいやって、終了~。

汗をかいたので、のんたの湯に行くことにした。

ミストサウナと水風呂のローテーションを2~3回繰り返して気持ち良かった上昇

その後、かわべさんと合流し、食事に。

久しぶりに会うと話題も豊富で、日付が変わるまで盛り上がったキラキラ

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 10:50 | コメント(0)| トラックバック(0)

バラ豚丼。

天気が良かったので午前中バイクに乗ってきた。

富里から訓子府にまわり、そのまま津別って筋書き。

ところが大失敗。

訓子府から右折する知らない道を通っていったら途中から山道。

オフ車じゃないのに山道20分はきつかった・・・。

しかもどこに出るのか全然わかんないし。

結局チミケップ湖に行く道と合流になっていた。

しんどかったぁ・・。

津別に来た目的は1つ。

しまづさんが帯広よりうまいと言っていた西洋軒の豚丼を食べに行くためだ。

あらかじめネットで場所をチェックしていたので、すぐに見つかった。

さっそくお目当てのバラ豚丼を注文。

バラ豚丼

それがこちら。

こないだ帯広で食べた豚丼より照りがあって、みるからにうまそう!

さっそく一口食べてみたら答えはすぐに出た。

西洋軒圧勝!

めっちゃうまい。

もう豚丼を求めて帯広に行く必要なし!w

味に都会も田舎も関係ないね~。

また食べに行きたくなる味だったよ上昇


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 13:19 | コメント(0)| トラックバック(0)

暖房。

今日は朝から怪しい雲行き。

天気予報は雨だ。

その予報通りに午前中から雨が降ってきた。

練習日なのでテニスの準備万端だったのに、結局夜になるまで止むことはなく、無念の中止。

金曜日ってさー、次の日休みだから思いっきり動き回りたいのにぃ~。

まぁ、次の日休みじゃなくても思いっきり動き回ってるけどねw

とゆーわけで、仕方なくジムへ。

テニスやる気満々だったので、ジムの装備を持ってきてなくって、テニスウェアで筋トレしたw

ウエイトマシンを2、3コやったらくらいに、今日は尋常じゃないくらいにやたらと汗をかいていることに気づく。

おかしいなぁ。

まるで走っているみたいだ。

と思っていたらジムのスタッフが空調をいじっていた。

ちょうど僕の方に近づいてきたので

「暑い~っ」

って訴えかけたら笑いながらこう言われた。

「すいませ~ん。エアコン冷房じゃなくて暖房になってた~」って汗

コラー!

そりゃあ暑いわ・・

その後、室内が適温になった頃、中止の連絡を受けて、何も知らないしまづさんがやってきた。

ちょっと前まで、ここわ砂漠でした・・w
日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 21:59 | コメント(1)| トラックバック(0)

ランチ。

昨日、昼休みにカレーを食べにレッカーに行ったら、駐車場が満車で入れなかった。

今日こそは!と、土砂降りの中リベンジしに行ったら今日はギリギリ1台だけ停めることが出来た音符

僕が頼むのは決まってカツカレー。


カツカレー

久しぶりだったけど相変わらずおいしかった。

カツカレーの腹もちの良さはすさまじく、夜までお腹が減らなかった。

また行こう~っと上昇

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 21:29 | コメント(0)| トラックバック(0)

家電MVP。

今日でついに8月も終わり。

だけども相変わらずの暑さに変わりなし!

連日の真夏日。

ここわ南国のリゾート地か?!

とはいえ、外でテニスができるのもあとたったの2ヶ月。

2ヵ月後にはこんなに暑かった夏がウソのように気温が下がっているんだろうなぁ。

そしてこの暑さを懐かしく感じているんだろうなぁ。

だったらこの暑さを楽しまなきゃ♪

・・・。

そんな気分になれるかい!!

ってゆーくらい暑い・・

電器屋じゃあエアコンがバカ売れしてるらしーけど、そりゃあそうだわな。

僕は毎日部屋のエアコンを「19℃」にセットして、

寝る前は1時間タイマーをかけて寝ている。

「エコ」とかそんなキレー事、知らん!

エアコンはこの夏、わが家の『家電MVP』だわ。


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:38 | コメント(0)| トラックバック(0)

ドタキャン王の来北。

久しぶりに田畑さんが北見にやってきた。

前から今日来る予定をしていたんだけど、

ひろしちゃんをはじめとするいつも練習に参加しているメンバーが相次いで不参加。

結局今日はやめて来週来るという話だった。

ところが昼休み突然電話がかかってきて第一声。

「いや~、北見あついね~!」

出た。

ドタキャン王、今度は逆にアポなし訪問だ。

しかも僕の職場の前まで来て・・

結局この日は札幌出張帰りに寄っただけで、

練習の冒頭に少しコートに寄って、来たメンバーと会話を交わして帰っていった。

せっかくなので、荷物をすべて持たせてあげたw

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:36 | コメント(0)| トラックバック(0)

職場体験。

今日は職場に市内の中学生が職場体験にきた。

僕の職場は一般的な中小企業とは業種が異なる「変化球的業種」なので、

この仕事をどう中学生に理解してもらえるか難しかった。

実際、自分自身も去年ここに勤めるまでよくわかってなかったくらいだから、

中学生が理解しているはずもない。

しかし、「中学生」ってのがまたやっかいな年頃だ。

ある意味一番めんどくさい時期。

素直な子もいればそうじゃない子もいる。

それは大人も同じだけどね汗

今日は2年生が5人来たんだけど、元気が良かったのは1人だけ。

あとはおとなしかった。

ま~、そんなもんか。




中学2年生・・・



いっこ上の不良どもが、かなりワルくて弾圧を受けていたあの時代。

一番戻りたくない時代だなぁ~。



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:18 | コメント(0)| トラックバック(0)

納品間違い。

プリンタのインクが切れたので、

お得用のインク補充タンクを発注していたのが今日到着。

早速中身を確認してみるとトラブル発生。

シアン、マゼンタ、イエロー、ブラック、フォトブラックの5点セットだったのに、

間違えてブラックの代わりにフォトブラックが2コ入ってるしずく

仕方なく、ショップに証拠画像を添付してメールしといた。

まったく、ブラックが切れたから発注したのに意味ねーっての。

今年に入って楽天でネットショッピングした品数46点。

そんだけ頼んだら1回くらい間違いもあるわな・・・。
日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:43 | コメント(0)| トラックバック(0)

BBQ。

今日も朝からお出かけ。

ちょっと「ある物」を発注しに買い物に出かけたである。

何かって?

それは村上さんのみぞ知るw

そのあとジムへ。

昼時は空いてるなぁw

ま、空いてても混んでても

1人黙々とウェイトを上げるだけなので関係ないけどね。

夕方、今日は弾丸メンバーとBBQをやってきた。

合宿のときは昼食を暴食してしまったせいで、

不完全燃焼な食べっぷりだっただけに、

今回は巻き返した。

日没が早く、暗くなった時点で終了。

外でやるのは今年最後かな。

おにぎり

これは弾丸の知恵を結集してつくられた

「サガリ・ウインナー焼きおにぎり」。

来月から全国のコンビニで840円で発売予定だピース



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:24 | コメント(1)| トラックバック(0)

1週間。

よっしゃー!

今週の仕事終わったぁ~!!

4日間もお盆休みがあったせいで今週はやたらと長く感じたよぉ。

休み明けの月曜日は早速仕事でトラブって滑り出し最悪だったけど、

仕事以外の予定は狂うことなく計画通りに経過した感じ。

それにしても、全く雨降らなかったよね。

こんなことなら日曜日くらいに洗車しておくんだった・・。

さてさて、今日も弾丸の練習日。

今年は例年になく平均参加人数が多いね。

よいことだ。

みんないっぱい参加してレベル上げてこーよ。

僕はみんなよりもさらに1コでも上にいけるようにがんばるからさ。



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:41 | コメント(0)| トラックバック(0)

エアコン。

今年の猛暑はなかなかしぶといね。

お盆明けたら多少は気温も落ち着くのかと思ったけど、

まだまだヤツらの勢いはおさまらない。

世の中にはエアコンが苦手な人がいるけれど、

僕は全然大丈夫なので、車内ではいつもフルスロットル。

こうなりゃ燃費なんか二の次だ。

当然、寝るときも最低1時間は室内をエアコンで冷やして寝てる。

窓あけたくらいじゃ暑くて眠れない。

さて、今日は仕事の後、プールトレ。

いつものように遠泳1本勝負。

今回はあんまり気持ちが乗らなくて、1000m到達にて終了。

帰ってから疲労で体がだるくて眠かったけど、

明日の準備をしなくちゃいけないので、先日届いたニューボールを

片っ端から開けてボールバッグにつめた。

一気に45缶180球も開けたのでやたらめんどくさかった。

あとシーズン残り2ヶ月余り。

このニューボールを使ってもうひとレベル上げたいな。




日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:57 | コメント(0)| トラックバック(0)

せみ。

職場を出て駐車場に向かう途中、

アスファルトの上に「もぞもぞ」とした物体を発見。

「セミだ」

セミ

「こいつ、あと何日生きられるんだろう・・・」

と、成虫のセミの寿命の短さにせつなくなりつつ、撮影。

「長く生きろよ!お前が鳴かないと、夏が終わっちまう。」

その後ヤツは大空へと羽ばたいていった。




つーか、



物置にぶつかって・・・落下した。








日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:32 | コメント(0)| トラックバック(0)

バッティング。

お盆休みの4連休があっという間に過ぎていった。

今年は数年ぶりにお寺参りにも行ってきた。

ホントは毎年行きたいところなんだけどね。

さて、今日は涼しくてちょうどいい天気だったので、

家にいるのがもったいなくなり、バイクで遠軽遠征。

帰省ラッシュで車がいつもよりやたらと多かった。

久しぶりにバッティングセンターに行ってきたんだけど・・・

「当たらん汗汗

ダメだわ。

たまにやっても全然だった。

相変わらずコントロール悪いマシンだしw

当たらなさすぎて、テニスラケットで打ったろ~かと思ったw

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 16:02 | コメント(0)| トラックバック(0)

雨。

今日から4日間、お盆休み。

ところが初日の今日は一日中雨。

仕方なく、録り溜めしてあったビデオをひたすら見ていた。

体動かすより、動かさないほうが逆に疲れる・・・。

そんで不思議と腹が減る。

さらには頭が痛くなるときもある。

ダメだ~、動かんと体調がおかしくなるぅ。

コレほんと昔からなんだよね・・。

回遊魚のように動き続けていないとダメなんだな。



きっと前世、魚だ。
日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 21:11 | コメント(0)| トラックバック(0)

カメラグッズ。

先日、不意に落札、不意にGETしてしまったNikon D300s。

本体の買い替えと同時に周辺アイテムも揃える必要性が出た。

まずはカメラバッグ。

本体が今までより一回り大きく、レンズも1本買ってしまったので、

使っていたバッグに全然入りきらなくなってしまった。

カメラバッグ

仕方なく買ったのがコレ。

収納してみたらピッタリサイズ音符

これでバッグ問題は解決。

次はリモコンだ。

長時間露出で撮影するときにシャッターボタンを押したときのブレを解消するために必需品だったのに、

使っていたリモコンはD300sには対応していないことが判明。

そもそもD300sのオプションにはリモコンとゆーやつがない。

そのかわりにレリーズコードがあるんだけど、純正品だとやたら高いので汎用品で済ませた。

レリーズコード。

リモコンがないってのはちょっと不便だよなぁ~。

そして最後がコチラ。

ドライボックス

カメラやレンズを湿気から守るドライボックスだ。

今までカメラバッグに入れっぱなしにしても何の問題もなかったんだけど、

今回はお金かかってるので、より大事にしないとね。






日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 11:37 | コメント(0)| トラックバック(0)

ハミガキ。

夏限定、朝と夜の習慣。



外に出て、玄関前に座り込みながら歯を磨くのが気持ちがいい。



物思いにふけながら、あるいは放心状態で。



朝陽を浴びながら、あるいは星空を眺めながら。



雨にあたりながら、あるいは蚊に刺されながら。



花を見つめながら、あるいは虫の音を聴きながら。








日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:59 | コメント(0)| トラックバック(0)

北海道の夏、終了。

夏の甲子園。

3日目の今日、初戦を迎えた北海道の代表2校だったけど、2校とも敗退・・・。

北海道の夏は早くも終焉下降

北照にはケッコー期待していただけに、ちょっと残念だ。

あ~あ・・駒大苫小牧旋風が懐かしいよ。

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:07 | コメント(0)| トラックバック(0)

ニンニン♪

今日の大会、パパを応援しに来ていた双子ちゃん。

双子

ニンニン音符

2人で忍者の決めポーズ。

それにしてもなんちゅ~かわいい2人だキラキラ

まさに天使だスター

ママは5倍手がかかるなんてゆってたけど、

こんなにかわいかったら子育ても楽しいわな・・w
日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:37 | コメント(0)| トラックバック(0)

よさこい。

今日は市内でちょっとしたお祭りがあって、

弾丸メンバーのいとーちゃんが所属しているよさこいチームの踊りがあるってんで、みんなで見に行ってきた。

よさこい1

彼女の踊る姿って、想像つかなくて、一緒に見にいったメンバーたちも見るのが初めてだった。

よさこい2

「よさこいの楽しさ」って正直よくわかんないんだけど、こんだけ最前列の特等席でライブで見たらすごい迫力だった。

そして、みんなの表情がいいキラキラ

やたらと「輝いている」って感じ?

