2011年05月25日
懸垂。
昨日、ジムに行ったら新しいトレーニングマシンが置いてあった。
トレーナーに聞いてみたら、懸垂をやりたいという要望が多く、
それ用の器具らしい。
使い方教えてもらって、ちょいと試しにやってみた。
すると、明らかに日本人向けのサイズではない。
手を持つ位置が離れすぎていて、全然力が入らなくて、
たかが5回くらいで背中めっちゃ痛くなった。
こんなアメリカンサイズ使いこなせねーよ・・
結局、背中痛くてヤル気一気に失せて、
いつものメニュー半分もこなさないうちにギブアップ。
あんなん使ったらみんな絶対ケガするってばよぉ。
トレーナーに聞いてみたら、懸垂をやりたいという要望が多く、
それ用の器具らしい。
使い方教えてもらって、ちょいと試しにやってみた。
すると、明らかに日本人向けのサイズではない。
手を持つ位置が離れすぎていて、全然力が入らなくて、
たかが5回くらいで背中めっちゃ痛くなった。
こんなアメリカンサイズ使いこなせねーよ・・
結局、背中痛くてヤル気一気に失せて、
いつものメニュー半分もこなさないうちにギブアップ。
あんなん使ったらみんな絶対ケガするってばよぉ。