2011年07月24日
コーチ、はじめました。
去年まで、自分の練習に専念してきた僕だけど、
今年は心境の変化か、
女子メンバーに自分の持ってる知識を伝授しようと、
４人弟子を持って公式練習日以外の日に、
それぞれ特訓している。
【１番弟子 いとーちゃん】
積極的にあれこれ聞いてくれるので、教えがいがある。
いとーちゃんにはストローク、ボレー、サーブと、
ほとんどのプレーを教えてきたけど、
最近はフォアハンドストロークと、ファーストサービスを指導中。
どちらも吸収が早く、上達が早い。
まだまだうまくなる可能性を秘めているので、
本人よりこっちが楽しみなくらいだｗ
【２番弟子 ちかちゃん】
軟式を並行しているちかちゃんは、
なかなか指導が難しい。
けど、もともと運動神経がいいので吸収が早く、
教えたらけっこーすぐできちゃう。
軟式ナイズされたプレーが目立つ中、特にボレーを特訓中。
【３番弟子 白井さん】
去年の夏くらいから突如してテニスに燃え出した白井さん。
数年前と比べると、めちゃめちゃ上達しているのが誰の目から見ても明らかだ。
そんな中、本人がまったくダメだというサーブを教えてほしいというので、ただ今特訓中。
苦戦しているけれど、なかなか根性あるわ。
約束したので、今シーズン中に必ずまともなサーブを打てるようになんとかしたい。
【４番弟子 えりちゃん】
なかなか公式練習に参加できてないえりちゃんは、休日を利用して特訓中。
本人曰く「１５球に１回」しか入らないという絶望的なサーブをなんとかしたいらしい。
実際、フォームをチェックしたら、さほどヘンなところがなかったので、
グリップの握りをアドバイスしたら、
かなりいいサーブが入るようになってきた。
しかも回数を重ねるごとにどんどん良くなってきた。
きっともっと良くなるハズ。
僕も社会人に入ってゼロから始めた硬式テニスなので、
自分が覚えていったとおり、やり方を教えていっているだけ。
みんなプロの試合を見るわけでもないし、
雑誌を見るわけでもないし、
要はやり方がわかんないからいつまでたっても正解に行き着かないわけだ。
まー、実際テニスにおいて１００％の正解ってないんだけど
逆に言えば、やり方がわかれば、みんなまだまだ上達する可能性がある。
自分もまだまだ進化過程で、
他人のめんどう見ている余裕あんのか？って感じだけど、
教えたとおりにうまくなっていく４人の成長を見届けるのも、
最近なんだか楽しいのであった。
今年は心境の変化か、
女子メンバーに自分の持ってる知識を伝授しようと、
４人弟子を持って公式練習日以外の日に、
それぞれ特訓している。
【１番弟子 いとーちゃん】
積極的にあれこれ聞いてくれるので、教えがいがある。
いとーちゃんにはストローク、ボレー、サーブと、
ほとんどのプレーを教えてきたけど、
最近はフォアハンドストロークと、ファーストサービスを指導中。
どちらも吸収が早く、上達が早い。
まだまだうまくなる可能性を秘めているので、
本人よりこっちが楽しみなくらいだｗ
【２番弟子 ちかちゃん】
軟式を並行しているちかちゃんは、
なかなか指導が難しい。
けど、もともと運動神経がいいので吸収が早く、
教えたらけっこーすぐできちゃう。
軟式ナイズされたプレーが目立つ中、特にボレーを特訓中。
【３番弟子 白井さん】
去年の夏くらいから突如してテニスに燃え出した白井さん。
数年前と比べると、めちゃめちゃ上達しているのが誰の目から見ても明らかだ。
そんな中、本人がまったくダメだというサーブを教えてほしいというので、ただ今特訓中。
苦戦しているけれど、なかなか根性あるわ。
約束したので、今シーズン中に必ずまともなサーブを打てるようになんとかしたい。
【４番弟子 えりちゃん】
なかなか公式練習に参加できてないえりちゃんは、休日を利用して特訓中。
本人曰く「１５球に１回」しか入らないという絶望的なサーブをなんとかしたいらしい。
実際、フォームをチェックしたら、さほどヘンなところがなかったので、
グリップの握りをアドバイスしたら、
かなりいいサーブが入るようになってきた。
しかも回数を重ねるごとにどんどん良くなってきた。
きっともっと良くなるハズ。
僕も社会人に入ってゼロから始めた硬式テニスなので、
自分が覚えていったとおり、やり方を教えていっているだけ。
みんなプロの試合を見るわけでもないし、
雑誌を見るわけでもないし、
要はやり方がわかんないからいつまでたっても正解に行き着かないわけだ。
まー、実際テニスにおいて１００％の正解ってないんだけど
逆に言えば、やり方がわかれば、みんなまだまだ上達する可能性がある。
自分もまだまだ進化過程で、
他人のめんどう見ている余裕あんのか？って感じだけど、
教えたとおりにうまくなっていく４人の成長を見届けるのも、
最近なんだか楽しいのであった。
2011年07月24日
ひと月ぶりの。
左手のひら痛＆右手首痛になり、
先月の２３日以来、丸ひと月休んだジム。
昨日久しぶりにトレーニング再開。
６年通ってるけど、１ヶ月も行かなかったのは初めてかも。
それだけにジムのスタッフたちにさっそく
「久しぶりですね？！」と言われた・・
正直、どちらの手も完治した感じはない。
でも、これ以上休むわけにはいかない。
ひと月休んで、落ちた筋力を元に戻す大変さは、
今までの経験上よく理解している。
ウェイト上げてみて実感。
やはり筋力が落ちている。
当たり前だよね。
もし全く落ちていないならば、
あんなに苦労してしんどいトレーニングをする必要がない。
昨日はどのくらいまでいけるのか、
確かめながらのトレーニングとなった。
おそらく、元の状態に戻すのに最低２ヶ月はかかる。
夏の最優先事項はテニスとはいえ、
最低週２でいれてかないと復調は厳しいわ。
しかもケガを悪化させないように、
セーブしながらやんなくちゃいけない。
これはなかなか難しい状況になってきた・・
先月の２３日以来、丸ひと月休んだジム。
昨日久しぶりにトレーニング再開。
６年通ってるけど、１ヶ月も行かなかったのは初めてかも。
それだけにジムのスタッフたちにさっそく
「久しぶりですね？！」と言われた・・
正直、どちらの手も完治した感じはない。
でも、これ以上休むわけにはいかない。
ひと月休んで、落ちた筋力を元に戻す大変さは、
今までの経験上よく理解している。
ウェイト上げてみて実感。
やはり筋力が落ちている。
当たり前だよね。
もし全く落ちていないならば、
あんなに苦労してしんどいトレーニングをする必要がない。
昨日はどのくらいまでいけるのか、
確かめながらのトレーニングとなった。
おそらく、元の状態に戻すのに最低２ヶ月はかかる。
夏の最優先事項はテニスとはいえ、
最低週２でいれてかないと復調は厳しいわ。
しかもケガを悪化させないように、
セーブしながらやんなくちゃいけない。
これはなかなか難しい状況になってきた・・