よさこい3

今日届いたD300sの威力をためしたろ~と、めっちゃバシャバシャ撮りまくって、133枚に及んだw

僕には「踊る側」より「撮る側」のほうが合っているw

よさこい4

テニスでは見ることが出来ないいとーちゃんの姿を見れたし、満足満足ぅ音符

ちなみに彼女は4枚のうち、1枚にだけ写っています。

弾丸の諸君、わかるかなぁ~?




日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:25 | コメント(0)| トラックバック(0)

きらきら光る夜空の星よ。

テニスの練習終了後、ふと夜空を見上げると満天の星空が。

「こいつを撮りたい」とゆー意欲が沸いてきて、いったん帰って23時集合でしまづさんと星空を撮影しにいくことにした。

街の明かりや、街灯がいっさいないド田舎の真っ暗闇を探して車を走らせた。

なんとなく、あそこなら・・と思っていたあたりを探しているといいポイントを発見。

車を降りて空を見上げると・・

「100点!」

テニスコートで見た星空とはまるでレベルが違う。

もはやどれが1等星かわかんないほどのキレイな星空。

しまづさんのゆーところの「天然のプラネタリウム」。

カメラとか抜きに、ただねっころがって空を見上げているだけでも満足できちゃうくらい。

ただ、本来の使命を忘れてはいけない。

こいつをファインダーに収めなくては。

とはいえ、微調整が難しくて、どうやったらベストな写真が取れるのか試行錯誤だった。

今回は結局あまりいい成果が出せなかった。

しまづさんなんか長時間露出してファインダーきった後、ノイズ低減ONにしてたからプレビューでるのにも時間かかったせいで、1時間くらいいたのに3枚しか撮ってないってば汗

星空

以上、成果品の一部。

露出時間が長すぎて、星が流れているのがわかるかな?

もっと短い時間でキレイに写る設定を導き出さないとダメだなぁ~。

でも、流れ星もみたし、楽しかったな~上昇





日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 11:47 | コメント(1)| トラックバック(0)

プロテイン。

1年分買い込んだプロテインがこないだついになくなった。

とゆーわけで、今回新しいものを購入することに。

今まではウイダーのタブレットタイプのプロテインを使っていたのだけど、今回はメーカーを替えて2種類をチョイス。

プロテイン

左がケンタイのタブレットタイプのプロテイン。

これは主に有酸素運動用。

んで、真ん中のめっちゃデカいのがDNSのホエイプロテイン。

これは筋トレ用。

右のヴァームと大きさを比較してわかると思うけど、マジでキングサイズだ汗

なんせ3キロ。

こいつを消費する頃にはこないだ合宿にいたラガーマンたちをブチのめすくらいの肉体になっている予定なんだけどw

田畑さん、こないだプロテインの相談してきたけど、参考にしてみてね音符
日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 20:44 | コメント(0)| トラックバック(0)

知床ツーリングの旅。

今日は2人でツーリングに行く予定だったんだけど、昨日相方から電話が来て、

「バイクが故障しましたしずく

ちーん無言

もともと合宿明けの休養日として有給を取っていたのでゆっくり休んでも良かったんだけど、なんだかめっちゃ天気いいし、もったいない気がして、1人でツーリングに行くことに決めた。

行き先は知床だ。

まず、網走まで行って小清水、斜里を通ってウトロへ。

途中、バイクや自転車で旅をしている人たちといっぱいすれ違った。

きっと道外の人が多いんだろうなぁ~。

とりあえず、ウトロの道の駅でソフトクリームを食べて再出発。

2月になべちゃんと来たときにこれ以上進めなかった羅臼へと向かった。

雲海

知床峠はめっちゃいい天気で、ぐにゃぐにゃした道をバイクで走るのが楽しかった音符

途中、羅臼方面を見渡すと雲海が広がっていてすごかったぁ上昇

羅臼に入り、走行していると「展望台」の看板があったので行ってみることにした。

羅臼展望台

これが羅臼の街。

知床峠から見たら雲海の下にあったんだね。

それから今度は標津へと向かった。

ここからはこの旅唯一の苦境だった。

気温がいきなり下がってきて、しかも霧。

走行しているとヘルメットが曇ってきて視界最悪下降

そんなんが何十キロと続いてようやく標津入り。

予定ではここで昼食をとろうと思ってたんだけど、寒いし霧で街並みがわっかんないし、あーもーめんどくせーと思って一気に中標津に向かうことにした。

内陸に入ると気温が一気に上昇し、霧も晴れてきた。

こうも違うもんかね・・。

中標津は初めて行ったけど、標津と名前似てるのにこっちのほうがやたらと栄えていた。

もっと寂しいところかと思ってたんだけどねw

今度こそ食事をとろうとラーメン屋を探したんだけど、なかなか見つからず、ようやく街の一番はずれに「たら福」という店を発見したのでそこに行ってみた。

たら福

一番人気という「こがしネギ味噌らー麺」てのを頼んでみた。

「ウマいピカ

麺もスープも今まで食べたことのない味ですごく美味しかった上昇

田舎と思っていたけど、まさかの収穫。

ボリュームもけっこーあって満足満足。

さて、昼食を終えていよいよ北見に帰ることに。

帰りのルートは弟子屈→美幌→北見だ。

結局帰ったのが夕方4時。

走行距離約400キロ。

走行時間約6時間。

北見→網走→小清水→斜里→ウトロ→羅臼→標津→中標津→弟子屈→美幌→北見

今までで一番走ったわ。

さずがに疲れた~。

とはいえ、一日はまだ終わらないのである。

先週、雨で汚れた車を洗車して、テニスの練習へ。

ラケットを持った時、違和感が。

「ラケット、重!」

腕にツーリングの疲労が蓄積していたんだね。

それでもちょっとアップしたらフツーにやれたけど筋肉

あぁ、明日の仕事が心配だ。

休養日どころか、逆に疲れてしまっただよ・・汗


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:10 | コメント(0)| トラックバック(0)

プール。

今年初めて訓子府のプールに行った。

約1年ぶりかな。

とりあえず肩慣らしにクロールで1本泳ごうと思ったんだけど、意外と調子が良くそのまま止まらずに泳ぎ続けてみた。

気がついたら1500mに達していて、そこで終了。

1500mは過去最長だったけど、まだ限界って感じじゃなかったので次回は2000mを目標に泳いでみようと思う。

水泳の後の疲れって気持ちがいんだよね。

フツーにランニングとかしたら汗まみれになるとこだけど、プールはそれがない。

その後入る暑すぎないサウナも格別だ音符

心地よい疲れで、今日は早く眠れそう上昇

あれ、つーか全然疲労感ないわ。

これからテニスできそうなくらいw

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 21:17 | コメント(0)| トラックバック(0)

網走の花火大会。

どんよりとした曇り空がウソのように午後から晴れだした。

よしきた!

とりあえず洗車をしよう。

ピカピカに車を磨き上げたところで、家に戻るとゆっきーから着信が。

網走の花火大会のお誘いだった。

急だったけど、ひろしちゃんと予定していたテニスを前倒しで終わらせて参加することにした。

川辺さんも合流し、4人で網走へと向かった。

女性陣2人は浴衣姿で華やかだった。

僕ら男性陣はいつもと変わらない「THE・普段着」だったけど汗

今回は高台から見下ろす感じで見たんだけど、眺めは最高だったね音符

つーか、僕は三脚立てて一眼レフで撮影に徹してたけどねw

花火をとるのはなかなか難しい!

網走の花火

せっかくいい感じに撮れたはずなのに、下の方が葉っぱに邪魔されてしまった。

でも北見と比べたら網走のほうが数段キレーで迫力あったなぁ。

その後行ったレストランはなんだかイマイチでみんな酷評だったけど、楽しかった~上昇



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:20 | コメント(0)| トラックバック(0)

店員。

こないだ、ガソリンスタンドで給油したら店員のにーちゃんが僕の車を見て、「けっこーいじってますね」とゆってきた。

続けて「このくらいがちょうどいいですよね。やりすぎはよくないです。」的な発言。

僕のセンスが通じたようで、なんだか嬉しかったので、

「店員さん、わかってますね」と返したw

そう。

あんまり手を加えすぎてごちゃごちゃさせない。

「 SMART STYLE 」

これが僕の車に対するドレスアップテーマ。

そうそう、最近、つーか前々から気になっていたヘッドライトの黄ばみ。

イエローハットの店員に聞いたら日焼けするんだと。

買ったときのようなクリアーな感じに少しでも戻したくて、黄ばみを取る加工が2,000円くらいで出来るってのでやってもらった。

前より目立たなくなって、けっこーいい感じ。

毎年少しずつ手を加えるのが車を飽きずに乗る秘訣。

と、僕は思っているんだけど、そろそろやることなくなってきたな。

ちょっとフロントグリルでも加工してみるかぁ~?

もしくはテールの交換だな・・。



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 00:09 | コメント(0)| トラックバック(0)

湿度地獄。

3連休。

あぁ、もう終わるのか・・・。

でも、いっぱい遊んで充実した休みだったな。

そんな最後の1日は、これ以上怠けるわけにはいかないと、気力でジムへ。

なんだか天気がすぐれなかったけど、午後からは雨があがったので、夕方からはメンバーたちと自主練。

それにしても、湿度がすごかった。

綿100%のTシャツをセレクトしたのが、大失敗。

水に浸かったようにべっしょべしょになった。

しかも全然乾かんし。

速乾性の生地のTシャツをセレクトするべきだった・・・。

異常なまでに汗かいたので、温泉に行きたくなって、しまづさんとひろしちゃんと「金の湯」にいってきた。

リフレッシュ完了!

明日からまた仕事。

がんばりますか・・・
日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:47 | コメント(0)| トラックバック(0)

花火大会。

今日は市内の花火大会。

ところが、午後からあいにくの雨。

中止かな? 中止じゃないよ実施だよ♪

さすがに外で立ち見する気にはなれず、われわれは車内でやり過ごすことに。

香りゃんせ公園に車を止めて、そこから眺めていたんだけど、十分だった。

花火

会場に行かなかったから、浴衣の美女を目撃するチャンスがあまりなかったのが残念!w

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:58 | コメント(0)| トラックバック(0)

ミヤマカラスアゲハ観察。

キャンプ2日目の朝。

眠気覚ましにキャンプ場の散歩道をぷらっと歩いていたら、道端に1羽の蝶。

何やらあまり警戒心がないようで、近づいても僕の周りをヒラヒラと飛びまわって逃げない。

よくみると何かのフンの上に陣取っている様子。

あのフンの上が気にいっているのかな?

なんだか撮影したくなったので、コテージに戻り、カメラを持って現場へ。

ミヤマカラスアゲハ1

まだいた上昇

よっぽどここが好きなんだね。

ミヤマカラスアゲハ2

帰ってからネットで調べてみたら、こいつは「ミヤマカラスアゲハ」という蝶らしい。

綺麗な色をした蝶だね。

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:57 | コメント(0)| トラックバック(0)

置戸キャンプ。

帰ってきました。

昨日は弾丸メンバー9人で、置戸のコテージにキャンプをしにいってきました音符

その前に日本最大級らしいおけとパークゴルフ場で2時間くらいみんなでパークゴルフをやったんだけど、たまにやる分には楽しいかもね音符

やたら広いトコで、1日ではとても回りきれない規模だった。

その後、宿泊場所の勝山温泉ゆうゆのコテージへ。

毎年合宿をやってる網走のてんとらんどに匹敵するくらい立派なコテージ。

コテージ

いや、ロケーションとか度外視して、単純にコテージだけだったら置戸のほうが上かな。

なんせ、この中に温泉がついているってのがスゴイ上昇

生活に必要なものがほとんど揃っていて、ホントのキャンプ好きには「こんなんキャンプじゃないだろ」と言われそうなくらい。

うちらのメンバーではキャンプ好きと言えばザキヤマさん。

キャンプファイヤーセットまで自前で持ってきて大活躍だったw

あー、楽しかった音符

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:38 | コメント(0)| トラックバック(0)

ネイルアート。

職場の女のコたちが最近「ネイルアート」をやりだした。

女のコといっても、その2人組は尋常ではない。

「元気がいい」というか「生意気」というか・・

仕事中にカンチョーしてくるからねw

有り得ないことがフツーに起きる。

例えば今日は・・・首を絞められた。

あぶねーあぶねー、絞殺されるトコだったわ。

ゆってることもむちゃくちゃで。

「毎日わたしたちをかわいいと言ってモチベーションを上げさせるべきだ」的発言。

なんだそれ?汗

さらには「かわいい女のコに囲まれて幸せでしょ?」と。

え、それ自分で言う??

