Tennis team "Dan-Gan" staff blog 今年で８年目を迎えたテニスチーム弾丸のスタッフのブログです。

６日ぶりの更新。

このブログを読んでくれている皆さん、

「今日も更新してねーじゃん」

と思った方がいたらすみません。

「面倒神」と「ネタ切れ大魔王」に同時に襲われまして・・。

昨日は練習日。

相変わらず参加者が少なく、わずか３名。

２人いればテニスは出来るとはいえ、

何とも寂しいサークルになってしまったのうｗ

練習メニューはボレスト、サーブ＆リターン、ゲーム。

それぞれの練習ごとに課題があり、

そいつを意識しながら取り組んだ。

それに加え、最近すべての練習に共通して意識しているのが「体幹」。

こないだの講習会で、その重要性を学んだ。

そして錦織くんも、このトレーニングを積んだおかげで全豪での飛躍へとつながった。

ただ、理想は『体幹を意識せずに体幹が使えている』こと。

こいつを極めたとき、次なるステージへの扉は開かれる。

開かれなくても、鍵穴くらいは見つけたいな・・と。