Tennis team "Dan-Gan" staff blog 今年で８年目を迎えたテニスチーム弾丸のスタッフのブログです。

昨日はオフシーズンに入り、

３度目の室内練習だった。

久しぶりに会長が合流したと思ったら、

今度はうっちーが欠席。

なかなか主力メンバーが揃わないね・・。

３度目とあって、

だんだん練習の方向性が見えてきた気がする。

ここんとこのメニューは以下の通り。

まず、球出しフォアボレーの練習。

ボレーヤーはサービスラインに立って、

コートの右奥に囲った枠の中に入れるように打つ。

これにはいろいろと意図するものがあって、

右側を狙うことにより、

体を開かずに打つようになればいいかなというのが１点。

それと「相手コートに入ればＯＫ」とゆー低い意識レベルの改善が目的。

相手コートの深い位置、

それも枠で囲った範囲内に３球中１球も入らなかったら球拾いの刑。

罰ゲームもあるので、

より狙う意識が高まる。

ボレーの苦手な人は、

ネット前で打って浅い球でしか返球できないという典型的な例に陥っているので、

これをフォア、バック２カゴずつ半年間やれば、

レベルアップする・・・よね？

てか、してくださいｗ

苦手な人が多い、

スマッシュとサーブも多めに取り入れ中。

最後は実戦形式の練習。

平行陣ｖｓ雁行陣を約１時間くらい。

他にメンバーから要望があれば取り入れていきたいとは思うけど、

基本的にはこのパターンでしばらくやる予定。





表向きには「メンバーのレベルアップ」が主眼だけど、



半年たって一番うまくなっているのは自分でありたい。

今日、１通のメールが。

僕のブログが４日間更新されておらず、読者からクレームが入ったｗ

テニスはシーズンオフだし、

ボードのシーズンはまだだし、

撮影するものもないし、

なかなか更新するネタがないのよ・・

会長みたく、名言でも探すかなぁ～ｗ

いやダメダメ。



「名言は探すものじゃない、生み出すものだ」