ちょっと疲れて2人が話しかけてくるのしらんぷりしてたら、

「ちょっと、何『無言化』してんの?!」だ。

なんだ無言化て・・・。

大阪のおばちゃんじゃねーんだから、人は通常無言だろ・・

まさに圧力団体。

あれ、ネイルアートの話題だそれた・・。

ネイルアート

これがそのお嬢様たちのネイルですわ。

はい、ちょーかわいいです。

そーゆっとかないと殺されるからね~w

生き延びるって大変だなぁ~

はは・・


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:59 | コメント(0)| トラックバック(0)

高カロリー。

昨日は撮影旅行が終わったあとテニスをやった。

2時間くらいやったら雨が降ってきたのであえなく終了下降

夕食がないので「ほっともっと」でも行こうかと思ったら、しまづさんが外食つきあってくれるってんで、近くの焼肉屋に行くことに。

食べている途中に気付いたんだけど、ウチら先週も訓子府のお祭りで焼肉食べたなw

ん?

てか、先々週もソフトボール大会の後BBQやったな!

まさかの3週連続焼肉。

カロリー取り過ぎだぁ・・・。

しかもしまづさんに限ってはその前の週も職場の関係で焼肉を食べにいったらしく、僕を上回る4週連続焼肉だw

てか、今週末もキャンプをすることになっているのでBBQが決定的。

月末の合宿もBBQやるし。

これはそろそろギネスが動き出すぞ・・・w



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:37 | コメント(0)| トラックバック(0)

ビールパーティ。

すっきり晴れない土曜日の休日。

雨のせいでテニスもできず、仕方ないのでジムに行った。

夜、前の職場の人の誘いでビールパーティに行ってきた。

10数人集まったんだけど、みんな辞めた人w

久しぶりに会ったので近況報告会みたいなもんだった。

とはいえ、ビールパーティの会場は人だらけで身の置き場もなく、はっきり言って全然楽しくなかった。

その後、2次会で居酒屋へ行って、やっと落ち着けた感じ。

集まった人のほとんどは再就職先も決まっていて、皆それぞれ新たな道を踏み出していた。

今回来てない人で次が決まっていない人も多いみたい。

このご時世、なかなか大変だよね・・・。

2次会は1時過ぎまで続いて解散。

少し歩いてタクシー拾って帰ろうと思ったら、なんだか頭が冴えて来て、もう少し歩こうとひたすら歩き続けていたら・・

うちに着いたw

7キロくらいあんのかな~?

初めて歩いて帰ったけど、意外と楽勝だったなぁ。

多分1時間半くらいかかったはず。

酒で摂取したカロリーを消費できたし、タクシー代節約できたし一石二鳥だw



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 09:44 | コメント(0)| トラックバック(0)

世間狭し。

今日、前の職場に立ち寄った。

僕のいた総務部にあたらしい女のコが入ったらしい。

ん?

あれ?

あれれ??

なんとそのコは昨シーズン弾丸のメンバーだった真奈美ちゃんでわないか!

まさか僕のいたポジションに彼女がいようとわ・・・

ここわ村か?

そーゆー繋がりが僕の人生には多々ある。

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 19:57 | コメント(0)| トラックバック(0)

七夕の願い。

今日は平日ながら、しまづ邸に7名ほど集結。

「カニパーティ」をするというイベントが発生。

7時過ぎに訪問すると、すでにゆっきーたちが一杯やってた汗

あまり詳細を知らずに参加したんだけど、カニ以外にしまづシェフが料理を振舞ってくれたので豪華な食卓になった。

料理

いや~、こんなおしゃれな料理、ぜったいウチじゃ出てこないなw

嫁にしたいわw

こんなんサクッと作ってしまうところがすごいっすわ。

ここんとこ毎週、週末になるとメンバーが終結して何かしらのイベントを発生させているけど、ついにその触手が平日にまで及んで、何だか大学生サークルみたいな感じで楽しいね上昇

学生気分を謳歌するか!





「この仲間たちと少しでも長く過ごせますようにキラキラ



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:57 | コメント(0)| トラックバック(0)

元気なおばちゃん。

今日はなべちゃんと外食した。

前回なべちゃんと撮影旅行に行ったのが6月6日。

そんで今日が7月6日。

お~、あれからちょうど1ヶ月だ。

早!

するとそこにはどっかで見覚えのある店員が。

思い出した。

前の職場に毎月モップとマットを交換しにきていたおばちゃんだ!

本人に聞いてみたらやっぱりそうだった。

向こうも僕の事覚えてたみたい。

相変わらず元気いっぱいのおばちゃんだったな~。

大阪のおばはんみたいや~w
日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:49 | コメント(0)| トラックバック(0)

お祭り。

今日は弾丸メンバーたちと訓子府のお祭りに行ってきたよ上昇

予報は雨だったけど、なんとか曇り空で持ちこたえてギリギリセーフ!

焼き肉食べれるってんで、みんなで食べた。

気温30℃くらいあったのでめっちゃ暑くて汗だくになったけど、地元産の肉はめっちゃうまかった!!

みんなすぐにお腹いっぱいになってたけど、僕はまだまだ余裕があった。

その後、メインのイベントが!

お笑いライブ開幕!

しろっぷ

タカトシ牧場で牧場管理芸人として働いている「しろっぷ」。

漫才ってゆーか、完全に会場の空気をあっためるための前説みたいなネタだった。

ichihara

次に登場したのが「市原」。

どーせ、市川と原田で市原なんだろーなって思ったら、やっぱりそうだったw

まだ21歳だってさ。

これから期待ですな!

SF革命

彼らは「SF革命」。

かれこれ4年連続でこのお祭りに呼ばれているらしい!

何故・・・?!

さて、これから有名どころが登場!!

ナオミ1

和製ビヨンセ「渡辺直美」ちゃんだ音符

ライブで見る彼女の迫力はすごいね!

あのボディ・・・すごかったわw

ナオミ2

ムッチムチやん!

そして顔汗

ハイキング1

そして登場!

ハイキングウォーキング!

「卑弥呼様~!」のギャグやってくれました音符

普通のコントはやんなくて、ミスタースズキックスのスーパーイリュージョンショーだった。

で、見覚えのあるネタが登場。

ハイキング2

コーラを一気飲みして山手線の駅名をゲップをせずにすべて言い切るというお馴染みのネタ。

ハイキング3

あと1、2こくらいでゲップしちゃっておしくもアウト!!

テレビで見たことあるのにライブのせいかめっちゃ笑えた上昇



さー終わったぁ~、帰ろうか~と思ったら、突然の豪雨。

いきなりすさまじい勢いで土砂降りになって、会場のお客さんズブ濡れ状態に!

当然僕らもびっしょびしょ。

傘もっていったけど、横殴りの雨で、効果発揮せず・・汗

ライブ中じゃなくて良かったわぁ。

楽しかったけど、最後だけひどい目にあったぁ~。



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 16:59 | コメント(1)| トラックバック(0)

ソフト&BBQ。

あちー!

この土日は北海道とは思えないくらい暑かったね!

今日はホーム主催のソフトボール大会に参加してきたっす。

ウチら弾丸からは8名が参加。

例によってバドミントンサークルの人たちが大部分を占めていたけど楽しんできました♪

ホームランかっ飛ばしてやるつもり満々だったのに、ホームランゾーンがなく、外野越えはすべてエンタイトル2ベースというルール。

5打席連続満塁ホームランの野望は儚く散ってゆきましたw

ヒットは3~4本打ったけど、最終打席の凡退と同点だったのでジャンケンで勝敗を決めたとき、ジャンケンに負けたのが悔しかった・・・汗

でも途中からついたレフトの守備ではいいプレーを見せれたので満足。

特に会長の放ったヒット性のライナーをランニングキャッチできたのが一番のハイライトですな♪

夕方からはソフト出場メンバーたちと公園でBBQをやったっす。

今日はまさにBBQ日和で精肉店めっちゃ混んでたわ汗

蚊にさされまくったけど、めっちゃ楽しかったよぉ音符
日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:57 | コメント(0)| トラックバック(0)

自然炸裂。

今日の北見は37℃まで上がったらしいね。

こんなに気温が高かったのは記憶がないなぁ。

暑いのは知っていたので、バイクに乗って出かけることにした。

目的地はココだ!

オンネトー

阿寒国立公園「オンネトー」。

オンネトー2

自然が作り出した見事なまでのエメラルドグリーンに染まった湖。

オンネトー3

まさに自然炸裂だ!

オンネトー4

カーブミラーに写りこんだ湖面。



オンネトーで景色を堪能して、いっぱい写真を撮ったあと弟子屈へ。

そのままノンストップで美幌峠を越えて美幌でちょっと一休み。

ライダーといっぱいすれ違ったけど、みんなライダーズスーツ着込んで暑くないのかなぁ?

僕なんか暑くて、最終的にTシャツで帰ってきたよ。

走行距離

本日の走行距離。

けっこー走ったね~。

疲れたわぁ。

つーか、最後にハプニングエピソードを。

先週、バイクに乗ったときナンバープレートのネジが片方外れてしまって、すっかりそれを忘れて乗りにでてしまい、途中で思い出した。

落ちることはないだろうと思ってたけど、片方のネジがないのでずり下がってきてしまい、木の枝をネジ穴に通してくくりつけて応急処置完了。

ところが帰ってバイクを倉庫にしまったとき、ふと見るとナンバープレートがない!!

落とした~!!

長時間の走行による振動でネジが緩んでしまったようだ。

でも、帰る前にスーパーで買い物して、店から出発するときにはついていたのを覚えていたので、その間に落としたんじゃないかと思って、すぐに車で来た道を戻った。

すると、家から200mくらい先の道路にナンバープレートが落ちていた・・・!

ひょえ~、助かったわい。。

でもネジを両方とも失ってしまったけどね・・w







日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 01:04 | コメント(0)| トラックバック(0)

ジム。

今日は雨。

今週はなかなか晴れないな。

筋トレ日だったのでジムにいってきた。

ここんとこかなりサボり気味なので汗

最近、ジムにいた若いスタッフが3人も立て続けに辞めてしまい、明らかに人手不足感があるんだよね。

そのうち2人とはよく話をしていたので、なんだか寂しいなぁ。

ジムに通い出してから6年目になるけど、結構スタッフ入れ替わってるもんなぁ。

筋トレつらくてしんどくて面白くないけど、せっかくここまで続けてきたのにやめるわけにいかんし。

ここはひとつ、気分転換のためにジムのマシンを総入れ替えしてもらうしかないな・・・。


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:46 | コメント(0)| トラックバック(0)

夏至。

今日は夏至ですと。

実感なし。

そりゃそうだ。

雨で練習中止だもん。

これからいよいよ夏本番だってときに、日照時間がピークってのもおかしいよね。

土日も練習できなくて、今日もおあずけ。

フラストレーションたまるわぁ・・・。

しょうがないから今日から開幕したウィンブルドンを見て、気を紛らわすことにしよう。

それにしても、1回戦から錦織くんとナダルって、なんちゅーもったいない対戦・・・。

これはいつの日か決勝で見たいカードだっちゅーに。
日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 21:18 | コメント(1)| トラックバック(0)

The 27th anniversary ceremony

昨日はひろしちゃんの誕生日。

来年転勤の可能性が高い、彼の誕生日を祝えるラストチャンス?!

金曜日の練習後、しまづさんとの話でメンバーを緊急徴集してサプライズ誕生会を開催しよーって決めたのであ~る。

本人には乾杯の時まで内緒にして、ただの「思いつき、お好み焼きパーティ」の一点張りで通すことにしたのであ~る。

会場はもちろんしまづ邸。

最近、イベントといえば自動的にしまづさんちが当たり前になってw

にーさん、いつもちらかしてすんませんw

当日徴集だったのに10人も集まったのでやたらと盛り上がった。

今回もみんなちゃんとプレゼント買ってきてくれたし。

ケーキ

そしてこちらがファイナルサプライズのバースデーケーキでした。

シュクレに発注して作ってもらったのであります♪

本人にとって一生忘れることのないいい思い出になってくれたでしょうかねぇ~?





日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 13:28 | コメント(1)| トラックバック(0)

お見舞い。

今日は前職時代の同僚くみこねーちゃんが10日にめでたく次女を出産したのでお見舞いに行って来た。

はな

羽菜(はな)ちゃんです。

お見舞い中、ずーっと寝てました汗

れお

こちらは今日一緒にお見舞いに行ったひろみねーちゃんの三男、怜朗(れお)くん。

3月に生まれたばかり。

4月またいじゃったから2人は学年違うんだね。

そら

そしてひろみねーちゃんの次男、奏良(そら)くん。

写真は全快の笑顔だけど、おかあさんがだっこしてくんなかったからずーっと泣いてたw

この笑顔はまさに奇跡一枚なり!
日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 21:27 | コメント(0)| トラックバック(0)

未開の地。

今日も快晴!

