Tennis team "Dan-Gan" staff blog 今年で８年目を迎えたテニスチーム弾丸のスタッフのブログです。

今日はねんざして以来約１ヶ月ぶりにジョギングしてきた。

最高気温が低かったので出だしめっちゃ寒かった。

前回はＴシャツとハーフパンツで大丈夫だったのに・・・。

周りの景色もがらりと変わり、もう冬だな～って実感した。

久しぶりで心配だったけど、どうやら足は大丈夫そう。

でも若干だけど体が鈍っているのを感じた。

これからのオフシーズン、走りこみをサボると体重増加間違いなし。

気持ちを切らさないように自分にムチ入れてこの冬を乗り切ろうと思う。

てなわけで気合入れて午後からジムに筋トレしにいった。