tennis365.net テニス365ブログ [ 新着記事を読む ]    [ テニス３６５　ホーム ｜ ショッピング ｜ ニュース ｜ ログイン ]

Tennis team "Dan-Gan" staff blog 今年で８年目を迎えたテニスチーム弾丸のスタッフのブログです。

<<  2013年 8月  >>
日 月 火 水 木 金 土
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
最近のコメント
・(*ﾟﾛﾟ)ﾊｯ!!…
怪鳥 08/21 21:03
・テニスは奥の深いスポ…
山梨のM 06/20 01:33
・先日はありがとうござ…
りょーちん。 06/19 23:15
・先日はお邪魔しました…
山梨のM 06/19 22:11
・いえ、ナイロンは切れ…
りょーちん。 06/19 19:21
・そんなにすぐ切れるも…
麦茶 06/19 08:15
・ナイロンだと数回で切…
りょーちん。 06/16 20:10
・火曜日、すごい人と飲…
麦茶 06/15 23:21
・ありがとぅーす☆…
りょーちん。 04/29 09:57
・おひさー^^だい…
かよりん 04/28 22:04
・独身のうちにいっぱい…
りょーちん。 04/24 22:29
・レンズ沼にハマりつつ…
やま 04/24 21:57
・”我が家の”かどーか…
りょーちん。 03/31 18:57
・我が家のテニスコート…
やま 03/31 18:50
・おかえりやっしー！…
怪鳥 03/27 18:14
このブログサービスは「テニス365　テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。






2013年08月22日

雨降りは、しぶしぶプールトレ。

最近毎日のように雨ですな。

体がなまるのでプールで有酸素トレーニングのため訓子府へ。

今日は１本勝負。

３０分かけて１キロ遠泳して終了ビックリマーク

大胸筋が張っていたのでいいトレーニングになった筋肉

日記 | 投稿者 "Dan-Gan"staff 22:37 | コメント(0) | トラックバック(0)