せっかくなので、バイクでぶらっと走ってきた。

富里ダムに行ったことがなかったので、行ってみることに。

ダム

ダムの周りって自然がいっぱいなので、気持ちがいい♪

このまま進むとキャンプ場があった。

ダムのほとりでキャンプ。

いいね!

今度ここでやりたいな!

さらに道は続いていて、進んでみると、山道で細い道だけど舗装されていて山の上へとつながっていた。

展望台

山頂には展望台が!

でもここまで行くのに歩いていかなくちゃいけないみたいで、今日は暑いのでやめた。

景色

遠くに見える北見市街。

ちょっとこの画像じゃわかりづらいかな・・・。

山頂

ここがほぼ山頂付近。

道はさらに続いていて、山の逆側にそのまま降りることができた。

ぐねぐねの山道をバイクで走行するのは楽しかった♪

舗装だし。

よぉーし、ここでキャンプやるぞー!








日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:37 | コメント(0)| トラックバック(0)

夢遊病。

夜中、ふと目が覚めた。

おしりの右上あたりがなにやら痛い。

どこにぶつけたわけでもなく、昨日ジムとテニスに行って痛めたわけでもなく。

過去にも朝目覚めたら左手首が痛かったり、背中が痛かったりしたことがある。

いずれも前の日に痛めた記憶がない。




きっと「夢遊病」だ。



きっと知らぬ間に起きて、筋トレしてんだw

くだらない冗談はさておき、理由がわからず体を痛めるのは腑に落ちない。




こうなったら自分自身に監視カメラでも仕掛けるか・・・。



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 18:32 | コメント(0)| トラックバック(0)

アメンボ

昼休み、車に乗ろうとしたら、ルーフの上でアメンボが20匹くらい死んでいた。

今日は晴れていて、僕の車は黒いから、かなり高熱状態だった。

それにしてもなんでこんな駐車場にアメンボがクエスチョン・マーククエスチョン・マーク

気味が悪いわぁ~汗

カラスのフンついてたし急げ
日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:27 | コメント(0)| トラックバック(0)

外国人名標準化協会

外国人選手の名前がサイトによってバラバラ。

特にこの選手なんかヒドイ。


ロビン・ソデルリング

ロビン・ソダーリング

ロビン・セーデリング


・・・。

一体わたしゃ彼をどう読んだらいいのだろうか?




有名選手の名前を標準化する組織はないもんかね?



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:54 | コメント(1)| トラックバック(0)

キャラクター

さっき、牛乳を買いにいったついでにこれを買った。

ベビースター

なんだこの全く愛着の沸かないキャラクターわ・・・

よく見ると「珍獣パンダアザラシ親子」てちっちゃく書いてあるしずく

思い切ったな、商品開発部。

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:28 | コメント(0)| トラックバック(0)

治療中。

昨日は結局帯状疱疹の影響で頭痛が止まず仕事を休んだ。

動くと痛むからほとんど寝てた。

今日は一体どうなることかと思ったけど、薬が効いたのかだいぶ痛みが引いて良かった。

薬

それにしても、治療するのにこんなにいっぱい薬のまないといけないのかねぇ・・。




日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 19:57 | コメント(0)| トラックバック(0)

帯状疱疹。

先週から右耳の上あたりが時折ズキズキ痛んで気になっていた。

ニキビが腫れてるんだろうと自然治癒をまってたのだけど、なかなか腫れがひかない。

それどころか痛みが「たまに」から「常に」に変わってきて仕事に集中できない状態に。

これはいかんと皮膚科にいったら、診断結果・・

「帯状疱疹」。

なんぞや?

全然聞いたことがない病気だと判明。

投薬による治療が必要だそうで、調剤薬局にいったら、ついでにもらったにきびの薬とあわせて9,000円近くもかかった。

しかも財布のお金がわずか200円くらい足りなくて払えなかった・・・。

最悪だ~。

超ムダな出費~。

計算外~。

なんでかかったんだろう・・・

パンフによれば全治2~3週間らしいが、とっとと治さねば。

こんなわけのわからん病気にかまってるヒマねーっつーの。
日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 19:01 | コメント(0)| トラックバック(0)

誕生記念式典。

今日は花見焼肉の予定だったんだけど、天気予報が悪く、肝心の桜も散ってしまってあえなく中止。

急きょしまづ邸にて「しまづさん生誕28(自称)周年記念式典」を開催するってんで出席してきた。

予定では7000名もの参加者が集うはずだったが、6993名が相次いでキャンセルしたため7名となった。

ざっくり言うと、

「しまづさんの誕生日パーティ7人でやったよ」

とてことw

冬ではないけれどキムチ鍋を作って食べたのであります。

ケーキ

メンバーがバースデーケーキをつくってきてくれました。

入会半年くらいのルーキーなのに誕生日パーティ開いてもらって、プレゼントもらって、この幸せもの~!




日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:59 | コメント(1)| トラックバック(0)

早朝ランニング。

朝、6時前に起きて外を走った。

朝は静かで気持ちいい。

昨日はふとんからでられなくて断念。

今日はがんばって起きた。

一汗かいてから仕事に行くとはかどるのかと思いきや、真逆の事態。

超、眠い。

10時すぎまで眠気が飛ぶまでかなりしんどかった。

こりゃダメだ。

仕事に支障がでるわ。

「早起きは三文の徳」

言ったの誰だ?

一歩前にでろ。


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:51 | コメント(0)| トラックバック(0)

暗雲月夜。

月

雲に隠れて何やら不気味。

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 21:16 | コメント(0)| トラックバック(0)

今日の外気温。

外気温





「うそつけ」





日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 21:08 | コメント(1)| トラックバック(0)

予定外、想定外、奇想天外。

天気予報大ハズレ。

午前中はスカッと晴れていたのに、午後から突然の雨が。

止むだろうと思ってたけど、結局止まずに練習中止。

軟式コートでは学生とみられる連中がその天気の中やってたけどねw

あ~あ、不完全燃焼な一日だ。

せっかく洗車した車も汚れたし・・・。
日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:58 | コメント(0)| トラックバック(0)

母の日。

今日は母の日。

ここ2年はネットで花を注文していたんだけど、今年はすっかり忘れてしまっていて、市内の花屋さんで購入。

花

カーネーションは赤よりピンク色が好きで、ピンク色のゆりとの組み合わせがきれいだったのでコレにしましたぁ。

プリザーブドフラワーにしたかったんだけど、相変わらず高いので、手が出なかったw


かーちゃんいつもありがとぉ~。

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 20:16 | コメント(0)| トラックバック(0)

北見のラーメンレベル。

今日の夕食は市内のラーメン店「あっぱれ亭」のみそラーメン。

こないだ札幌に行った帰り、旭川でラーメンを食べたのだけれども、その店は結構な有名店らしく、北見では有り得ない並んで待つことに。

味はよかったけど、並んでまで食べるほどでもなかった。

1年前にも帯広にいって、人気のラーメン店にいったけど、さほどでもなかった。

何が言いたいかというと、北見は他の地域に比べてみてもラーメンのレベルは負けていないと思う。

僕はみそラーメンしか食べないので、あくまでもみそラーメンの話になるが、市内で好きな店は以下のとおり。

1.麺花
2.北の知床
3.本丸
4.あっぱれ亭
5.海皇
次点.久楽

行く回数としては麺花が圧倒的に多い。
続いて北の知床。

どこもおいしいので順番はつけたくないけど、やっぱ麺花が一番好きかな。

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 20:28 | コメント(1)| トラックバック(0)

詩のように。

強風続きのGW

最後の最後で穏やかな晴天

春風に誘われるように僕は外へと走り出した

今年初めてのランニング

久しぶりの感触

大地を一歩一歩噛み締めるように踏み出していく

堤防の上

広がる景色に鼓動高鳴る

約5キロ

約27分の短い旅

ジムのマシンでは味わえない感覚

気持ちよかった




またあの景色たちに逢いにゆこう


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 21:08 | コメント(0)| トラックバック(0)

ひき逃げ。

ジム帰りにふと、今年は弾丸で花見をやろうって話になっているので野付牛公園に桜の木があるか下見しに行った。

すると警察が通行止めにしていて、その先にはパトカーやら消防車やら警察官が。

人だかりが出来ていて、近くのおっさんに何かあったのか聞いてみたら「ひき逃げ」だと。

こんなとこで人轢くか~?

どんだけスピード出してたんだろう・・・。

よくみると現場にはチャリが倒れておいてあった。

全くGW中だってのに物騒だなぁ~・・・。

そういやこないだ札幌行った帰りも高速道路で車が事故って炎上したらしく、1区間通行止めになってたっけ。
日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 16:09 | コメント(0)| トラックバック(0)

タカトシ牧場。

恵庭に来たのはもうひとつ目的があった。

タカトシ牧場5

それはココ。

去年から放送している「タカトシ牧場」のロケ地である村上牧場に行くためだ。

花畑牧場の規模ほどではないものの、こんなに人が集まっているとは、さすがテレビの力はすごいですな。

タカトシ牧場1

オープニングのバックによく映っているタイルアート。

タカトシ牧場2

「今週の目安箱~」でおなじみ目安箱。

子供たちからのタカトシ牧場への要望を書いた手紙がいっぱいはいってたよ。

僕もいれとけばよかったなぁ。

『北見にロケに来てほしい』ってさ。

タカトシ牧場3

「これは!」

以前の放送で作っていた巨大でんでん太鼓!

写真じゃわかりづらいけど、タカ社長が書いたトシ専務の顔が何回も打ち付けられてボッコボコだったw

タカトシ牧場4

しまづさんが例によって「アイス食べたい」と連呼しだして、ここで売られているたので並んだけど、かなりの長蛇の列で断念。

その隣のクレープ屋も、生クリームが切れたとかゆってゲットできず下降下降

タカトシ牧場6

牧場だけに敷地は広大。

まだタカトシ牧場は発展途上中だけに、「びろーん」と広い草むらに小屋ばぽつんぽつんと置いてあった。

番組が何年も続けばこの辺も充実していくんでしょうなぁ。

タカトシ牧場7

まじか~。

地縛霊が写ってるやんけ~。




「南無阿弥陀仏南無阿弥陀仏・・・。」


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 10:30 | コメント(0)| トラックバック(0)

恵庭凱旋。

せっかく札幌に来たので学生時代2年間住んでいた恵庭に行ってきた。

卒業後1度訪れているので、今回は実に9年ぶり。

僕の住んでいた周辺は大幅な変化はなかったけど、学校があったあたりはガラっと変わっていた。

昼食がまだだったので、ピザを食べようと思っていたところ、寸前で学生時代に良く行った「天ぷら倶楽部」の事を思い出した。

低価格で天ぷら定食が食べられて、すごくいい店だったので、まだあるか不安だったけどありました!

天ぷら倶楽部

店のおっちゃんも変わらずに健在だったw

この店は天ぷらの他にキムチや漬物や塩辛が食べられて、ごはんがおかわり可能なのでお腹いっぱい食べられるのが最大の魅力。

もし北見にあったら週1で行きたい店だ。

チェーン店なんだからだれか北見でやってくんないかなぁ~。

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 19:19 | コメント(0)| トラックバック(0)

バッティングツアー2010

GW初日。

天気、いまひとつ。

でも何かしなきゃ何も残らない。

てなわけで行動!

ちょっと寒かったけどこないだ買ったバイクジャケットを身にまとい、遠軽に向かった。

目的地はこの辺では1箇所しかないバッティングセンター。

風は強くて冷たいし、気持ちのいいドライビングじゃなかったけど、なんとか到着。

バッティングセンターは去年帯広に行った時以来だと思うけど、久しぶりで全然当たらなかった・・・。

学生時代に札幌の近くに住んでいた頃は毎週市内のバッティングセンターに通ってた。

そん時は130キロのゲージで軽く打ち返せたのに、今日はたかが95キロのゲージで三振王。

まいった。

やってないとこんなもんだね・・・。

変化球のゲージでやったときの方が調子が良かった。

その後、折り返して生田原→留辺蘂経由で帰った。

めっちゃ体冷えたぁ~・・・下降

今度はあったかい日に乗ろう・・・・。

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 21:57 | コメント(0)| トラックバック(0)

結果

今日は弾丸の主力メンバーをさそって自主練。

ゲームをやったんだけど、2戦2敗。

外コートになってからどうも勝てん。

プレー自体のレベルは上がってきているはずなのに、なぜ?

分析すると、インドアでほとんど入っていたサーブが要所でミスる場面が多いことに気付く。

インドアでのフラットサーブは球が滑るので威力倍増していたところ、このオムニコートではそれがない。

今までエースをとれていたサーブが帰ってきて、こっちのミスになる。

というわけでインドアで確実にキープしていたのをブレイクされる。

これが勝てない原因とみた。

ちょっとサービス練習増やしてみるかぁ・・・。
日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:26 | コメント(0)| トラックバック(0)

新登場・シュクレバウム。

4月23日付の「みんと」にいとこのケーキ屋さん、シュクレの記事が。

記事


この前、いとこに会いに行ったときに「今度、四角いバウムクーヘンを作るんだ」って構想を教えてくれたんだけど、遂に完成したんですな♪


バウム

ほーら、ホントに四角いよ?!

バウム2

記事によると、あのバウムクーヘンの層を作るために20回も繰り返し焼いているんですと。

手間がかかる食べ物なんですなぁ。

食感もしっとりしていて、美味しいよ~。

皆さん是非食べて見て下さい♪






日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 20:30 | コメント(2)| トラックバック(0)

昼メシ。

最近の昼食。

hiru

以上。



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 10:16 | コメント(1)| トラックバック(0)

鼻血。

鼻をほじほじしていたら鼻血がでた。

決してスケベなことを考えていたわけではない。

幼い頃は頻繁に出たもんだ。

なんか久しぶりで、鼻血が懐かしかったw

今、「つっぺ」しながらブログ書いてます。

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 20:10 | コメント(0)| トラックバック(0)

水中毒。

水中毒。

聞いたことがない言葉だ。

送別会の席、かみちさんがスポーツドリンクとか飲まないで、水ばっか飲んでるみたいな話になった。

するとゆっきーが「ゆーすけさん、水中毒になるよ!」と発言。

さすが、医療業界に身を置くゆっきー。

ところが、その先が見えない。

「ゆーすけさん水中毒になるよ!」

「ゆーすけさん水禁止!」

それだけを連発し、本人も納得のいかない様子。

どうやら水分を多量にとりすぎると水中毒になるらしいのだが、それになると体にどう影響があるのか?

何回聞いても、すでに酒が回っている彼女にその質問が到達することがなかったw

ちゅーか、水禁止て。

確実に死ぬだろ・・・w

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 11:28 | コメント(0)| トラックバック(0)

送別会。

今日は弾丸創設以来初の「サウスポー」メンバー押切さんが結婚をきっかけに北見を離れてしまうことになり、送別会だった。

彼女は去年の10月に入会し、わずか半年間の在籍だったけど、練習にはほとんど参加してくれた。

短い期間だったけど、僕らメンバーたちとすっかり仲良くなっていただけに残念。

在籍半年間で送別会をひらいたメンバーが過去にいただろうか?

それだけサークルになじんで、みんなに好かれていたことですな。

今回は特に仲良しだったゆっきーが初幹事。

幹事の大変さがわかったようだ。

メンバーに出欠確認して、場所決めて、会費徴収して。

大した難しくないことなんだけど、コレがめんどっちーんすわ・・・。

返事が遅かったり、返事がこないメンバーもいるし。

ゆっきー、ご苦労様でした。

こうやって、いままで何人もの仲間達が弾丸を卒業していったけれども、その人たちにとって弾丸にいた時のことがいつまでも良い思い出となってくれたら嬉しいな。

スポーツタオル

これは押切さんからいただいたスポーツタオル。

大事に使わせていただきます!

ありがとう♪



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 11:16 | コメント(0)| トラックバック(0)

宇宙。

こないだNHK「宇宙の始まり」が題材の特番を見た。

宇宙は約137億年前に誕生したらしい。

その宇宙空間に人間が放ったハッブル宇宙望遠鏡は、131億光年先にある天体を捉えるととに成功したらしい。

その捉えた天体の光は131億年かけて地球に届いたものであり、その天体の姿は131億年前のものであるという。

なんてこったい。

わけわっかんねー。

フツーに考えると「今見たんだから、今の姿だろ」と思ってしまう。

131億年前の天体ってことは、今は消滅している可能性大だ。

「今、この世に存在していないものを今見てる。」

頭ごっちゃやねん。

話があまりにも壮大すぎて、改めて人間てなんてちっぽけな存在なんだろうと思ってしまった。

なんか、職場でムカつくことがあっても「宇宙レベル」で考えればカスみたいなもんだってたまに思うことがあるんだけど、それってただの現実逃避かな・・・。





日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:43 | コメント(0)| トラックバック(0)

未来への投資。

昼休み。

カーナビのTVで「笑っていいとも!」がやっていて、テレフォンショッキングのコーナーだった。

今日のゲストはジェジュン。

誰だ?

知らん。

知らんけど、かなりのイケメンだ。

全然興味なくて聞き流していたら、話題が筋肉の話になった。

条件反射に耳が傾く。

ジェジュンは体を鍛えているらしく、タモリが「何でそんなにやってんの?」みたいな質問をしてきた。

するとジェジュンは「10年後の自分のためにやっている」と答えた。



「正解」



全く自分の考えと同じ。

いつかこのブログに書いたけど、僕が見すえているのは1年とか2年とかそんな近い未来じゃない。

10年先であっても自分の全盛期がそこであるためにやっているわけで。



筋トレは「未来の自分への投資」だ。



予定では昨日がその日だったんだけど、行けなかったから明日行くことにするか・・・。

テニスもしたいんだけど、最近やたら強風だし。

今日もメンバー集まらない&強風で中止。

金曜日の公式練習は天気よければいいなぁ。
日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:39 | コメント(0)| トラックバック(0)

シャバは最高! その2

今日は気温が高く、テニスをするのにはもってこいの天気だったと同時に、僕のもうひとつの趣味であるバイクを乗るのにももってこいの天気だった。

テニスを終えて、ちょっと腹ごしらえをしたら、もう心は「風を切りたくて」しょーがなかった。

先週バッテリーを充電して、本体に載せたっけエンジンかかるまでどんだけセルを回したことか。

こんなにかからんとわ思わんだば。

アイドリングもちょっとアクセルふかしたら、ストンとエンジンおちちゃって、やっぱり半年間寝かしといたらバイクも完全に「冬眠状態」。

でも今日は思いのほかすんなりかかってくれた。

そーかい、どうやらコイツも走りたがってるようだ。

どこへ行くってわけでもなく、いつもちょい乗りするコースをぶらっと20~30分くらい流した。

いや~、気持ちいいですな!


今年は行ったことない遠くまで行くぞ!!


端野中学校

ここは新しく出来た端野町の道路。

そして向こうに見えるのが、この春開校した「端野中学校」。





スーパーフォア


半年ぶりに目覚めた相棒。

いや~、かっこいいね!





日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 20:17 | コメント(0)| トラックバック(0)

送別会。

今日は職場の取引先の方の送別会ということで、「文太郎商店」にいった。

2Fなんだけど、入り口が分かりづらかった・・。

遅れちゃいかんと急いで来たのに、まだ誰もいなくて、急いで損した。

料理は全体的にヘルシーな感じだったけど、気づいたら満腹だった。

味もよかった。

マイナスポイントとしては、ほりごたつだったらよかったのになぁ。




帰りに拾ったタクシーのドライバー。

僕が野球好きと知ってたかのように、今日の高校野球で北照が負けた話を振ってきた。

野球の話を振られて盛り上がらないわけがなく、その後プロ野球の話に発展w

聞けば昔ピッチャーをやっていたそうな。

多分あのドライバーとなら野球の話題1本で3時間は軽く持つなw
日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:37 | コメント(0)| トラックバック(0)

北見市議選当日。

先週からやかましかった選挙カー。

今日がその投票日だ。

よく思うのは、

「○○です!一生懸命がんばります!」

って言ってるけど、「一生懸命がんばる」ってのは大前提なんだけど。

そんなことより、じゃああんた何してくれるの?我々の生活の直結するような政策してくれるの?

って思うのである。

そこがわかんないと選びようないもんさ。

いちお、何だかんだ投票しに行ったけどね。

さて、今日は先週の日曜日以来ジムにいけてなかったので1週間ぶりに行ってきた。

なんだか最近右肩周辺の調子が思わしくなく、これからテニスシーズン到来前に絶対にケガするわけにはいかないので、ちょっと抑え気味の各マシン2セットずつにしておいた。

ホントなら冬の間ガッツリやるはずだった有酸素運動も、だいぶおろそかになってしまったので、エアロバイクも30分ほどやっといた。

早くあったかくなって外を走りたいな。



夜。

麺花に行ってきた。

同じ巨人ファンであるマスターに開幕3連戦の負け越しを告げにw

3連覇中とはいえ、毎年のように巨人は滑り出しが悪い。

早く目を覚ませよぉ。

マスターは甲子園を目指していた元高校球児とあって、高校野球にやたらと詳しく、ことしのセンバツはどこがきそうか尋ねてみた。

すると意外な答えが。

「今年は北照がくるよ!」と。

まさかの北海道?!

たしかに今日1回戦突破したとはいえ・・。

マスターはどうやら大マジらしく、甲子園前の大会や練習のようすで、いいチームだと思ったらしい。

そりゃあ優勝してくれれば僕もうれしいけどさ。

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:33 | コメント(0)| トラックバック(0)

お祝いと顔合わせ会。

四条ホルモンにて、かわべさんの准看試験合格及び就職祝いと弾丸の顔合わせ会を兼ねて焼肉を食べた。

四条ホルモンは店舗が新しく、行ったのは今回が初めて。

北見は個室が多い中で、いっさい個室なしの作りだった。

会員数の割りに参加者はたった8名しかいなかったけど、それなりに盛り上がった。

かわべさんのドS発言や、鹿内さんのドM発言と、みんな酒が入ったらやたらカミングアウトしてきて笑えた。

かみちさんVSかわべさんの会話のくだりが面白かった。

今回は珍しくひろしちゃんに最後を締めてもらったんだけど、意外と(?!)まとまってていい挨拶だった。

そーゆーのはいっつも会長の鹿内さんか副会長の僕の役回りだから、たまにはいーでしょ♪
日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:49 | コメント(0)| トラックバック(0)

しまづ邸にて。

3連休なか日。

だるかったけど、がんばってジムへ。

すると、既にしまづさんが来ていた。

昨日テニスの帰りがけ、ひまだったら鍋をやろう的な話をしていて、実行することにした。

夕方、徴集したメンバーと合流し買出しへ。

モツ鍋にしようと思ったのに、鍋用のモツって売ってないんだね。

結局前回と似たようなフツーの味噌キムチ鍋のようなものにした。

キムチ鍋

味付けはしまづシェフに全権ゆだねたのでバッチリおいしかった♪

今回集まったのは僕ら2人の他にひろしちゃんとゆっきーとおもてさん。

前回やった「人生ゲーム」でしまづさんを倒すべく、リベンジを申し出たのだが、結果は前回より悪い最下位に沈んだ・・・。

帰りの事あんま考えてなくて、酒飲んじゃったんで結局泊まらせてもらうことに。

おもてさん、いびきうるさそうなイメージがあったけど、ビンゴだった・・・w

寝に入って10分経たないうちにおちてたもんなぁ・・。

僕はいつも眠りが浅いのでしばらく時間がかかった。

ドラ

こちらはニセドラえもん。

「ボクドラえもん~」

って全員モノマネしてもらったけど、誰1人として似てませんでしたw



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 17:42 | コメント(5)| トラックバック(0)

ぜんまい仕掛け。

こないだ、仕事で郵便局へ行った帰り道。

前方に超スローで動いている物体が・・・。

だんだん近づくにつれ、その正体がわかった。

おじいちゃんだ。

信号もない、横断歩道もない道路を行き交う車、全無視でぷるぷるいわせながら小刻みに横断しているでわないか?!

しかも超スロー。

単一電池が必要なのに単三で動かしてるような。

ハイオクガソリンが必要なのに灯油で動かしているような。

渡りきるのに5分くらいかかってたんぢゃないか・・・w

とにかくすげかった。

つーか、ドライバーの立場からすると、おっかね~。
日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:33 | コメント(0)| トラックバック(0)

リニューアルオープン

職場のすぐ近くの居酒屋「長之助」が今日から店名を新たにリニューアルオープン。

その店がこちら。

どさんこ番長


「ど、どさんこ番長てアンタ・・。」w


昭和炸裂!

誰だこの思い切ったネーミングを考えたのわ・・・しずく

なんだか看板も昭和テイストだし。



「今日、どさんこ番長いこうぜ!」



ん~、ちょっとカッコよさ置き去り?

まぁ、今度1回くらい行ってみるか。

意外と番長ぶり発揮してるかもしんね~しw



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 21:17 | コメント(1)| トラックバック(0)

タワー天丼

今日は幼稚園時代からの友達に久しぶりに会った。

それまでコンスタントに会って遊んでたのに、ここ数年は僕がテニス漬けの日々だったので会う機会が激減。

気付けば2年以上が経過していた・・・。

お互いプロ野球ファンなので、会ったらいつも半分くらいはプロ野球談義w

夜になり、ごはんを食べに行こうという話になったので、留辺蘂町の食堂の天丼のことをふと思い出し、食べに行くことにした。

たぶん地元でも有名なんだろうけど、「加根志め食堂」てとこの天丼。

それがこちら。

天丼

【 天丼 1,300円 】

いろんな人がブログで紹介していた通り、タワーになってバランスを取るのに必死な天丼♪

天ぷらをふたに移さないとごはんにたどり着けないw

でもよく見てみると決して食べきれない量じゃないぞ?

と思い、食べてみた。

味はというと、甘い天つゆが全体に染み渡っていて、天ぷらもサクサクと・・つまり、




「とってもおいしいです」  by堀くんw




予想通り簡単に平らげてしまい、満腹中枢が故障中なので、「あとざるそば一丁くらいいけるな」って思った。

天ぷらの量が多いので、ごはんがもう少し多いと助かるな。

それでも味には満足。

また食べたいと思わせる一品であることに間違いないですな。



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 20:37 | コメント(0)| トラックバック(0)

大事なもん。

いや~、ブログを毎日更新するのって大変ですなぁ。

もし政府が国民に対し、毎日ブログを更新することを義務化して法律で定めたなら、ネタを考えるのに奔走する毎日でありますな。

さて、皆さん。

自分にとって一番大事なもんて何ですかね~?

それはズバリ自分にとって一番大事なもんが何かわかってることですなぁ~。

じゃあ僕にとってソレって何ですかね~?

テニス?

いや違うだろ。

それは一番好きなもん。

じゃあ何かね?

あ~っっと・・「家族」だな。

なんだかんだいなかったら困るし、さみし~し。

やべ、ネタが尽きたらこっぱずかしい話になっちまったぁ。

ドラマを見ながらふとそんなこと考えたりしていた・・。


明日はネタのある1日になるかな~?



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:57 | コメント(0)| トラックバック(0)

冬将軍到来?

3月―――。

「暦の上では春」とかゆーけど、

どこがやねん。

最低気温-13℃て。

今だに職場に向かう車の中は暖房MAX。

ガソリン代を地球に請求したいわw

なんかさー、最近思うんだよね。

「南国で暮らしたい」ってさ~。

1年通して外でテニスできるようなさぁ。

北海道を捨てる日は、そう遠くないかもね・・・。

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 21:44 | コメント(0)| トラックバック(0)

若松スキー場

しまづさんに影響されてスノーボード復帰を果たした今シーズン。

今日はその5回目。

ステージは10年以上ごぶさたしていた「若松市民スキー場」。

昨日の段階では8人参加予定だったんだけど、キャンセルが相次ぎ、今回のメンバーは5人。

僕、しまづさん、かみちさん、いとーさんのレギュラーメンバーに加えて、やすいさんが参戦。

やすいさんは今年に入って1回もテニスに来てないので久しぶりに会った。

そんなやすいさんとしまづさんは2人とも愛知県出身という偶然。

まー、偶然てほどでもないか??

集合は1時だったんだけど、僕としまづさんは1時間早く来てガンガン滑ってた。

いやー、どえらい久しぶりの若松だけど、前回いつ来たのか全く覚えてないね~。

それに、こんなに小さいスキー場だったのか?!ってくらい小さかった。

一番よく行ってたのが小学生のときだもん、印象変わるわな。

昔3本あったリフトも1本になってるし。

リフトに乗るのが約10分、山頂から滑り降りるのが約1分。

ボードやりに来たのかリフト乗りに来たのかわからんわw

しかも今日は「しまづ伝説」が潰えた日。

過去4回、自身満々に当日の晴れを予告していた彼だが、今日はちょっとだけ回復の兆しをみせたものの、ほとんど雪降り。

短いコースで体があったまる前にまたリフトに乗るという繰り返しだっただけに、ちょっと寒かった。

その後、予定ではロッヂにある浴場に浸かろうという計画だったんだけど、先にカウンターに聞きに行ったしまづさんが、浴場を利用したい旨を伝えると係員に「はぁ?」という顔をされて「浴場は宿泊施設を利用の方しか使用できません」と冷たくあしらわれたそうな・・・w

というわけで予定を繰り上げて男性陣3人でそのまま焼肉屋に行った。

なんか昨日、むしょうに焼肉が食べたくなって、これが終わったら行こうと提案していたのだ。

「鉄平」という僕は行ったことがない店に行ったんだけど、開店は5時からで、まだのれんがあがってなかった。

でも店の人が気づいて出てきてくれて、ちょっと早めに開けてくれた。

ラッキー。

ありがとちゃん。

肉もうまかったっすよ。

かみちさん「大ライス」2杯いっちゃって、「食うな~汗」って思ったw

ここで1こアクシデントが。

僕としまづさんが「どちらが牛タンをより完璧に焼き上げれるか」を競って、それぞれ1枚の牛タンに全神経を集中していた時、肉を乗せようとしたかみちさんが箸を焼き網にひっかけて肉を乗っけた焼き網が華麗にふっとんでいった。

突然のハプニングにあわてて元に戻したら僕の育てていた牛タンだけが金網に張り付いて残っていた!

一方、その他の肉たちとしまづさんの牛タンは遥か彼方の星雲に飛んで消えてなくなりましたとさ。

めでたしめでたし。

この勝負、

「勝った!」

とゆーわけで焼肉たらふく食べて満足して帰りました。




若松1

若松の山頂。

コースはカーブなし! 一直線です。

若松2

ここは山頂から見た「北見ファミリーランド」。

最後に行ったの中学生だったかなぁ。

若松3

この謎なカッコしているのはしまづ兄さんw

どうやら写メでベストアングル模索中らしいですな。








日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 20:55 | コメント(1)| トラックバック(0)

残留。

弾丸所属メンバーは転勤族が多い。

せっかく仲良くなれてもすぐ転勤ってパターンは今までにも良くあった話だ。

もはや主力メンバーとして欠かせないひろしちゃんも、その予備軍。

今日、職場で内示が出て「転勤」か「残留」か結果が出るって聞いていたので思いがけず夜、電話してしまった。

結果は「残留」。

よかったよかった音符





「また今年もいっぱいテニスやろーぜぃ上昇



日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:36 | コメント(0)| トラックバック(0)

CR-Z観察記。

昨日、HONDAのディーラーに行って車検の事前点検をしてもらってきた。

すると25日に発売されたばかりの日本初のハイブリッドスポーツカー「CR-Z」が展示されていた。

待ち時間にじっくり見物させてもらった。

まずはエクステリア。

「スポーツカー」と「ハイブリッドカー」を両立させた見事な形状というべきか。

全体的にかっこいく仕上がっている。

ただ、リアのハイブリッド特有の形状は健在。

これは空気力学に基づいて燃費を追求した結果であり、インサイトやトヨタのプリウスもみんな同じような形状をしている。

続いてインテリア。

まず目を引いたのが、この展示車はAFだったこと。

この車を買うにおいて、AFは「邪道」と考える。

走りを求めて買うならMTでしょ。

パンフで見たらMT車は排気量1.5Lながら、いっちょ前に6速ミッションを搭載していた。

インパネは近未来型と言いますか、かなりかっこいいデザインだった。

ハンドルの右側についていた3つのボタンが気になったので、近くの店員に尋ねてみると、ドライブモードを3つから選べるんだって。

「SPORTモード」は燃費無視。踏んだら踏んだだけ加速するよ。

「NORMALモード」は街乗り用であり、普段用。

燃費を考えてアクセル踏んでも電子制御されて多少燃費優先になるらしい。

最後に「ECONモード」。

これは完全に燃費優先で電子制御されて加速がきかないようだ。

あと、ハイブリッドカーのエンジンを見たことがなかったのでボンネットを開けて説明してもらった。

そして最後にちゃんと付け加えておいた。

「まぁ、買わないけどね」w



さて、点検が終わると意外な結果が出てきた。

ツライチにセッティングしたホイールがほんの若干外にはみ出していて車検通らんと!

まぢかぁ~。

パッと見全然わかんない完璧な仕上がりだったのにぃ~。

僕の冬用タイヤのホイールは前後のオフセットが違っていて、前輪にマイナス(つまり外にでる方)後輪にプラス+12mmのスペーサーというセッティングにしている。

後輪はスペーサーを外せば通るらしいけど、前輪は前後のホイールを入れ替えたとしても若干はみ出るらしい。

というわけで作戦大幅に変更。

3日に受ける予定だった車検を3月下旬にする。

そして車検が通るはずの夏用の16インチで車検に挑む作戦だ。

これがもしダメだったら・・・




どうしよ。





日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 19:37 | コメント(0)| トラックバック(0)

フッキン

トレーニング歴5年。

5年の歳月をかけても手にする事が出来なかったもの・・・

それは「6パック」に割れた腹筋だ。

この筋肉は他の筋肉と異なってかなり「鈍い」。

つまり、他の箇所に比べると、数多く回数をこなさないとなかなか効果が現れない。

「数多く回数をこなす」という事は「根気」がいるのだ。

しかも、太っている人においては同時に有酸素運動をやって、腹筋周りについた脂肪を燃焼してやらないと、せっかく鍛えてもそれが隠れて見えてこないってゆーオマケつき。

今日はジムのトレーナーに、少ない回数でも「効く」腹筋のトレーニング方法を教わった。

たしかに今まで自分がやってきたものより効果がありそう。

ちょっと「根気」で続けてみようと思う。
日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:37 | コメント(0)| トラックバック(0)

接客業向いてないオブ・ザ・イヤー5年連続受賞。

前にも書いた、とあるドラッグストアーのおっさん店員。

今日も手際の悪さ爆裂させていた。

そこはエコバッグを持っていくとポイントカードにポイントを加算してくれるんだけど、レジで最後にレシート渡すときになって「ポイント印字忘れました」とかゆって足止めされて、もう一回ポイントカード差し出した。

そんでその場を立ち去った後にうしろから「今ポイント印字しておきました」ってゆってきた。

も~、なんつーか、手順もバラバラ、発言のタイミングもわけわからん、手際も悪い。

良い点は・・・決してふざけているわけでわはんだよね。

ただ・・とことん向いていなんだわ。

ヤツはなにか?

薬剤師とかそーゆー免許もってんのかな?

それじゃなきゃクビだろ。

今、「言いすぎだろ」って思った人。

行ってみ?!

マジでハンパじゃないから。

接客業向いていないオブ・ザ・イヤー5年連続受賞間違いないから!!

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 20:38 | コメント(0)| トラックバック(0)

バッテリー地獄に終止符。

最近エンジンスターターの調子が悪く、なんだかよくわからないがうまく作動しない。

昨日ためしに一度バッテリーをはずし、設定をリセットしてからやり直してみた。

するとキチンと動作するようになり、一安心。

ところが今朝、今度はこないだ充電したはずのバッテリーがあがってしまいジ・エンド。

クソ寒い中、いつものように充電器をとりつけてセルスターターをまわしてみたが、それでもかからず。

仕方なく別の車で行くことにした。


「もう限界」


こんな毎朝かかるかかからないかわかんない状態でエンジンをかけるなんてやってられん!

とゆうわけで、昼休みに新しいバッテリーを買いにいって帰ってからとりつけた。

さすがにセルはキュンキュン回り、エンジン始動についてはクリア。

でもまたエンジンスターターのほうが調子が悪い。


「も~、わけわからん!」


来月車検だからとっとと見てもらいたいっすわ・・・。
日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 20:28 | コメント(0)| トラックバック(0)

下半身

先週のミニバレー大会で下半身が筋肉痛になり、このオフシーズン下半身トレが不十分だったことを痛感。

気がつけば上半身ばかりに気をとられていた。

やっぱり体は正直だ。

鍛えてないとすぐにボロが出る。

「やってるつもり」なんて通用しなんだよ。

実は今年に入り、トレーニング方法を変えた。

今まで各マシン約10回が限界のウエイトを4セットずつ挙げていたんだけど、そのやり方に限界を感じていた。

そこでドロップセット法といって、重いウエイトを10回挙げた後に軽めのウエイトに切り替えてさらに限界までやるってゆー方法を実践している。

これはかなり効く。

ただ、こなすにはそれなりの「精神力」も必要。

これを3セットずつやるとけっこー筋肉がパンパンになる。

今日はレッグプレスで同じ方法を実践したんだけど、相当追い込んだんでミニバレー大会と同じくらい早くも筋肉痛になっている。

あとは有酸素運動も不足がちだったので積極的に取り入れていかなくてはいけないな。

これを継続していけるよう、あえてこのブログに書き込んでおこう。

そしてみんなに読んでもらい、自分へのプレッシャーとしたい。

サボっていたら、「あいつは口だけか」と思ってもらって結構!

春までにガッチリ鍛えて、テニスにおいてももうワンステップ上のパフォーマンスが見せられるように





「やるだけだ」





日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 00:05 | コメント(0)| トラックバック(0)

厳寒焼肉まつり

今日は北見の名物「厳寒焼肉まつり」に参加してきました!

1年でもっとも寒い2月に、わざわざ外で焼肉をやろうという何とも頭の悪いこのイベントだが、気がつけば3年連続の参加となりすっかりハマってしまっているでわないか。

過去2年は前の職場のメンバーと参加したんだけど、今年は現在の職場のメンバーでいくことに。

場所取りのために4時前に仕事を切り上げて5時前に現地入り。

早すぎた。

まだ会場はガラガラだった。

待つのもくそさみかったし・・・。

とはいえ、過去2回の反省を踏まえて服装は完全防寒。

しっかし、なんでこんな過酷なお祭りにこんなに人が集まるのか不思議である。

中にはわざわざ道外から来る人もいるらしい。

よっぽどな「アレ」だなw

けっこー早くに食べ始めたので、だいぶ序盤におなかがふくらんできた。

で、ふと横に目をやると、弟が職場のメンバーと一緒にいたw

「お前、なにしてんの?」

朝、全然来るそぶりみせなかったのに。

その後、前の職場のメンバーが来ていたので合流した。

ちゃっちゃと食べて、とっとと帰る予定だったけど、久しぶりに会ったメンバーと最後の最後までいました。

いやー、帰ってからつかったフロは天国でしたな!

また来年も行きたいっすな!


厳寒焼肉1

毎年やってんだよこの「神輿担ぎ」

このヒトたち何の罰ゲームなんだろな~。

2800パーセントお断りだよw


厳寒焼肉2

この食い散らかした感じがまたいいですなw






日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:29 | コメント(1)| トラックバック(0)

網走遠征

今シーズン4度目のボードの旅へ行ってきました!

今回も全員弾丸メンバーで、僕としまづさん、かみちさん、いわはらさん、ざきやまくんの5名で行き先は網走レイクビュースキー場にしました。

みんなスキーばかりで、弾丸にはボードをやる人は少ないみたいっす。

レイクビュースキー場に行くのは学生の時以来約12年ぶりのような気がする・・。

前回行ったときの記憶が全くないw

それにしても今回も天気は快晴で、しまづさんの「晴れ男説」に拍車をかける結果に。

本人もどーや顔だった・・w

本当に久しぶりの網走だったけど、あったかいし、雪質はいいし、さほど混んでないし、滑りやすかった♪

スキー場は記憶していたイメージより小さかったけど。

終了後、鶴賀リゾートホテルの温泉に行くことに。

普段長風呂はしない僕だけど、今日はだいぶ長くつかった。

寒い冬にはよけいに露天風呂が気持ちよかった。

さらにはサウナ好きがよくやる、サウナ→水風呂コースを3回くらい繰り返してみた。

水風呂は30秒が限界だったけど、その冷え切った体をサウナに放り込むと一気に気持ちよくなった。

これがサウナ好きの快感なんだろうか?

温泉終了後、アイス大好きしまづさんが、とにかくアイスが食べたいらしく、呼人の「リスの森」って手作りジェラートの店へ行った。

やってるかどうか微妙だったけど、5時ギリギリに滑り込みセーフだった。

そのジェラートを食べても空腹は満たされず、今度は美幌に行って食事をすることに。

これも学生の時以来めっちゃ久しぶりに行く中華料理店「天上天」へ。

そこで蟹玉セットと餃子を平らげ、おなかが満たされたところで本日の旅は終了。


頂上

このスキー場は、珍しいことに山頂まで車でいけるのだ。
今回は初めて山頂スタート。
よってリフトに乗らないでいきなり滑走しました♪


流氷

うーん、これもまた10数年ぶりに見た流氷。
遠目だけどね。
手前には弾丸の夏合宿で毎年利用するてんとらんどの管理棟があった。


レイクビュー

レイクビュースキー場だけに、網走湖を一望できます。
白いのは全部氷と雪に覆われた湖なのです♪


お調子ブラザーズ

酔っ払ったかのように元気なお調子ものたちw


旧リフト

今は使われなくなった旧リフト。
僕が小学1年生の頃、生まれて初めて乗ったのがこのリフト。
もはや20年以上前の昔話ですわ。

ジェラート

「リスの森」のジェラート♪
バニラ&チョコレート。バニラは何とかって名前の別バージョンで、めっちゃコクがあっておいしかった。


なぞ

そこに居合わせた珍しいお客w

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 21:47 | コメント(0)| トラックバック(0)

あのタオル。

とある病院にいった。

診察待ちしていると、気になるものが。


あの・・・


なんだ「あのタオル」って。

あくまで秘密なのか?!

恐ろしくて開けることができなかったw



それにしても寒い!!

毎日-20℃って嫌がらせだよな。

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:12 | コメント(0)| トラックバック(0)

バッテリー地獄。

2週間くらい前の土曜日、午前中に出かけようといつものようにエンジンスターターをかけたらアンサーバック音がエラーだった。

繰り返しやってたら最悪なことにバッテリーがあがってしまった。

仕方なく弟の車からリードしてエンジンをかけたんだけど、「そろそろ寿命説」が浮上。

そんで今日。

またもあの悪魔のエラー音が。

しょーがないから直接車にかけにいったらダメだった。

すぐにバッテリーがあがってしまい、今度は家庭用電源からチャージできる装置(親父のヤツなんで正式名称不明)を使ってかけた。

今日の最低気温は-17℃。

めっちゃくそ寒かった。

こいつわもーラチあかんので、買えってきてからその名称不明装置でもって充電することにした。

そんときもめっちゃくそさみーのなんの・・・。

今日、ひと晩中充電しておくんだけど、明日の朝とりはずしたバッテリーを再び車に載せる作業のため再び、いや三度あのくそさみー外に繰り出さなくてはならない。

ウサワによれば明日の最低気温は-20℃。

そんな中ワザワザ早起きして、か。

だれか変わりにやってくれー!

300円払うから~!









「ヲイ、地球。どこが温暖化やねん。」


日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:11 | コメント(1)| トラックバック(0)

たこ焼き

昨日、突然たこ焼きが食べたくなったので今日はたこ焼きを作ることにしたのだ。

昼くらいに材料を買出しにいったんだけど、せっかく買うものを書いたメモ紙を忘れるわ、財布に300円しか入ってないわでいったん家に戻るハメに・・・。

銀だこのようにはいかなかったけど、そこそこのたこ焼きにはなりました。

たこ焼き

ごちそうさま音符
日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 23:06 | コメント(0)| トラックバック(0)

糠平スキーツアー

今日は青少年ホームのスキーツアーに行ってきました!

7時集合なので、がんばって早起きして集合。

弾丸から5名、他のサークル含めて総勢14名で出発♪

僕としまづさんは一番前に座ってたんだけど、後ろ振り返ったらみーんな寝てたw

バスのおっちゃんのスローな運転により到着までの3時間、僕らだけぶっとーしでたわいもない話で盛り上がってました♪

到着するなり、駐車場手前の坂でバスがあずってあがれなくなり、いったん引き返すことに。

その間も途切れることなく車がくるもんだから、駐車場に行き着くのに20分もかかった。


糠平1


とはいえ、現地は超快晴!

めっちゃあったかかった。


糠平2

景色もサイコー!


糠平3


コース途中にあるロッヂで昼ごはん♪

「メガカレー 1,000円」ってのが気になってたけど、挑戦するのを断念。

誰か頼んでいたので覗き込んだら、めっちゃでっけー!!

あんなん食ったらその後動けんわ汗

一緒に写ってるのはいとーちゃんとしまづさん音符


糠平8


その2人が仲良くペアリフトハート


糠平4


なんだかあっとゆー間に時間は過ぎ去り帰路へ。

途中、路肩に落ちてる車のせいで立ち往生・・・。

カーブはまだ先なのに、なんであんな直進で落ちたのか・・・??


糠平5


「こ、これは?!」

夕日が反射して黄金色に輝く伝説の看板を発見!

今宵、何かが起きる?!


糠平6


今やあちこちでみかける「1,000円カット」の理髪店。

ここにそのパイオニアを発見!!

でもこれはしまづさんとの討論により、店名ではなく店長の名前だとゆう結論に。

千円カットと書いてあるようで、実は「千円勝人=ちまどか かつと」さんという人名である事を結論付けました!

もちろん料金はきっちり3,980円いだたきます!!w

いや~、話のレベルが中学生レベルっす。

帰りのバスもみんな爆睡の中、僕らだけひたすらしゃべり続けていましたw

まさに学生気分カエル


糠平7


「日本一寒い」とゆ~、陸別でトイレタイム。

気温を見てみると「-3℃」。

ぜっんぜんあったかかったよぉ~ピース


どんきー


帰りにみんなでどんきーに行ってきました。

テレビで見て気になっていたチーズフォンデュディッシュを注文してみました♪


楽しい1日でしたぁ~上昇上昇上昇
日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 21:27 | コメント(0)| トラックバック(0)

ノーザンアークスキーリゾート

地元初滑り、行ってきました。

先週、ぴっぷまで2時間半、今週はわずか5分で到着。

楽だぁ~上昇

今回も「スキーに熱い男」島津さんと一緒です。

端野1

天気よくてコンディション最高♪


端野2

晴れてたから景色も良かったね♪

ザ・田舎の雪景色。


端野3

我が家はどこだ!?


高校時代以来10数年ぶりにフルセットで買い揃えたスノボ用品一式を身にまとい滑りを楽しみましたピース

先週、島津さんのスキーの滑りを一度も見ることなく終了したけど、今回はじっくり見ることができました。

う~ん。

うまかったね!

来週は糠平遠征だぁ!!




日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 17:37 | コメント(1)| トラックバック(0)

スノーボード遠征

昨日はと島津さんとぴっぷスキー場に行ってきました。

そもそも先月、旭川にいるともちゃんからボードを滑れるようになりたいので教えてほしいとゆーオファーがきまして、じゃあ弾丸のみんなで旭川方面に遠征しよーってことになったんだけど、声をかけたメンバーがことごとくドタキャン。

僕と島津さんだけになってしまい、これわ中止だな・・と思ったらそれでもともちゃんは行きたいってので現地でおち合う事にした。

島津さんのBMWに乗せてもらっての快適な旅。

遠軽方面から高速乗って2時間半くらい。

思ったより早くついた。

ぴっぷ2

ぴっぷスキー場は初めてきたけど、「昭和テイスト」でなんとも平和なスキー場だった。

ぴっぷ

ともちゃんはまだ着いてなかったのでとりあえず1回滑ることにした。

社会人になってから毎年1回のペースでしかボードやってないけど感覚は忘れていなかった。

すぐにともちゃんが到着したのでまずはリフトで山の上に。

島津さんは1人でガンガン滑ってたw

僕はこっからコーチに専念。

どんくらい出来るのか未知数だったけど、まさかの事態。

大学時代に1回だけやったことがあるらしいけど、まず「立てない」。

そして当然「前に進めない」。

「そうですか・・・」

ターンだけ教えればOKと踏んでいたので、ここで初めて「ゼロからのスタート」だとゆー事実に気づく。

最初2周くらいは「右に滑って止まって、体入れ替えて左に進む」といった超初心者レベルをひたすら繰り返した。

3周目くらいからターンの練習開始。

ともちゃん

何十回も転んで、全身痛いらしかったけど、後半くらいから徐々にターンの成功率も上がっていってだいぶよくなってきた。

夕方4時くらいになると天気が悪くなり、寒さも限界に。

傾斜の緩やかなところではだいぶターンも決まるようになってきたので本日のレッスンは終了。

あと1回滑ったらきっと滑らかに滑れるようになるんじゃないかな。


「全身打撲状態」らしく、今日の仕事・・きっとしんどかっただろうなぁ~。

頂上

↑本日1回だけ行った頂上

温泉

疲れを癒すべく、すぐ近くにある温泉につかってそれぞれ帰路に。

ところが帰りにハプニング発生。

旭川方面に帰る前を走行していたともちゃんとなぜか帰り道が一緒で「おかしいな~」と思ったら島津さん北見と逆の旭川に向かってました。

20分くらい経ってからようやく気づいて折り返したので40分損こいたw

その計算外により腹ペコで北見までは腹がもたんっつーことで遠軽の半分居酒屋みたいな中華料理屋で食事をとった。

456

その帰り、星空がキレイだったんだけど、島津さんめっちゃテンション上げて喜んでた。

名古屋とゆー都会出身の島津さんには、この辺の星空は「奇跡」に等しいらしい。

普段何気なく住んでいる、いやむしろ寒さにムカつき文句言ってる北海道だけど、島津さんにしてみれば北海道は「人がやさしい、景色がきれい、食べ物がおいしい」と最高にいいところらしいです。

北海道を離れてみないと、きっとそれってわからないんだろうなぁ。

かくして、ハプニングのせいもあり、帰ったらもう10時近かったけど今年の初滑りイベントは終了したのであります。
日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 20:41 | コメント(0)| トラックバック(0)

新年会

長い1週間だった・・・。

2・3日と正月休みと土日休みがかぶって休みを2日損した気持ちがモロに出た。

仕事初めの月・火は精神的にもかなりきつかった。

テンションの低さを周囲にさらけ出してしまった。

南国に失踪したい気分だったもんな。

特に朝はしんどい。

慢性的な「ふとんから出たくない病」であるが、冬場は特に症状が重い。

道も悪いし、寒いし。

そんな中ようやく週末を迎え、昨日は職場の新年会だった。

1次会の店はひどかった。

4,000円のコースで頼んでたんだけど、料理しょぼすぎ。

フツー1次会って何食ったかわっかんねーのにいつの間にか腹いっぱいになってて結局出てきた料理をあましてしまうってパターンなのに、今回はすべての料理をみんなで完食しても満たされることはなかった。

「20点以下」

2度といかねー。

ま、僕、金払ってねーけど。

ここであれこれと職場の人のことを書くとまたブログが炎上しかねないので触れないでおこう。

2次会はじまん村の餃子屋に行った。

そこのマスターは意外にも前職のときに面識のある人だった。

向こうは知らんだろーけど。

餃子はうまかった。

久しぶりにおじさんちの餃子を腹いっぱい食べたいな~。

なんだかんだ言ってアレが一番うまい!
日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 09:24 | コメント(0)| トラックバック(0)

寝心地

7年くらい使っているふとんが傷んできたので、ネットで新しいものを買うことにした。

年末に敷布団と掛け布団をそれぞれ別々な店に発注していたんだけど、先に敷布団が届いた。

流行っているのかどーなんかしんないけど、前にテレビショッピングで見た低反発ウレタンのやつが体に負荷がかからなくてよさげだったので、それのタイプを買うことにした。

探すのめんどいので楽天でもって「低反発」「布団」とキーワード入れて最初に出てきた店で選んだ。

もうちょっと慎重に選べば良かったかな・・w

届いたその日からさっそく使ってみたんだけど、かなりいいよ音符

寝相が悪いのでセミダブルにしたんだけど、サイズはちょうど良かった。

体のラインに沿ってウレタンが少しずつ変形していって、すっぽりと収まる感じ。

寝るのが気持ちいいせいか、おかげでこの正月休み中は朝、全然ふとんから出られなかったw

明日から仕事初めだけど、起きれんのかな・・・汗
日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 21:35 | コメント(0)| トラックバック(0)

個人総括。

今日で2009年も終わり。
なんかいろいろあった1年だったなぁ。

サークルの方はこないだ書いた通りだけど、個人的にテニスのレベルを上げることが出来たかどうかと言えば、そこは自身を持ってYESと言いたい。
まともにテニスと向き合って4年。
毎年毎年実力は上がってきていると思っている。
とゆーか、こんだけやってんだからレベルアップしていないとは思いたくないし。
詳しく挙げると、まず、サーブが進化した。
ダブルフォルトが減り、フラットとスライスを使い分けれるようになった。
それとリターンの技術かな。
これは去年からコツをつかんだ気がするんだけど・・。
あとはボレーに対する意識ですかね。
「前に出る意識」「ボレーをする意識」
これはまだまだ技術面で発展途上中なんで来年の課題として取り組んでいきたいと思う。
確実性の面でも去年よりも上積みできたんじゃないかな~。
とはいえ協会の実力者達にはまだまだかなわないので全体的に進化する必要がある。

職場も変わって仕事覚えないといけないから、来年はどんくらいテニスが出来るかわかんないけど、テニスがわたくしの生き甲斐なんでがんばろっと。

ブログを読んでくれてる弾丸のメンバーやその他の皆さん、今年もお世話になりました。

よいお年を!
日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 17:01 | コメント(0)| トラックバック(0)

M-1

最近精神的に余裕がない。

この状況をどうやって打破すればよいのかがわからない。

でも今日はちょっとだけ「それ」を忘れさせてくれる時間があった。

お笑い好きの僕が毎年注目しているM-1グランプリ決勝があったからだ。

今年はパンクブーブーが初めて決勝に残ったので応援していた。

かーちゃんにもこいつら面白いから覚えとけって1週間前に宣言していたくらい。

応援していた通りの結果になってくれてよかった。
日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:23 | コメント(0)| トラックバック(0)

2つの新たな試み。

「1つめ」

昼休みに本屋へ行った時、ある事を思い出した。


紳助が前にテレビで下半身を鍛えるために、いつも踵を浮かせて体を上下させる運動をやっているという話だ。

その時、実際にふくらはぎを見せてくれたのだが、めっちゃ膨れ上がっていて鍛えられていた。

もういい歳のおっさんなのにスゲーな!と思った。

そーゆー努力している人を見るとすごく刺激を受け「負けるもんか」って気持ちが沸いてくる。

というわけで立ち読みしている30分間、ひたすら踵を浮かせては上下させる運動をぶっ通しで続けてみた。

最後のほうは足プルプルいってたw

感想としては、コレは効く!

立ち読みついでに筋トレも出来て一石二鳥じゃないか。



「2つめ」

先週ジムに行った時、あまり見かけたことのないおっさんがいた。

体つきを見るとケッコー鍛えられていて、「だいぶやってんな、このおっさん」と思った。

おっさんはそそくさと筋トレを始めると、ほとんどのメニューを1セットで終わらせて、わずか30分ほどで帰ってしまった。

え?何あのスタンス??

自分のマニュアルにはないスタイルだ。

またもおっさんに刺激を受けてしまった。

今日ジムに行くとき、それをふと思い出して、ぐるぐると考えてみるとある事を思いついた。

いつもはマシンを使ったトレーニングは各4セットずつやってるんだけど、インターバルを3~5分くらいとっていた。

これを今日は1分以内にするという試みだ。

一見それがどーした?と思うかもしんないが、2つメリットがある。

1つは乳酸がたまっているうちに次のセットをやることによって効果的に筋力を高めることが出来る。

1分以内ってのは実際に筋トレのマニュアルにもあるのだ。

そしてもうひとつは「早く帰ることが出来る!」

2時間近くもやってると精神的にけっこ~キツくて気持ちが萎える。

なんか今まで時間をかけてやることで「やった気」になってた部分があったけど、それは間違いだ。

あの30分で帰ったおっさんがヒントになった。

当然ながらインターバルを短くすると体的にはしんどいんだけど・・・。

そんなわけで今日はそれを試してみたらほぼフルメニューをこなしたのに1時間以内に終わらせることが出来た!

気持ちも続いたし、これはいいぞ~。
日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 21:56 | コメント(0)| トラックバック(0)

欠品のお知らせ

もう一ヶ月以上前、11月のあたまにネットで仕事用のコートを注文した。

当初5~6日で発送予定とあったので気長に待っていたら、「ただいま注文が大変混みあっていてもうしばらくお待ちください」とメールが届いた。

それから2週間くらいまっても全然反応がないから今度は逆にこっちから納期確認のメールをいれたらもう少し待ってくれと。

そして今日、さっきメールを開いてみたら「商品が入荷する目途がたたないのでキャンセルにしてほしい」とゆー内容のメールが。

はぁ?!

マジふざけんなよ炎急げ

そんなん1ヶ月以上待たせてありえねーだろ!

ちょっとキレかかり、怒りのメールを送ってしまった。

早く言ってくれればとっくに別なとこで注文していたものを・・・。

さて、楽天でまた新たなコートを探すとするか・・・。

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 21:01 | コメント(0)| トラックバック(0)

今年の漢字

今年の漢字が今日発表になる。

各メディアでは「民」「新」「薬」と様々な予想を打ち出している。

たしかに今年の一番のニュースは「政権交代」だったかもしれない。

でも巨人ファンにとって今年の漢字はズバリ

「原」でしょう。

WBCに始まり、レジュラーシーズン、クライマックスシリーズ、日本シリーズ、日韓クラブチャンピオンシップの指揮をとり、すべて制した原監督こそ今年の僕の一番だ。

超個人的には

「転」だけど。

「転落」じゃないよ?!

「転職」だよ。

「転職」を機に「転生」したつもりでがんばるってコトで

「転」。



今年は僕も弟もいとこも職場が変わったのでみんな揃って「転」!!
日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 07:01 | コメント(0)| トラックバック(0)

CD

弾丸の忘年会でカラオケをやってきたのがきっかけで、自分が歌った曲の原曲を聴いてみたくなり、最近では滅多に聴かなくなったCDを取り出して何曲か聴いてみた。
有名どころでミスチルとかの曲はさすがに覚えているんだけど、中にはいつの時代に買ったのか完全に忘れていてパッケージを見ても誰だかわからない。曲名見ても全然思い出せないってのがケッコーあった。
学生時代は特にちょっと気になっただけで、すぐCDを買う習性があって、新しいアーティストを発掘するのが趣味みたいな感じだった。
ところがそいつらが結局売れずに消えていったことも多く、その内に自分の記憶の中からも消えていって、学生時代に買ったのか社会人になって買ったのか思い出せない。
手がかりは発売日の日付だけ。
実際、shameってバンドのCDが2枚あったけどいつ買ったのかもどんな曲だったかもわからなかった。
しかもバンド名すら読み方不明!w
シェイム?シャイム?
まぁネットで調べればわかるだろーけど・・。
とりあえずデッキに入れて聴いてみたんだけど、曲はなんとなくかすかに記憶が残っていた。
でもなんでこの曲を買ったのかは不明だった。
日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 19:40 | コメント(0)| トラックバック(0)

ハードスケジュール

帰宅。

つかれました。

金曜日の夜は職場の忘年会で「串丸」に行きました。
串丸というだけあってやきとりとかごっそり出てくるのかと思いきや、序盤は鍋とか刺身とかで一向に串が出てくる様子もなく、ところが後半になると怒涛の串責めだったw
個人的には串系は序盤に持ってきてほしかったけど・・。
さて、職場イベントとしては入社3日目の歓迎会以来だったけど、今回はだいぶとけこめたので楽しかった。
2次会は店名忘れたけどビリヤードのある飲み屋に行った。
そこでは職場の若い2人の女のコにめちゃめちゃイジられた。
キャツら相当な悪ノリだ・・。
いきなしファッションチェックが入ってかなりケチつけられたw
しかもジムで鍛えてるとゆーことを知ってるので、とにかく服を脱げと。
危うく上半身裸にさせられるとこだった。
しかもやたらと物買ってくれとせびってくるし。
どこまで冗談でどこまで本気なんだかわけわからん。
やみくもに「一緒に服を買いに行こう」と言われたけど、「ぜってー財布カラにして行く」けどって逃げたら、「カードだけ入れてきてくれればいいよ」って軽く返されたw
若いエネルギーはすごいわ。
一緒に入った1コ下のコはなんか昭和のニオイプンプンさせて、ギャグがほとんど80年代。
酔ったら性格コロっと変わってちょっと引いた・・w
女性陣のパワーに圧倒されてめっちゃ疲れたっつーの。

翌日、昼頃から今度は今年3度目のOB会。
本日のメニューはカレー鍋でございます。
彼女たちの子供たちが食べれるようなあまり辛くなくい鍋で食べやすかった。
ここでも子供たちの元気いっぱいのパワーにおじさん振り回されました・・・w

帰ったあとは寝不足だったのでちょっと仮眠しました。

そして夜は弾丸の忘年会。
場所はメンバーの石田さんのお店「リトリート」。
今年1Fに新たに宴会が出来るスペースが増設されたので参加者19人もすっぽり収まる広さだった。
車で来たので酒は飲まなかったんだけど、テンションはMAXまで上げることに成功。
それにしても今回参加した19人の内、8人がルーキーというこの入れ替わりの多さ。
思えば田畑さん、さおりんといった弾丸の中心人物が去ってしまったというのに、それを感じさせないほどの盛り上がりぶりだった。
でもまぁあの2人を超えるキャラを持つ逸材はなかなか現れないだろうけどw
ここで忘れてはならないのが、石田さん。
今年の4月、コートがオープンして第1回目の練習日。
珍しく現れて今年はヤル気が違うな!と思わせていたのに、まさかまさかのコート外で足をくじいてモロ捻挫。
足をぼっこし腫らして帰っていったのだった。
今日聞いてみたらあれから全治3ヶ月だったという・・・。
石田さん伝説残したな~w

2次会はその石田さんの紹介で新しくオープンした「スパークアゲイン」て店にいった。
基本Barなんだけど、カラオケが出来るBOXがあって、大人数でも楽々収容できる大きな部屋だった。
これはどこへ行ってもよくあることだけど、今年入ったメンバーから順に歌ってもらうことにした。
中でも面さんは店名のようなスパークぶりで最初は盛り上がっていた女性陣が終盤にはドン引きしていた。
まー1人くらいあーゆうキャラっているもんだけどw
また、弾丸最年長メンバー佐藤さんは60歳で定年を迎え自宅の北広島に帰るため1シーズン限りで退会。
今日がおそらくラストだ。
仕事引退してもテニスは続けてもらいたいものだ。

お元気で!

かくして密集したイベントを無事すべて終えて帰宅することが出来ました。


日曜日は一日中ゴロゴロしていたい。



今はそんな気分だw